Menu Geisha dla dietetyków

Wschód - delikatna sprawa. Japonia jest najdalej na wschód kraju od wieków słynie z wyrafinowanych tradycji w kulturze, sztuce, pojęcie kobiecej urody. Że należy do takiej koncepcji jako „gejsza”. Aby przełamać stereotypy, które urodziły się w naszej cywilizacji europejskiej w stosunku do gejszy, warto zauważyć, że nie jest kobietą lekkich obyczajów, która sprzedaje swoje ciało za pieniądze.

Geisha - kobieta, mężczyzna, który zachwyca swoją mądrość, kulturę, zachowanie i nieziemską urodę. Szczególnym elementem koncepcji kobiecej urody Japończyków, a teraz na całym świecie, jest harmonia, nawet pewna cienkość. W dzisiejszych czasach wiele kobiet oszczędzał sobie diety i leżeć pod nóż chirurga, ale nie osiągnąć piękno formy z zewnętrznym kruchości ciała. I japońskich kobiet, to wszystko w porządku! gejsza menu dla tych, którzy chcą schudnąć powinny być odpowiednio dobrane, w przeciwnym razie nie będą w stanie nabyć piękną figurę.

Sekretem jest specjalna dieta. Podstawą tego - ryż i owoce morza. Zauważ, że kluczowym słowem mocy tutaj. Nie można po prostu zrezygnować z tłuszczu, węglowodany, ale tylko radykalnie zmienić dietę. Te tłuszcze i węglowodany, a także innych niezbędnych składników odżywczych w odpowiedniej ilości wejścia w organizmie, nie osłabiając go. Co znajduje się w menu gejszy? Rice - fundacja. Spożywać go w dowolnej ilości. Zawierała ona niezbędna do wytwarzania nowych komórek aminokwasów, aw rzeczywistości zachodzi tym szybciej ten proces, tym dłużej młode ciało. Ponadto, inne użyteczne substancje zawarte w ryżu, mają korzystny wpływ na włosy, paznokcie i zębów, układu nerwowego cierpi również mniej. węglowodany złożone, znajdujące się na ryżu, tak aby odżywcze i nie gromadzą się w organizmie nadmiar tłuszczu.

Owoce do menu gejszy zawierać niezbędne kości wapnia i fosforu. W jednym tylko ryb, między innymi, zawierać istotne elementy mózgu, które promują pamięć i układ nerwowy. Soy jest również bardzo kochany przez Japończyków, a szczególnie jego produkt - tofu. To tofu, co do zasady, bez smaku, ale wykorzystane jako dodatkowy składnik wielu potraw. Z tofu przygotowanej dla wszystkich tych, którzy chcą schudnąć: od sałatek do zup. Przydatne elementy sojowe przyczynić się do lepszego trawienia tłuszczów w organizmie, nie gromadzą się w postaci sal tłuszczu i są rozmieszczone w sposób rozsądny. W przypadku korzystania z tzw „diety Geisha” można bez obawy czasami robić przerwy i zjeść znajome jedzenie mięsa, a efektem tego jest utrzymywana aż do dwóch lat. W tym przypadku, dodatkowe kilogramy odejść po dwóch tygodniach jego stosowania, a mianowicie, że jest możliwe, aby stracić aż osiem kilogramów. W ogóle, to piękny kobieta jak siebie i swoje zdrowie poprzez spożywanie żywności gejsze jako główny diety.

Oprócz owoców morza dla chcących schudnąć, można również użyć mięso o niskiej zawartości tłuszczu, które pomogą Ci nie tylko zdobyć cenne białka i węglowodanów, że zawiera, ale również pomaga zachować piękną i szczupłą sylwetkę przez wiele lat. Jeśli nie jeść mięsa kochanka - można również czuć się swobodnie korzystać, jak powiedzieliśmy wcześniej - wszystkie owoce morza, które istnieją. Jedyne zastrzeżenie - będziesz używać tylko te rodzaje owoców morza, które są dostosowane wyłącznie do Ciebie, a tym samym nie może powodować żadnych alergii lub zatrucia pokarmowego, który jest bardzo często zdarza się w naszych czasach. Menu Geisha jest przeznaczony nie tylko do dorosłych kobiet, ale także bardzo młodych dziewcząt, ponieważ kobiecego ciała zdrowia - priorytet. A w naszych czasach, to priorytet dla dietetyków zawsze powinien mieć się na baczności cały zdrowia, więc jeść tylko zdrową żywność, stosunkowo dobrej jakości i upewnić się, że jesz bardzo dobrze!