Dieta dla biegunki: charakterystyka. Co mogę jeść na biegunkę: szorstka menu

Głównym objawem biegunki, często wypróżnienia są płynne. Jednak warto zauważyć, że samo w sobie jest - nie jest chorobą, a jedynie objawem. Warunek ten może towarzyszyć gorączka, nudności, bóle brzucha. Dla dorosłych, biegunka nie jest bardzo niebezpieczne i często nie powoduje żadnych szkód dla zdrowia. Ale u dzieci odbywa się to bardziej poważne i może im zaszkodzić, nawet otoczony przez niedojrzałego organizmu.

Z pewnością każdy z nas ma do czynienia z tym warunkiem, że powoduje wiele dolegliwości, więc chcesz się go pozbyć. Można to zrobić nie tylko poprzez przyjęcie niezbędnych leków, ale prawdą jest, organizując swoją dietę.

Wiele osób boi się coś do jedzenia w czasie biegunki, aby nie sprowokować dalsze rozluźnienie jelit. Ale to nie jest prawda, siła konieczna do biegunki! Istnieje specjalna dieta, która może przylegać do każdej osoby w momencie wystąpienia takiego stanu.

Co jeść na biegunkę?

Podczas biegunki, żywność musi być przede wszystkim pełne, ale specjalny, czyli musi mieć właściwości mocujące. Wolno jeść mięso, ale nie tłuszczu. Idealnie - to musi być wołowina lub cielęcina, kurczak, mięso królicze i mięso z indyka. A mięso muszą być obrabiane w szczególny sposób cięgno musi być usunięty i musi na mięsie drobiowym najpierw usunąć skórę. Przygotować ten produkt jest najlepszy dla pary lub wrzenia. Iz możliwe będzie przygotowanie dania, takie jak pulpety, klopsiki, hamburgery i tak dalej.

Chleb jest także wolno jeść na biegunkę, ale najlepiej jest, jeśli jest w postaci ciastka. ryba jest jeszcze dozwolone, ale tylko nabyte świeże. Lepiej jest wybrać odmiany o niskiej zawartości tłuszczu. Nawiasem mówiąc, zaleca się również, aby przygotować rybę na kilka lub przez gotowanie.

Wiele osób w czasie biegunki przestać jeść zupy, a to jest fundamentalnie błędne! Nie może być tylko powinny być one przygotowane na bulionie niskiej zawartości tłuszczu i zawsze z dodatkiem zbóż. Można nawet zrobić zupę z mięsem lub rybą klopsiki.

Specjaliści twierdzą również, że jeśli masz biegunkę, trzeba mieć aktywną kasza, gotowane w wodzie. Szczególnie użyteczne są gryka, kasza ryż lub płatki owsiane. Nie trzeba ograniczać się i korzystać z twaróg, zwłaszcza jeśli jest puree świeże i praży.

Nie trzeba zrezygnować z jajek, z których można gotować omlet lub gotować.

A jaki powinien być ostrożny, ponieważ jest to warzywo. Czy i do korzystania z nich - to tylko w zupach lub gotowane. Z owoców i jagód zakazy stają się trochę słabsza. Biegunka może jeść jabłka, suszone jagody, gotować gruszka masło, róża, dereń i innych. Dozwolone i pić soki owocowe i jagodowe, innych niż winogrona, śliwki i morele. Może być zawarte w diecie czarnej i zielonej herbaty, kawy i kakao.

Co mogę jeść na biegunkę: szorstka menu

Jednym z najważniejszych i warunków niezbędnych do biegunki jest zastosowanie odpowiedniej objętości płynu, a biegunka To powoduje odwodnienie, co powoduje znaczne szkody w organizmie. Można również pić specjalne proszki do leczenia biegunki, na przykład, „turystyka” "Regidron" - tutaj tylko i hodować je jeść powinny być ściśle według instrukcji. Również użyteczne byłoby pić ciepłą wodę mineralną alkalicznych i brak silnej czarnej lub zielonej herbaty z cytryną. Płyn w organizmie powinien robić regularnie - co 15 minut. Ale jego zakres jest lepiej skonsultować się z lekarzem, to zależy od przyczyny i przebieg choroby.

A w każdym razie nie muszą ograniczać się do jedzenia, ponieważ w tym przypadku, tylko głód nasilać proces przywracania wszystkie niezbędne funkcje jelita.

To o jednodniowej menu dla dorosłych w przypadku biegunki:

Pierwsze śniadanie: płatki owsiane, gotowane w wodzie, przetarł kalcynowanej beztłuszczowe ser bez dodatków, a nie silny zielona lub czarna herbata, cytryna możliwe;
Obiad: bulion z suszonych jagód (. 1 łyżka stołowa) i puree z jabłka;
Rosół z mięsa się chudego mięsa, z ewentualnym dodatkiem zbóż: obiad (grysiku, ryżu i tym podobne.). Na drugiej: mięso, albo ryby, klopsiki parze z gotowanych lub ryżem. Napój gruszki pszczele można rozcieńczyć wodą lub soku;
biodra Broth (1 st.); snack
Kolacja: jajecznica, gotowane na parze i gryka;
Przed snem: szklanka galaretki.

Dieta dla biegunki: Charakterystyka

Kiedy biegunka wolno jeść kapustę, buraki, rzodkiewki, ogórki, rzodkiewki, winogrona, śliwki, groch, fasola, soczewica, tłuste ryby i mięso, przyprawy, przyprawy, sosy, czarny chleb i oczywiście alkohol. Konieczne jest również, aby ograniczyć się do wykorzystania cukru w jakiejkolwiek formie. W tym okresie, trzeba jeść regularnie w stanie szybko minął, a jelita ponownie zaczął pracować w trybie natywnym. Nagłe przejście z dietetycznego menu zwykłych produktów nie jest zalecane, może wywołać stan nawrotu.

Zobacz także:

Na pierwszy rzut oka nie przynieść wiele szkód w organizmie i powoduje dyskomfort w zasadzie tylko biegunkę - jest to poważna choroba, która wymaga szybkiego i dokładnego leczenia. Apteki w ogromnym asortymentem narzędzi farmakologicznych do zwalczania tej choroby, ale przed złożeniem wniosku należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. Ale najlepiej, aby nie opóźniać z wizytą u lekarza, bo tylko on przepisać najbardziej odpowiednie leczenie i będzie mógł wybrać najbardziej właściwą dietę!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne