Cholesterol: stopa kobiet

Norma cholesterolu w organizmie - to bardzo istotna koncepcja zdrowia. Wzrosła jego tempo wskazuje na problem z wątroby, choroby układu sercowo-naczyniowego (krążenia pojawia niedokrwienny), który jest dlaczego ludzie dają z wiekiem poziom cholesterolu we krwi ma wielkie znaczenie. Ciało spożywane codziennie około 5 g cholesterolu.

Czym jest cholesterol?

Jeśli masz poziom cholesterolu w naszym organizmie, więc dał nam powody potrzebne, ponieważ natura nie tworzy zbędnych „szczegóły”, tym bardziej, że nasz organizm produkuje sam.

Cholesterol jest nazywany substancji podobnych do tłuszczu, który rozwija się w wątrobie i wchodzi w korpus z żywności pochodzenia zwierzęcego. Cholesterol jest wymagany przez organizm jako część błony komórek skóry i stosuje się do syntezy wielu hormonów i kwasów żółciowych, które uczestniczą w procesie trawienia. Nawet cholesterolu jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Chroni komórki organizmu rozpadowi w wyniku uderzenia o wolnych rodników (przyczyn wielu chorób i starzeniu).

Tłuszczów znajdujących się w cholesterol „odpowiada” za przyswajanie witamin, takich jak E, A, D, K, bez którego funkcjonowanie naszym ciele jest praktycznie niemożliwe.

poziom cholesterolu u kobiet

Zawartość cholesterolu we krwi może być określona przez przepuszczenie chemii krwi na czczo. Konkretny numer, który jest zależny od szybkości cholesterolu we krwi kobiet - nie. Po tym wszystkim, to składa się z takich czynników, jak wiek, choroby, w których kobieta była chora, a także zależy od osoby.

Lekarze odróżnić „dobrego” i „złego” cholesterolu. Nasze ciała potrzebują te dwa rodzaje cholesterolu, ale gdy poziom jednego z nich jest poza normą, to zaczyna mieć negatywny wpływ na zdrowie.

Liproploteidy o małej gęstości w celu akumulacji cholesterolu w naczyniach krwionośnych, a dokładniej - na ich ściankach, o wysokiej gęstości - z trudem z akumulacją złogów tłuszczowych. Tylko liproploteidov wysokiej gęstości zależy od płci osoby, reszta cholesterolu jest taka sama w obu mężczyzn i kobiet. Ale wzrost jego poziomu w organizmie może prowadzić do zatkania naczyń krwionośnych i tętnic. Norma cholesterolu we krwi wzrasta z powodu nadmiernego spożycia tłuszczów zwierzęcych, albo dlatego, że są one zbyt powolne wycofywanie z organizmu.

Im młodsze kobiety, tym niższy poziom cholesterolu we krwi, ale dla osób starszych babcia jej poziom będzie znacznie wyższy, zwłaszcza jeśli jej serce czy wątroba pracuje w naruszeniu. Na przykład, dziewczynka w wieku od 16 do 20, a poziomy cholesterolu w przedziale od 3,08 do 5,18 mmol / L u kobiet w wieku 36 do 40 lat, - od 3,91 do 6,94 mmoli / litr, ale babka w wieku 66-70 lat i więcej - od 4,43 do 7,85 mmol / l. A to zależy od metabolizmu organizmu. Szczególną uwagę na poziom cholesterolu we krwi powinien być podawany kobietom w okresie menopauzy, kiedy przed przepięciami hormonalna metabolizmu w organizmie maleje. Również na wielkie ryzyko zwiększenia stężenia cholesterolu w przepisach ustrojowych wobec kobiet cierpiących na cukrzycę.

Określenie normą cholesterolu w organizmie jest przeznaczona równowagi między lipoproteinami o wysokiej i niskiej gęstości. W większości przypadków, poziom cholesterolu we krwi u kobiet w zakresie od 2,9 mmol / l do 6 mmoli / l (chociaż uważa się, że cholesterolu nie powinna przekraczać 5,2 mmol / l).

Obniżone stężenie cholesterolu u kobiet może ostrzec, że jej ciało jest predysponowane do chorób układu krążenia, a także możliwego rozwoju patologii innymi systemami. I jest to konieczne, w celu wyjaśnienia jej jakości komponentów przy podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.

Zobacz także:

• Norma prolaktyny u kobiet
• Estrogenów u kobiet
• Zwiększony poziom testosteronu u kobiet
• Statki z środków czyszczących cholesterol ludowych

Zbyt wysoki wskaźnik cholesterolu we krwi kobiety może prowadzić nie tylko do problemów zdrowotnych, ale także przyspiesza starzenie się ciała. Dlatego wyraźnie śledzić poziom cholesterolu w organizmie i starać się utrzymać go pod kontrolą (jak to zrobić, przeczytaj artykuł Jak pozbyć się cholesterolu?). Start z jedzeniem, ponieważ ogromna ilość cholesterolu znaleźć w mięsie, produktach mlecznych tłuszczowych, smalec, żółtek jaj. Spróbuj skorzystać z tych pokarmów w rozsądnych granicach i bardziej chude witamin B i E. Bądź zdrowy!