Dietetyczny środek spożywczy z chorobą miażdżycy

Miażdżyca - chorobą, która występuje w wyniku zaburzeń przemiany lipidów. Na statkach pacjentów występuje nagromadzenie tkanki tłuszczowej (cholesterol), co prowadzi do skurczu i pogorszenie naczyń krążenia krwi. Miażdżyca jest często towarzyszy nadciśnienie tętnicze, otyłość i inne choroby, ze względu na rozwijające się zaburzenia metaboliczne.

Jednak rozpoznanie miażdżycy nie jest zdanie, jego rozwój może znacząco spowolnić lub nawet odwrócić, ponieważ tłuszcz może rozpuścić. Konieczne jest jedynie, aby zmienić sposób życia, aby przejść do odpowiedniej diety i diety.

Dietetyczny środek spożywczy chorób miażdżycy, mianowicie diety №10, unikając szkodliwych nawyków, regularne i umiarkowane ćwiczenia pozwalają na poprawę stanu pacjentów.

Celem diety

Diety №10 na choroby mające na celu zmniejszenie miażdżycy i hiperlipidemii, odpowiednio, progresji choroby. W rzeczywistości, dieta №10 - to hipolipidemicznym dieta ze znacznym ograniczeniem stosowania soli. Ponadto, dieta wiąże się zwiększenie liczby „użyteczne” wzbogaconą cholesterolem dietą z polinienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika.

Ponadto, w przypadku miażdżycy choroby ważne jest kontrolowanie odżywcze. Jeżeli pacjent nie otrzyma aktywności fizycznej, dieta kalorii dziennie powinna wynosić nie więcej niż 2500 kcal. W obecności nadmiaru masy jest konieczne, aby zmniejszyć kaloryczność i nadmiernych cienkości, przeciwnie, wzrostu.

Zakazy w diecie

Najgroźniejszą wrogami zdrowia w chorobie miażdżycy są uwodornione oleje i tłuszcze zwierzęce. Tłuszcze zwierzęce zawierają cholesterolu i stosowanie uwodornionych tłuszczów powoduje odkładanie się cholesterolu w naczyniach krwionośnych. Z tych powodów, diety w miażdżycy polega na wykluczeniu z diety pacjentów z następujących produktów:

• masło;

• mięso z widocznego tłuszczu i tkanki tłuszczowej;

• wątroby, nerek, mózgu;

• pasty, w szczególności z wątroby;

• margaryna i pasty do smarowania zawierające uwodornione tłuszcze jadalne;

• soczyste wywary mięsne;

• kiełbas i innych wędlin;

• ser tłuszcz, mleko skondensowane, śmietana, mleko, lody;

• sosy tłuszczowe, włącznie z majonezem;

• frytki i chipsy;

• cukiernicze, słodycze, cukier zawierający światło, które powodują odkładanie się tłuszczu i wzrost spożycia kalorii.

Ograniczenia żywieniowe w miażdżycy

Jakie pokarmy mogą być zawarte w diecie w ograniczonych ilościach?

• Oleje roślinne (korzystnie użyć olej z oliwek);

• chude mięso (wołowina bez tłuszczu), szynki, o niskiej zawartości tłuszczu, mielonej wołowiny;

• sery o zawartości tłuszczu nie większej niż 30%;

• Miód jako zamiennik słodyczy;

• sos sojowy;

• czerwone wytrawne wino.

Produkty dopuszczone do miażdżycy

• Filet drobiu (indyka i kurczaka);

• króliczego cielęciny;

• tłuste ryby są bogate wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które są korzystne do stanu ludzkiego naczyń;

• jaja (1-2 tygodniowo);

• Szereg produktów mlecznych: twaróg, kefir, jogurt, jogurt i mleko odtłuszczone;

• owoce i warzywa z wyjątkiem fig i winogron;

• chleb z mąki pszennej;

• makaron, płatki;

• przyprawy;

• słaba kawa i herbata.

Wyniki badań

Diety nie mogą być ignorowane w miażdżycy. Niestety, pacjenci często nie są wystarczająco poważne, aby zdrowej żywności, licząc na efekt leczenia. Stanowisko to jest błędne, ponieważ jest to właściwa dieta oszczędza na rozwój choroby, a podawanie leków jest bardziej efektywna, gdy diety.

Liczne badania pokazują, że ilość spożycia tłuszczów zwierzęcych i stan naczyń krwionośnych pacjenci są podłączone. U pacjentów, którzy pod okiem profesjonalistów przestrzegać diety, obserwuje się wyraźną poprawę, znacznie zmniejszyć poziom cholesterolu, co pomaga uniknąć ataków serca i innych chorób układu sercowo-naczyniowego.