Wprowadzanie pokarmów uzupełniających dla młodzieży

Kiedy wprowadzać pokarmy stałe? Jest to jeden z pierwszych zagadnień interesujących młodych rodziców. Do tej pory, nadal istnieją zalecenia dotyczące wprowadzania pokarmów uzupełniających w wieku 4 miesięcy, to jest całkowicie błędne. W rzeczywistości, nie należy spieszyć się z tym problemem - ponieważ trawienie dziecko powinno być gotowe do odbioru żywności innych niż mleko matki lub mieszanki wysoce dostosowane. Optymalny czas rozpoczęcia karmienia dzisiaj jest wiek sześciu miesięcy. I nowoczesna mieszanka do sztucznego karmienia w swoim składzie takie, jak mleko matki, pokrycie wszystkich potrzeb żywności dla niemowląt do sześciu miesięcy w całości, więc pokusie „bottle-Baby”, można również uruchomić jako niemowlęta, sześć miesięcy. Podczas tworzenia wprowadzanie pokarmów uzupełniających dla małych dzieci?

W rzadkich przypadkach, z przyczyn medycznych podczas trwałego niedoboru masy ciała zaleca się rozpocząć nieco wcześniej wprowadzenie zboża jako bardziej kalorycznych potraw. Jednak to rozwiązuje tylko lekarz i pokarmów stałych wprowadzonych pod jego ścisłym nadzorem. Poza wiekiem, należy również wziąć pod uwagę stopień gotowości dziecka do przynęty. Przejawia się to w kilku charakterystycznych cech. Przede wszystkim, dziecko zaczyna jeść częściej, fragmenty jego dość obszerny, wskazując, że dodatkowych potrzeb żywieniowych. Ponadto, dziecko zaczyna wykazywać zainteresowanie jedzeniem rodziców, ale nie do tego procesu, a mianowicie żywność, starając się go i żuć. Ważne jest, aby rozpocząć karmienie, dziecko było w stanie siedzieć na własną rękę, a nawet wsparcie w krzesełku dla dzieci przez długi czas. A przede wszystkim, dzieci powinny być zgaszone reflex język wydalenie gęsty żywności i tworzą zdolność do żywności lub ręce łyżką, starając się trzymać ją z powrotem.

Wybór pierwszego trakcie karmienia zależy od wagi dziecka oraz tempa wzrostu miesięcy - jeśli duży zysk, konieczne jest, aby rozpocząć pokarmów stałych z warzywami. Jeśli zysk jest mały lub ma nieznaczny niedowagę, należy rozpocząć od wprowadzenia do przynęty zbóż. Jeszcze kilka lat temu, pediatrzy zalecają rozpoczęcie pokarmów stałych z owoców i soków. Obecnie takie zalecenia są nieaktualne. Juice - dość skoncentrowany produkt, może podrażniać przewód pokarmowy jest niedojrzały dziecko i często powodują alergie. Umieścić znajomości tego produktu do 8-12 miesiąca życia. Owoce zawierają dużą ilość kwasów owocowych, które mogą powodować podrażnienie jelit wynikające biegunka może się rozpocząć. Ponadto, słodkie owoce, które zaczęły dawać pierwsze może zabić bardziej łagodny smak warzyw i zbóż, a dziecko nie chce jeść je. Jakie warzywa wybrać pierwszy posiłek? Odpowiedź nie jest skomplikowana - to musi być owocem matowe białe lub zielone z delikatnego włókna: kalafior, brokuły, cukinia, dynia, cukinia.

Wprowadzanie pierwszych warzyw będzie zaczynając od jednej łyżeczki dziennie, podczas gdy uważnie śledzić reakcję dziecka. Jeśli nie ma naruszenia krzesła, gazowania, niedomykalności lub wysypki na skórze, można bezpiecznie zwiększyć dawkę do 2-3 łyżek dziennie, co prowadzi do objętości 100-150, po karmieniu, jeśli dziecko chce, jego dodatkowego pokarmu lub mieszaninę znajomy. Po warzywa zostały wypróbowane pierwsze, można dodawać do przynęty dynia, marchew, cebula, papryka, zielony groszek, ziemniaki. Przez 9-10 miesięcy, można dać dziecku 2-3 puree warzywa, gotować puree zupa jarzynowa, w 10-12 miesięcy, aby dodać warzywa. Wszystkie warzywa, przynęty dla dziecka nie jest solony i nie dodawać przypraw w nich.

Podobnie jak w przypadku warzyw, zbóż są wprowadzane do żywności dla niemowląt były jednymi z pierwszych. Układ jest taki sam: start daje 1 łyżeczkę co dzień i obserwować reakcję okruchy ciało w ciągu kilku dni. Ale gdy są one wprowadzane, istnieją pewne cechy. Start z bezglutenowych zbóż - ryżu, gryki i kukurydzy. Zwykle pierwsza przegotowanej wody zbożowej i zakończył zbóż dodaje się do mleka lub ich mieszaninę. Po dziecko do zapoznania się z tych rodzajów zbóż, co w jego mocy w 8-9 miesiącach owsa i pszenicy. Ale pszenica i kasza lepiej jest dawać, że dziecku letni. Proso jest trudne do strawienia, a kadź wiele kalorii, fityny, który utrudnia wchłanianie żelaza. owsianka mleko pojawia się w diecie dziecka w 8-9 miesięcy, początkowo są gotowane na pół z mlekiem, następnie kawałka. W zbożach od 7 miesięcy dodać pół łyżeczki masła. nie jest zalecane, aby dodać cukier podczas pierwszego dziecka zbóż.

Po 8 miesiącach, przychodzi czas, aby przedstawić swoje dziecko do produktów mięsnych. Zazwyczaj pierwszy pojawiają się w diecie cielęciny i wołowiny, mięso jest dobrze wchłaniany i prawie antyalergiczne. Nieco później, możesz zaoferować dziecku królika, indyka i kurczaka, ale jagnięcina i wieprzowina dać małymi dziećmi nie jest zalecane ze względu na trudności z asymilacją. Pierwszy mięso zacier pozwalają małym dzieciom na kolację w związku z warzywnym puree w kwocie nie przekraczającej pół łyżeczki. Reakcja jest starannie kontrolowane i regulowane porcję mięsa do 50 gramów dziennie. Pierwszy puree gotowane bardzo ciekły i jednorodny. Później, około roku, można dokonać klopsiki parowe i paszteciki z mięsem mielonym przewijane dwukrotnie. Dziecko 9 miesięcy. Tak, nadszedł czas, aby wprowadzić owoce.

Zazwyczaj pierwszy pojawiają się w żywności dla niemowląt tradycyjnej w danym obszarze ciemnych owoców: w centralnej Rosji, to jest jabłko, gruszka, w południowo - moreli, brzoskwini, banana. Zazwyczaj zaczynają wchodzić, jak również wszystkie przynęty, z łyżeczką, uważnie obserwując reakcję, dostosowane do średniego kursu 80-100 gramów dziennie. Ze względu na działanie kwasów owocowych i błonnik, owoce mają różny wpływ na krześle, a gdy są one podawane muszą o tym pamiętać. Gruszki i banany są często mocowane, jabłka i śliwki, brzoskwinie, morele słabe, w zależności od charakterystyki krzesła i konieczne jest, aby wprowadzić owoce. Od 9 miesięcy do wprowadzenia żywności dla niemowląt żółtka jaj kurzych lub przepiórki, począwszy od 1/8 części i prowadzi do połowy, łącząc je z puree z warzyw lub kaszy. Jajka ze względu na wysoką alergiczność do jednego roku nie jest podane.