Zawartość cholesterolu w krwi

Główną metodą korekcji cholesterolu we krwi - leczenie dietą. Jeśli jego przestrzeganie nie daje pożądanego rezultatu, zaleca się dawkę leku. Groźba podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi człowieka znanego wielu. W ostatnich dziesięcioleciach, medycyna poczyniła krok do przodu, tak że teraz terminowe leczenie może zapobiec wielu powikłań, które powstają, gdy nadmierne ilości cholesterolu.

Zwiększony poziom cholesterolu we krwi powoduje tworzenie łysinek cholesterolu. Tzw akumulacji cholesterolu, który odkłada się na ściankach narządów wewnętrznych i naczyń krwionośnych. Z biegiem czasu, wielkość tych blaszek jest zwiększona tak, że przepływ krwi przez naczynia ulega spowolnieniu, co powoduje tkanki pozbawione składników odżywczych. ludzkie tętnice stają się bardziej gęste, tracą elastyczność. Tak więc, nie jest rozwój miażdżycy. Ale czy cholesterolu jest tak szkodliwe dla zdrowia ludzkiego?

Cholesterol jest „dobry” i „zły”

Cholesterol jest bardzo ważne dla naszego organizmu. Jest to część błony komórkowej, jest zaangażowany w produkcję witaminy D, hormonów płciowych. Niedobór cholesterolu we krwi prowadzi do zakłóceń w procesie tworzenia krwi, zaburzenia hormonalne, rozwój chorób skóry z powodu braku witaminy D.

Cholesterolu we krwi włączone lipoprotein, które są mieszaniną białek i tłuszczów. Specjaliści wydzielają lipoproteiny o małej gęstości, które charakteryzują się niską zawartością białka i wysoką zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych i lipoproteiny o dużej gęstości o wysokiej zawartości białka. Ten ostatni rodzaj białka uważa się za „dobry” cholesterol. On nie produkuje tablice cholesterolu i osadza się na ściankach naczyń krwionośnych.

lipoproteiny o niskiej gęstości, o nazwie „zły” cholesterol, ponieważ zawierają nasycone kwasy tłuszczowe. Ten typ cholesterol osadza się na wewnętrznych ściankach naczyń i organów, co powoduje zmiany miażdżycowe.

Kto jest zagrożony?

Prawdopodobieństwo wystąpienia choroby miażdżycy istnieje w każdym człowieku, szczególnie u osób starszych. A jeśli masz szereg naruszeń ryzyka miażdżycy znacząco wzrasta. Wśród czynników, które przyczyniają się do rozwoju choroby należą:

• wysoki poziom cholesterolu we krwi;

• nadwagę i otyłość;

• wysokie ciśnienie krwi;

• wysoki poziom kwasu moczowego we krwi;

• podwyższony poziom glukozy we krwi;

• wskaźniki krzepnięcia krwi; złamany

• dziedziczność;

• często warunków stresowych.

badania laboratoryjne

Eksperci ze Stanów Zjednoczonych w 1993 roku określono normalny poziom cholesterolu i lipoprotein o wysokiej gęstości. Preferowany poziom cholesterolu całkowitego, w opinii nie powinna przekraczać 5,2 mmola / l, a stopień zawartości lipoprotein o dużej gęstości powinna wynosić od 0,9 mmol / litr lub więcej.

Jeżeli wyniki badań krwi danej osoby nie wyjdzie z tych ram, badanie przeprowadzone w następnym czasie dopiero po 5 latach. Ale mimo prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, konieczne jest, aby przestrzegać pewnych zaleceń dotyczących diety i aktywności fizycznej.

Jeżeli wskaźnik całkowitego cholesterolu jest w zakresie od 5,2 do 6,2 mmol / l, a poziom lipoprotein o dużej gęstości ( „dobrego” cholesterolu) wynosi 0,9 mmol / l lub więcej, który to zalecenia są podobne do tych, które dają na normalnym poziomie ale znowu być ekranowane powinny być w ciągu 1-2 lat.

Jeśli całkowita zawartość cholesterolu przekracza 6,2 mmol / l, a poziom „dobry” cholesterol jest mniejszy niż 0,9 mmol / l, to jest wymagane w celu zbadania profil lipidów we krwi, a następnie ściśle przestrzegać wszystkich kierunkach lekarza.

Obecnie istnieje duża liczba leków, które mogą pomóc kontrola poziomu cholesterolu we krwi. Ale ich celem jest zwykle tłumaczy się złą dietę. Przede wszystkim ludzie z wysokim poziomem cholesterolu we krwi należy przestrzegać specjalnej diety, aby zmniejszyć ryzyko chorób miażdżycowych cholesterolu i miażdżycą.

dieta

Zwiększony poziom cholesterolu zużycia mięsa wymaga ograniczonej do 200 gramów dziennie. Pożądane jest, aby dać pierwszeństwo niskiej zawartości tłuszczu cielęciny lub wołowiny. Drób należy dokładnie oczyścić ze skóry, ponieważ jest to zawiera największą ilość tłuszczu.

Ponadto, należy zminimalizować, a najlepiej wyeliminować z diety hot dogów i innych mięs, serów tłuszczowych, śmietana, lody. Wszystkie te produkty spożywcze zawierają tłuszcz ukryty.

Ponadto ewentualna konieczność zastąpić mięso i ryby nasycić produkty menu z włókien roślinnych.

Po 4-6 tygodniach od rozpoczęcia diety powinna być ponownie badany. Jeśli nie ma poprawy, może zaistnieć potrzeba leczenia farmakologicznego.