Gdzie rozpocząć oczyszczanie organizmu?

Dziś modne jest być zdrowym, ale dbać o siebie z tego powodu sam jest głupi. Żyjemy w czasach, gdy wszystkie warunki w celu zatruwają organizm i jego oczyścić. Nadwaga, złe skóry, choroby serca i przewodu pokarmowego - tutaj jest krótka lista bardzo poważnych chorób, które mogą utrudnić życie. Aby organizm mógł sam poradzić sobie z zagrożeniem zewnętrznym, a następnie pilnować, więc być przygotowany na dużą skalę oczyszczania organizmu.

Nie jest tajemnicą, że oczyszczanie organizmu z toksyn i Thaksin - zastaw długowieczności. Aby oczyścić organizm - nie trzeba wydawać na tej procedury życiu. Ważne jest tylko od czasu do czasu ustalenia sprawiedliwego wstrząsnąć i nie leń w sprawach zdrowia.

Co robi oczyszczanie organizmu?

Substancje szkodliwe dostać nas wszędzie - za pośrednictwem przewodu pokarmowego, płuc, skóry, błon śluzowych. Organizm jest zaprogramowany na samooczyszczające, ale to nie wystarczy. Człowiek od czasu do czasu musi pomóc swojemu zdrowiu. Po tym wszystkim, procent brudu, który nie jest automatycznie usuwana z organizmu, pozostaje tam „dzienny” w narządów i tkanek, krwi i limfy. Dokonywanie stan krytyczny nie jest to konieczne, może być łatwo i bezpiecznie wysłać swoje zdrowie na oczyszczaniu i toksyn do domu. Ale zanim procedury konsultacji z lekarzem jest wymagane.

Rodzaje oczyszczanie organizmu

Najbardziej popularne oczyszczająca - z głodzenie. W ten sposób potęgi nielicznych. Sprawa jest prosta - 3 lub 5 dni po prostu przestać jeść. Samo ciało zostanie oczyszczone, utrzymujących się nagromadzonych zasobów. Jest to możliwe, aby zorganizować strajk głodowy raz w miesiącu, pod ścisłym nadzorem specjalisty. Rezultatem tej ciężkiej metody - nie tylko oczyszcza, ale także wyzwolenia ciężar otlishnego. Oto najważniejsze - wyjście z głodu. W pierwszym dniu po tygodniu postu wybrać na jedzenie jest niebezpieczne - trzeba użyć dwóch łyżek surówka z sokiem z cytryny lub oleju roślinnego, konieczne jest, aby zapomnieć o majonez.

inny rodzaj oczyszczania - z stosując suplementy diety. Bądź ostrożny i nie wierzę w pięknej reklamie suplementów diety. Na bańki obowiązkowo musi stanąć napis - „nie jest lekiem”. Jakość produktów zrekompensować brak mikroelementów, składników odżywczych i bifidobakterii. Ważne: nie zaniedbywać pomoc w aptece, ponieważ nasze jedzenie pochwalić wystarczającą ilość witamin nie może.

Stopniowe oczyszczanie: jak zacząć?

oczyszczenie - podstawowa procedura, która może być wykonywana w domu. Aby to zrobić, należy wykonać pewne procedury, na diecie. Posiłki powinny być oddzielone. Oznacza to, że białka powinny być spożywane oddzielnie od węglowodanów, z kolei, to najlepiej połączyć z warzyw, ziół i olejków.

Dalej - wątroba, jeden z dominujących narządów, który bierze udział w trawieniu. Procedura ta powinna być dokonana jedynie po zakończeniu pierwszego. opuści nabiału i nadal rozdzielić żywność trzeba oczyścić wątrobę. Po zabiegu zaleca się, aby nie pić alkoholu w ciągu ostatniego miesiąca. Lepiej zrezygnować z wątroby czyszczenia ludzi do obecności kamieni, zwiększona kwasowość soku żołądkowego, a nawet ciężarnych i karmiących.

Następny w kolejce - nerki. Kamienie i piasek nie może dostać się do nerek, jeśli popełnisz oczyszczający czas. W ramach tej procedury należy spożywać więcej witaminy A, ale zmniejszenia udziału w diecie produktów mięsnych, jak również wodę pitną.

statki tego samego nie da się uniknąć, jeśli zdecydujesz się ukończyć kurs oczyszczania. Na ich ściany mogą być opóźnione cholesterolu, który, delikatnie mówiąc, źle. Oczyszczone naczynia krwionośne stają się elastyczne i sprężyste, będzie migreny, poprawę słuchu i wzroku. Oprócz tego spadku żylaki, a także narażone na rozwój miażdżycy, zawału serca lub udaru grab.

Neveroyano, ale fakt - można nawet czysty stawy. Dla etogopeyte nieobrane ziemniaki bulion kilogram, pokrojonych ziemniaków gotowania 80 minut w trzech litrach wody. Następnie trzeba przecedzić i wycisnąć. Pić kiedy chcesz.

A jeśli zdecydujesz się zrobić Oczyszczanie ciała na poziomie komórkowym, należy pić wywar z igieł sosnowych. Receptura jest następujący: pięć łyżki świeżych igieł sosnowych wlać 500 ml wody, jest dodanie trzech łyżki róży, dwie łyżki skórki cebuli. Mieszaninę wrzenia, gotować przez 10 minut, pozostawić do zaparzenia w ciągu nocy w cieple. Wziąć wywar nie zaleca się więcej niż cztery miesiące od organizm może się przyzwyczaić.

Zobacz także: Tyubazh wątroby w domu

A to jeszcze nie wszystko. W metodach oczyszczania organizmu, która jest dużo, każdy znajdzie coś - coś dla każdego, w porównaniu z jego zdrowie i siły. W celu rozpoczęcia oczyścić organizm, trzeba go słuchać. Jeśli usłyszysz, że - coś niepokojącego cię, nie ciągnąć, starają się pozbyć tego uczucia. Należy jednak pamiętać, pierwszym krokiem powinno być encyklopedia medycyny, ale kampania do lekarza. Powodzenia, panie!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Anna