Ćwiczenia dla delikatnej skóry twarzy
Twarzy skóra jest tak delikatna, że każdy dotyk do niego można uznać za masaż. Szczególnie ciężko pracujemy na cienkiej skórze podczas stosowania kremu i peelingu. Jeżeli te procedury są przeprowadzane prawidłowo i regularnie, można spojrzeć młodszy wiek 5-10, poprawić cerę i wzmocnienie mięśni twarzy. Ale zbyt intensywne pocieranie może naciągnąć skórę i powoduje zmarszczki. Dziś porozmawiajmy o ćwiczenia dla delikatnej skóry twarzy.
• Jest to możliwe do masażu suchego oczyszczania twarzy czyste i suche ręce. Jeśli używasz zwykłego kremu, efekt będzie on bardziej widoczny po takim zabiegu. Ponieważ twarz w tym momencie zostały już wystawione na działanie kremu delikatnie masować i łatwo wbitych w skórę z palców, prawie bez robią rozciąganie i pocieranie ruchów.
• Również podczas procedury masażu, można użyć soli drobnoziarnistej, białą lub niebieską glinę. Pozwoli to usunąć martwe komórki skóry, oczyścić pory, pomaga usunąć obrzęki z twarzy.
• Self-masaż i ćwiczenia na twarz nie powinna być przedłużona - wystarczy chodzić na skórze przez 5 minut. Efektem zabiegów będzie silniejszy, jeśli wydasz je na co dzień, ale z rzadka, ale długoterminowe skutki nie będzie dobry. Nie można zrobić masaż, jeśli skóra jest oparzenie słoneczne, gorące, jej wiele moli lub zbyt obfite włosy rosną. Istnieją przesłanki, związane z wiekiem do masażu - to lepiej zacząć regularne masaże po 28-30 lat.
• masaż czoła za pomocą ćwiczeń od środka do boków, bez wysiłku rysunek na czole zygzaki, fale i spirale. Następnie przejdź do najbardziej delikatnej okolicy oczu - z nosa delikatnie nacisnąć i przesunąć w kierunku skroni pod oczami, a następnie masaż spiralny brwi do nosa.
• Od środka podbródka do rogach dolnej masaż żuchwy z lekkich kolistymi ruchami policzki, a następnie pieszo z kącików ust do płatków uszu i nadal masować policzki w spiralę od górnej wargi do świątyń. Podczas masażu policzki trochę lekko otwarte usta i lekko pociągnąć do przodu wargi, tak że podczas ruchu skórze nie naciągnąć go. Przed przejściem do podbródka, łatwy udarem fałdów nosowo-wargowych, a następnie przejść nad nim wskazać naciśnij ruchów.
• klaszcze wierzchem dłoni w dolnej części brody - gdzie normalnie znajduje się drugi podbródek. Przenieść go do prawej strony, a następnie w lewo. Skok skóra lekko przesuwając palcem od środka podbródka do uszu.
• Jeśli masz normalną lub suchą skórę, nie jest łatwo potrząsnąć wyciągnięcie ręki od podbródka w dół policzków w kierunku świątyń, czole i wokół oczu przed naturalnym rumieńcem. W wieku około dotyku powinna być lekko widoczne.
• Jeśli zaczynasz dostrzegać, że zaczęły się zacierać owal twarzy, chodzić z pomocą ćwiczeń na kontur twarzy podbródka do płatków uszu, szczypanie kciukiem i palcem wskazującym trochę skóry przez kilka sekund. Jeśli masz tłustą cerę, to może być trochę gryzą i czoła i policzków - od środka do krawędzi.
- Peeling do twarzy w domu
- Oczyszczanie skóry w domu
- Warunki korzystania z kosmetyków do twarzy
- Podnoszenie skórę twarzy w domu
- Na cienkiej i delikatnej pielęgnacji skóry
- Pielęgnacja skóry kobiety
- Masażu z nerwu nerwu twarzowego
- Peeling z soli dla skóry problem
- Jak zrobić masaż twarzy w domu?
- Twarzy zmarszczki masażu. Technicy wykonania masażu twarzy przeciwzmarszczkowe
- Japoński masaż twarzy - ZOGAN (& laquo; Tworzenie twarz & raquo;)
- Zrobić sobie masaż twarzy
- Jak poprawić masaż twarzy?
- Jak zrobić masaż twarzy?
- Jak usunąć fałdy nosowo-wargowe w domu?
- Masaż twarzy w domu
- Jak poprawić cerę i wybielić go?
- Głębokie oczyszczanie skóry w domu
- Najskuteczniejsze zabiegi do pielęgnacji skóry
- Jak poprawić stan skóry ciała i twarzy?
- Twarzy maski w domu po 30 latach