Scrub jelit: co to jest? Zarośla jelita owsiane: zastosowanie

Wraz z wiekiem wiele systemów ciała zaczynają pracować mniej. Również źle wpływa na żywność, złe nawyki, siedzący tryb życia, środowisko i stres. Ale nie bój się! Istnieją sprawdzone metody, aby zorganizować pracę organizmu. Do jednego z nich należy bardzo szorować jelita.

Dlaczego muszę się super szorować jelita?

Przygotowanie tego narzędzia, można użyć najbardziej typowych produktów. Zastosowanie peelingu jest to, że czyści przewód pokarmowy od środka, usuwanie toksyn. Ale nie sądzę, że to narzędzie dostosowuje tylko jelit. To maszynowy poprawia skórę i włosy. Powód jest prosty - wszystko jest ze sobą połączone w naszych ciałach. Również bardzo zarośla jelita są stosowane w połączeniu z dietą odchudzania. czyszczenia rezultat może być utrata kilku dodatkowych kilogramów. Super szorować jelitach pomaga rozwiązywać inne problemy .:

Normalizacja ciśnienia. On rozbija tętnicze tabliczkę. Ze względu na to, że krew zaczyna krążyć szybciej. W wyniku normalizacji ciśnienia. W rezultacie, będzie bóle głowy i migreny.
Poprawa tło emocjonalne. poczujesz lekkość w całym ciele, co nieuchronnie wpływa na nastrój.
zapobiegania starzeniu. Jak już wspomniano, zarośla pomaga wzbogacić skórze cennych substancji. Eliminuje również wysypki i skutecznie zwalcza zmarszczki.

Scrub jelit: co to jest?

Istnieje kilka sposobów, aby oczyścić ciało, które przypominają działaniem peelingu. Ich działanie opiera się na produktach z niektórych substancji czynnych. Niektóre kobiety, którzy oglądają ich wygląd, używają otręby. Ich działanie może być wyjaśnione przez skład - włókien roślinnych. otręby oczyszczanie jelit ze względu na fakt, że pod wpływem wody pęcznieją silnie. Otrzymaną masę naciska na ścianę jelit, co prowadzi do opróżnienia. Wraz z jego treścią jest wydalane toksyny, toksyny, niezdrowego cholesterolu i innych. Bad substancje. Mamy otręby znaczną przewagę - z biegiem czasu stają się one smaczne. Oczywiście, mówimy o ciągłej eksploatacji.

Szorować otręby jelita faktycznie nie trzeba gotować. Wszystko, czego potrzebujesz - jest 1 łyżki. wody lub soku. Otręby sprzedawane w każdym supermarkecie w dziale dla diabetyków i zdrowej diety. Scrub należy stosować na czczo przez 15 minut. przed jedzeniem. Aby to zrobić, a następnie wypić 2 łyżki otręby 2/1 łyżki. woda lub sok. Niektóre żywienia zalecają używać do szorowania, wody mineralnej bez gazu i wywar z dzikiej róży. W rzeczywistości, można wybrać to, co najbardziej Ci odpowiada. Najważniejsze - aby użyć wystarczającą ilość wody. To nie powinna być mniejsza niż 1-2 łyżki. W przeciwnym razie, otręby nie pęcznieje. Należy również pamiętać, że maksymalna dawka dobowa wynosi 6 łyżek otrąb To nie może przekraczać - mogą mieć problemy z żołądkiem. Weź otręby Scrub 3 razy dziennie przed posiłkami przez miesiąc. Warto pamiętać, że po zabiegu nie może być tam przez około 3 godziny. Czyszczenie otręby nie jest dla każdego. Nie jest to zalecane dla chorych na cukrzycę, choroby serca

Zarośla jelita owsiane: zastosowanie

Innym niezwykle przydatny produkt dla naszego żołądka i jelit - jest owsianka. Jego zbóż również zrobić peeling. Produkt, istnieje wiele użytecznych działań, począwszy od oczyszczania skóry, a kończąc na właściwościach przeciwdepresyjnych. Działanie na włosy i skórę z powodu potasu, fosforu, wapnia i innych. Substancje zawarte w preparacie. Trudno w to uwierzyć, ale do sporadycznego użytku owsiane skóra po prostu błyszczy! W odniesieniu do poprawy nastroju, płatki przedstawić w witaminę B, która jest od dawna stosowane w leczeniu depresji.

Scrub jelit: co to jest?

Główną cechą owsiane peeling do żołądka jest dobór odpowiednich surowców. Więc przed zakupem zbóż, sprawdzić paczkę. Powinny one być jednolita barwa światła. Należy zwrócić szczególną uwagę na brak śmieci. Nawet małe dziecko w niektórych przypadkach, mówi, że słaba jakość płatków owsianych.

Zaletą tego produktu jest jeszcze w dobrym smaku. Scrub jelit owsianka może być używany jako zwykły śniadanie. Jest zwykle aromatyzowany niewielką ilością miodu, o niskiej zawartości tłuszczu śmietany, suszonych owoców i orzechów.

Zarośla jelita owsiane: przepis

Najczęstszym przepis dotyczy zaparzania wieczór płatki owsiane.

składniki:

Płatki - 0,5 sztuki.
Przegotowanej wody w temperaturze pokojowej - 0,5 pt
Cream - 1ch.l.
Honey - 1 łyżeczka
Cynamon - do smaku

Przygotowanie:

Bedtime wypełnienia 0,5 sztukę. Płatki owsiane. Następnie dodać taką samą ilość zimnej przegotowanej wody. Powstałą mieszaninę powinno się pozostawić w ciągu nocy szkła.
Rano dodać zmiękczonej niskotłuszczowej śmietany płatki owsiane, miód i przyprawy. Ewentualnie wysuszonej mieszaniny owocu.
Wiele osób nie lubi konsystencję owsianki, która zmiękczony za dobę i zamienił goo. Z sytuacji jest możliwe, jeśli wypełnić je wodą przez 20-30 minut. do prigotolveniya.
Powstały jedzenie zarośla na czczo. Po nie jest zalecana do spożycia w ciągu 3 godzin, nie należy bać. - Uczucie głodu w większości ludzi za pomocą środków w tym czasie jest minimalne. Jeśli masz nadwagę, zastosowanie owsiane peeling do jelita powinny być około miesiąca. Potem przerwa na 60 dni.

Peeling z płatków owsianych jelit diety: Opinie

W czasach sowieckich, szczególnie zadowoleni z pozytywnym odzewem ze strony tzw sałatki piękności. W rzeczywistości, to był ten sam peeling z płatków owsianych, jak w poprzednim przepisie. Większość kobiet po użyciu go zauważył, że skóra stała się bardziej gładka, wypoziomowana jego ton i były wysypka. Zauważyli również przypływ sił i normalizuje trawienie.

Szczególnie godne uwagi są informacje zwrotne od płci, który używał super-żołądek zarośla z diety lub aktywności fizycznej. Przeciętne miesięczne sprzątanie, stracili około 5 kg. W normalnym żywieniu powodu skrabu może potrwać 1-2 kg.

Istnieją 2 wersje sałatki Beauty - amerykańskie i francuskie. Początkowo było to konieczne, aby wymieszać dwie łyżki płatki owsiane i 3st.l. wody. Wszystko to mieszaninę pozostawiono na noc do pęcznienia. Następnie w porannej owsianki dodać kefir lub jogurt do smaku. Konsystencja musi być bzdurny. Również w vstypayut zarośla 1 łyżka suszone owoce. Włóż ją do smaku 1 łyżeczka miód. Jeść płatki owsiane peeling na czczo przez 30 dni. Po takim śniadaniu na kolację jest konieczna dopiero po 4 godzinach.

Dla Francuzów piękno sałatka wlać 2 łyżki Mąka owsiana 50 ml wody. Mieszaninę podawać przez 1,5 godziny. Następnie, dodaje się 50 ml mleka, 1 łyżeczka miód i trochę tarty tarty zielone jabłko. Tuck użyteczną mieszaninę soku z cytryny. Nie powinno być sałatka szorować powoli, ostrożnie perezhovyvaya. Optymalny okres czystek, podobnie jak w poprzednich przypadkach, jest miesięcznie.

Zobacz także:

Super Scrub żołądek pomaga unormować trawienie, eliminuje toksyny, toksyny i złego cholesterolu. Często oznacza udostępnienie płatki owsiane. Płatki zalać wodą i dać naparu. Następnie dodaje się do nich napełniacze - śmietanki, yogrut, miód, suszone owoce. Także zarośla czyszczenia z wykorzystaniem otrębów. W obu przypadkach, środek jest stosowany na czczo przez 30 dni.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne