Produkty, które może złagodzić ból

Często zdarza się, że pojawia się z różnych powodów, ból powoduje osoby tracą zainteresowanie we wszystkim zawaleniem plany na dzień, pogarsza się jakość życia. Charakter bólu za każdym razem, aby się go pozbyć, osoba dąży do znalezienia jakichkolwiek środków medycznych do rozwiązania problemu mogą być różne. Czasami ludzie nawet nie myśleć o tym pijany tabletki bólu, oprócz jego bezpośredniego celu obarczona wieloma negatywnymi cechami dla zdrowia, które następnie na pewno da się znany różnych przejawach. Ale niewiele osób wie, że istnieją pewne pokarmy, które mogą złagodzić ból i dość skutecznie i bez zbędnego ryzyka.

Oczywiście, jeśli masz jakieś bóle, należy najpierw dowiedzieć się, jakie są związane. Ból - jest to sygnał od naszego organizmu, co sugeruje, że jest to coś złego. Jest to niemożliwe, aby ignorować ból, jednak czasami zrobić to po prostu niemożliwe - ona przypomina sobie w dowolnym odpowiednim momencie. Jednak zdarza się tak, że konieczne jest jak najszybciej, przynajmniej tymczasowo, aby pozbyć się tego stanu bóle, takie bezpiecznym i skutecznym sposobem na uzyskanie trochę jedzenia, które można usunąć przykry ból i cierpienie, aby zatrzymać. Oczywiście, aby powiedzieć, że każdy rodzaj bólu może być całkowicie wyeliminowane poprzez spożywanie konkretnego jedzenia, że ​​jest przebiegły, jednak nikt cel realizuje. Jednak wiadomo, że niektóre z produktów, które są zawarte w diecie wielu ludzi, którzy są bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu, nawet przez pewien czas.

Czasami choroby przewlekłe zrobić okresowo cierpią z powodu bólu, który jest trudny do zniszczenia czegokolwiek. Być może dla tych ludzi będzie to przydatne wiedzieć, jakie produkty, które będą obecne na biurku, może złagodzić ból. Można nawet stworzyć specjalną dietę anty-Pain i trzymanie się go trochę łatwiej stan własnego. W przeciwnym razie, wszystko zależy od prawidłowej, wysokiej jakości i wykwalifikowanego leczeniu istniejącej choroby. Więc ból pomoże:

1. imbir i kurkuma. Ginger - stare sprawdzone lekarstwo na wiele chorób, pomaga jej z bólu. Na przykład, w medycynie Wschodniej imbiru jest tradycyjnie stosowany jako środek do łagodzenia ból zęba, dla których roślina ta jest przygotowanie rosół, który trzeba wypłukać usta. Kurkumy i imbiru sprawdzają się jako narzędzie, które może zmniejszyć ból wynikający z wysiłku fizycznym. Ponadto, ból kurkuma i imbir tłumić związanego z zaburzeniami przewodu pokarmowego, owrzodzenia, nawet wtedy, gdy mogą one pomagać w dodatku mają korzystny wpływ na nerki.

2. Chili. Ostatnio na tej przyprawy jest coraz dalej cudownych leków przeciwbólowych. Ostatnio w Stanach Zjednoczonych przeprowadzono specjalnych badań na ten temat. Okazało się, że gorąca czerwona papryka faktycznie może zwiększyć próg bólu u ludzi. W związku z cząsteczkami papryką w organizmie aktywuje obrony immunologicznej, wytwarzane endorfiny, które działają jako naturalny środek znieczulający. Ostra papryka jest tradycyjnie zawarte w menu tych ludzi, którzy muszą żyć w trudnych warunkach środowiskowych, jak również zaangażowany w ciężkiej pracy fizycznej.

3. Pietruszka. Wśród zieleni korzystne jest, pietruszka znamienny tym, że jest zdolny do działania jako środek przeciwbólowy. Zawiera olejki eteryczne, które mogą stymulować przepływ krwi u ludzi, a zatem po jego stosowanie poprawia ukrwienie narządów wewnętrznych. Ciało zwiększa jego zdolności adaptacyjnej, co znacznie przyspiesza proces gojenia.

4. Pełne ziarna. Niektórzy eksperci umieścić zdolność produktów do złagodzenia bólu w pierwszej kolejności całych ziaren, wśród wszystkich innych pozytywnych cech tych produktów. Ze względu na fakt, że całe ziarna spożywcze zawierają duże ilości magnezu, to sprawia, że ​​możliwe, aby złagodzić ból mięśni, co jest bardzo ważne w różnych sytuacjach. Ponadto, te pokarmy całe ziarna może złagodzić ból głowy, jak chronić organizm przed odwodnieniem.

5.Gorzka czekolada. Jak wspomniano powyżej, endorfina, hormon zwany również „hormonem szczęścia” jest naturalnym środkiem przeciwbólowym. Ten naturalny środek przeciwbólowy może być stymulowane przez rozwój organizmu przez czekolady. Słodycze dawna wiadomo cechę czekolady przyjemności, teraz możliwe jest, aby zwrócić uwagę na fakt, że może być stosowany nie tylko do poprawy nastroju, ale także pozbyć się irytującej bólu.

6. gorczycy. Posiada funkcję, aby złagodzić bóle głowy spowodowane przepracowaniem lub z innych powodów. Aby to zrobić, po prostu trzeba zjeść kawałek chleba, grubo posmarować świeżym musztardy.

7. czosnku. Podobnie jak w przypadku wielu „płonących” produktów, takich jak gorczycy, papryka lub wasabi, ma zdolność do usuwania bólu i czosnek „wyspecjalizowane” dla takich doznań bólowych, które boryka się z różnych stanów zapalnych (tzw „lotny ból”).

8. Cherry. Skandalicznie łatwo pozbyć się bólu głowy po zjedzeniu niektórych dojrzałych wiśni.

9. cynamonowego. Niezbędnym narzędziem do zwalczania stanów zapalnych różnego rodzaju, jak również bolesne doznania towarzyszące im. Ze względu cynamonowy może zmniejszyć niekorzystny wpływ kwasu moczowego wysoką zawartość które przyczyniają się do rozwoju wielu chorób, w szczególności zapalenia stawów.

10. Citrus. Podobnie jak inne owoce bogate w witaminę C, ma właściwości przeciwbólowe. Uważa się, że są one w stanie zneutralizować żadnego bólu, niezależnie od przyczyny, nie pojawiła. Być może dlatego, a także ze względu na jego właściwości tonizujące dla organizmu, są tradycyjne owoce cytrusowe na oddziale dla pacjentów z wielu chorób.