Wysoki poziom cholesterolu - niebezpieczny sygnał

Cholesterol: Co to jest?

Cholesterol jest związek organiczny - węglowodór, należący do grupy obejmującej alkohole tłuszczowe. Nazwa chemiczna - cholesterol, w czystej postaci białych kryształów o nie smak i zapach. U ludzi, że cholesterol jest syntetyzowany niezależnie i wchodzi do niego z żywności pochodzenia zwierzęcego: mięso, podroby, ryby, mleko i jajka. Preparat głównie cholesterol, około 80% zachodzi w wątrobie, a jej ilość reszta jest utworzona w ścianie jelita, nadnercza, skóry i innych narządów.

Cholesterolu w czystej postaci nie może być transportowany przez korpus, ponieważ nie jest on rozpuszczalny w wodzie. Transportu cholesterolu w organizmie, staje się możliwe, przez białka, z którym tworzy związki zwane lipoproteinami. Lipoproteiny są heterogeniczne w swojej strukturze, a wśród nich są 4 podstawowe typy, różniące gęstość i masę.

Z praktycznego punktu widzenia medycyny pojedyncze cholesterolu LDL, która jest częścią z lipoprotein o niskim ciężarze cząsteczkowym cholesterolu lipoprotein o wysokiej gęstości tworzącej w osoczu o dużej masie cząsteczkowej. Miażdżycy odgrywa główną rolę wysoki poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) i obniżonej zawartości liporproteinov wysokiej gęstości (HDL).

Rola cholesterolu w organizmie człowieka

W organizmie przeciętnego ludzkiego ciała zawiera około 350 gramów cholesterolu do 90% w przypadku membran wszystkich tkanek w warunkach zupełnie nie związane, a 10% - w tym lipoprotein w osoczu krwi. Większość cholesterolu w mózgu i rdzeniu kręgowym, a część osłonki mielinowej zakończeń nerwowych. Wątroba niego syntezy kwasów żółciowych, które są niezbędne dla prawidłowego trawienia tłuszczów, część pokarmu. Dla tych celów spędzony około 70% w całkowitej ilości wytworzonego w organizmie cholesterolu dziennie.

Cholesterol - jest głównym surowcem do syntezy steroidowych hormonów płciowych i. U mężczyzn, brak cholesterolu w organizmie prowadzi do wyraźnego zaburzeń seksualnych, jak i kobiet, może wystąpić brak miesiączki. Zwłaszcza nie uzasadnia walce z cholesterolem w wieku rozrodczym, a zwłaszcza w okresie ciąży, ponieważ przed menopauzą żeńskie hormony hamują regały cholesterolu na ścianach tętnic.

Jeśli chodzi o kobiety w ciąży, dla nich walczyć cholesterol jest po prostu nie do przyjęcia, ponieważ może to prowadzić do poważnych naruszeń rozwoju płodu. Bardzo ważne normalny poziom cholesterolu u niemowląt i małych dzieci, brak zagraża rozwojowi krzywicy z powodu upośledzenia syntezy witaminy D.

Co jest niebezpieczne wysoki poziom cholesterolu?

Niebezpieczny jest wysoki poziom cholesterolu we krwi, który składa się z lipoproteiny o małej gęstości. To lipoprotein, które mają niską gęstość mieć miażdżycowe działanie. Są one jednym z głównych czynników ryzyka w rozwoju miażdżycy. LDL jest największym zagrożeniem dla układu sercowo-naczyniowego. Cholesterolu zawarte w nich jest stosunkowo łatwy do wytrącenia i leży na śródbłonek tętnic, cholesterol postaci płytki, która jest główną przyczyną miażdżycy tętnic. Zmiany miażdżycowe w tętnicach prowadzi do rozwoju chorób układu krążenia:

• Choroba wieńcowa serca (CHD);
• dławica piersiowa;
• zawał mięśnia sercowego;
• Choroba okluzyjna;
• ostre naczyń mózgowych;
• nadciśnienie i inne.

Warunki te często prowadzą do śmierci i główną przyczyną niepełnosprawności w większości krajów.

Dlaczego poziom cholesterolu we krwi?

Głównymi przyczynami wysokiego poziomu cholesterolu nabyły charakter:

• niewłaściwy sposób życia pacjenta: brak ruchu, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, sytuacjach stresowych często;
• kulinarne przyzwyczajenia: stałe stosowanie tłustych pokarmów pochodzenia zwierzęcego, niewystarczająca w diecie świeżych warzyw i owoców;
• Choroby towarzyszące: otyłość, cukrzyca, układowe choroby tkanki łącznej;
• W niektórych warunkach fizjologicznych (na przykład przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu u kobiet jest często zmiany hormonalne organizmu podczas klimakterium).

Zwiększenie stężenia cholesterolu u osób z predyspozycją genetyczną, kiedy bliscy cierpią z powodu miażdżycy. Po osiągnięciu starszych zwiększa ryzyko znacznie hipercholesterolemii. Płeć męska, a także czynnikiem ryzyka.

wskaźniki cholesterolu

Większość ludzi wie, że mają podwyższony poziom cholesterolu przy opracowywaniu objawy miażdżycy tętnic. Spowodowane problemami zdrowotnymi powodować osoby do szukania pomocy u lekarza. Do prezentacji najbardziej informacyjny o całkowitej zawartości cholesterolu w osoczu krwi, a także stosunek dobrego i złego cholesterolu przeprowadza badania biochemiczne - profil lipidowy. Nie częściej niż wskazaniem do tego badania jest pojawienie się objawów wysokiego poziomu cholesterolu u pacjenta:

• udar mózgu;
• choroba niedokrwienna serca;
• nadciśnienie tętnicze;
• otyłość;
• nerek i wątroby.

Profil lipidowy obejmuje następujące wskaźniki:

1. Całkowity cholesterol (całkowity cholesterol) - jest głównym lipidów krwi, jest syntetyzowana przez hepatocyty, i jest w kontakcie z żywnością. Wskaźnik ten jest jednym z najważniejszych w profilu lipidowym, iw pełni odzwierciedla metabolizm tłuszczów w organizmie, a także pośrednie dowody ryzyka miażdżycy. Norma jest zawartość cholesterolu 3,3 - 5,5 mmol / l;
2. Lipoproteiny o małej gęstości (LDL), - są jedną z najbardziej aterogennych frakcji lipidowych. Szybkość LDL 1,7 - 3,6 mmol / l;
3. lipoproteiny o dużej gęstości (HDL), - frakcja lipidowa ma to pozytywny wpływ na organizm, co zapobiega powstawaniu blaszek miażdżycowych w tętnicach. Przeciwmiażdżycowe działanie HDL wynika z ich zdolności do przenoszenia cholesterol do wątroby, do następnego odzyskiwania i usuwania z organizmu przez jelita. Normalna HDL jest nie mniejsza niż 0,9 mmol / l;
4. Trójglicerydów - tłuszczów neutralnych w osoczu krwi. Norma 0,4 - 2,2 mmol / l.
5. wskaźnik miażdżycorodny (wskaźnik miażdżycorodny) - działanie w stosunku do szkodliwych (miażdżycogenne) i pozytywnych (przeciwmiażdżycowym) frakcji lipidowych. Norma czynnik miażdżycowe: nie więcej niż 3,5.

Ostatnio było okazją do przetestowania cholesterolu bez wizyty w laboratorium biochemicznym. Można to zrobić za pomocą urządzenia do pomiaru cholesterolu w domu. urządzenie do pomiaru cholesterolu domu jest dość prosty w użyciu. Okresowo należy sprawdzać poziom lipidów zaleca się rozpocząć od 25 lat.

Co zrobić, jeśli zwiększenie stężenia cholesterolu we krwi?

Widzieliśmy z co podnosi poziom cholesterolu oznacza, że ​​może wpływać na wykluczenie z głównych czynników ryzyka. W odniesieniu do całkowitego cholesterolu w ilości 6,6 - 7,7 mmol / l, konieczne jest ponowne ich diety i stylu życia, do korekcji, jeśli poziom wynosi 8,8 - 9,9 (LDL więcej niż 4,4), mmol / l, to jest to powód do niepokoju i słuszne w tej sytuacji skorzystać z pomocy lekarskiej.

Jak leczyć wysoki poziom cholesterolu?

Przede wszystkim, trzeba porzucić złe nawyki i prowadzenia zdrowego trybu życia, zwiększyć ich aktywność fizyczną. Plan diety mają na celu ograniczenie żywności, które są źródłem złego cholesterolu: tłuszcze zwierzęce, w tym produkty mleczne, jaja tłuszczowych, produktów mięsnych, mięsa wieprzowego. W przypadku leczenia lekiem stosowanym leki o różnych grup farmakologicznych: statyny, pochodne kwasu nikotynowego, fiboaty, sekwestranty kwasów żółciowych, i innych.

Jak podnieść poziom dobrego cholesterolu we krwi?

W tym celu najskuteczniejszym jedzenia pokarmów takich jak:

• ryb zimnowodnych (tuńczyk łosoś, pstrąg, dorsz, makrela, sardynki, itd.);
• jeść więcej olejów roślinnych różne, są one całkowicie tłuszcz zwierzęcy powinien zostać zastąpiony;
• roślin strączkowych, o wysokiej zawartości włókna;
• świeże owoce, owoce, warzywa i orzechy powinny być spożywane codziennie.