po.ungurury.ru

Ból pięty podczas chodzenia. Przyczyny i leczenie urazów

Heel nasz naturalny amortyzator, funkcja wykonuje wraz ze stopą. Można się zastanawiać, tylko przy wysiłku, który nie stoi więc duże rozmiary ciała. Ale podczas ciężkiej pracy lub sportowe, te obciążenia są wzrosła kilkakrotnie. A jeśli uszkodzony pięta, ona nie zostanie wyleczone do momentu zwolnienia go od tych nadmiernych obciążeń i nie przystąpić do leczenia.

uraz pięty - zapalenie i urazy

Często nie są obcasy porażka - zapalenie lub uszkodzenie tkanki łącznej, obejmującej stopę z kości pięty do palców.

Rozlane zapalenie powięzi podeszwy jest często stosowany do bólu i w częściach sąsiednich. Poza tym ból może wynikać z lekko podniósł but biomechaniczne problemów chodzenia i biegania, zapalenia ścięgien i stawów.

Jeśli czujesz ból pięty podczas chodzenia, Dwa dni trzymać w chłodzie, pocierając kostką lodu siedem minut, aby drętwienie. Tę procedurę należy powtórzyć cztery razy dziennie. Dwa dni minęły, a następnie wymienić na zimno ciepło. Kwadrans - lód, kwadrans - przerwy, kwadrans - butelkę wody gorącej. Jest ona przeprowadzana raz dziennie. 

To może być leczona metodami medycznymi. Oto najlepszy asystent - lekarz, po prostu przypomnieć, że, na przykład, ibuprofen leczy wszelkie choroby zapalne.



Zastosowane łożyska oporowe i specjalne, zapewnić ochronę pięty i tworzenie rozproszonych obciążenia na jej temat. Tu znowu trzeba skonsultować się z lekarzem, ponieważ istnieje wiele typów łożysk osiowych.

Ortopedyczne urządzenia do bólu pięty podczas chodzenia

Urządzenia ortopedyczne - i twoi sojusznicy. Urządzenia ortopedyczne - Specjalnie zaprojektowane wkładki ortopedyczne środki zainwestowane w butach i łagodzą ból w pięcie, i przyczynić się do wyeliminowania jego przyczyny.

Jak leczyć na ostrogę pięty 

Nie zapomnij o ostrogi piętowej jest nowotworem kości w dolnej części kości piętowej. Utworzyło coś z ciernia, działając na tkankę stóp oraz inicjowanie bardzo bolesne oschuschuniya.

Przyczyny przechyłu ostrogi

Pięty ostrogi powstaje często i przedłużonej ekspozycji na wysokie obciążenia pięty, na przykład, na płasko, z wiekiem, z uwagi na uszkodzenia i reumatyzm. Jeśli powięzi podeszwy (powstaje zapalenie mięśni), może pobudzić powstawaniu ostróg pięty.

Charakterystyczną cechą ostróg pięty jest szczególnie dotkliwy ból pięty rano, od pierwszego kroku po śnie lub po dłuższej przerwie w obciążeniu na piechotę. Następnie, pięta, „stymulacja”, ból podczas chodzenia znacznie opadła, ale nasiliły się pod koniec dnia.

Leczenie ostróg pięty

Częściowo urzędowych leczenie lekiem obcas „ostrogi” jest zmniejszone do samodzielnego stosowania specjalnych wkładek rozładowywania i łożysk wzdłużnych i procedur fizjoterapii: brud, ultradźwięki, kąpiele, kortykosteroidy (miejscowo). Operacja jest używana w ekstremalnych przypadkach, gdy inne metody leczenia nie dały efektu.

środki folk w leczeniu od pięty ostrogi

Usuń ze świeżych zielonych głów słonecznika, a także nasiona nie potrzebują. Będzie miał tylko białe mięso, posiekać i zagotować. Naciśnij kawałki są jeszcze gorące na pięcie, zawinąć folię i ciepły szal.

Zmiażdżyć maja pokrzywy, umieścić krapivnuyu ciężar na plecach kubka, należy dołączyć do pięty, folii pokrywy zabezpieczyć całą zawinąć w godzinach porannych.

Świeże jaja, aby wypełnić 70% octu. Naczynie posiada podstawkę jaj aż do całkowitego rozpuszczenia powłoki, po czym roztwór załadowano do stu gramów masła i mieszać, aż cały maści. Przechowywać w ciemnym miejscu w zamkniętym szklanym pojemniku. Po każdym wcierać, zwykle w nocy, nosić skarpetki.

Po powrocie do pracy lub na spacer i siedzieć w fotelu przez długi czas pocierać gołe pięty na starych butów.

Jeśli masz problemy z obcasach skonsultować się traumy i reumatologa.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru