Kukurydza

Przyczyna i zapobieganie odciski


Co jest kukurydza?

kukurydza

kukurydza - funkcja ochronna pridlitelnom skóry i intensywnego tarcia. O dziwo, ale w pewnym sluchayahdazhe kukurydzianej użytecznej. Jest to niemożliwe, aby wyobrazić sobie, jak vyglyadelikonchiki profesjonalne palce gitarzysta lub palmę gimnastyczka w przypadku, gdyby tylko było pęcherze. Niektóre urazy, oczywiście, by nie stało. Bardzo chastomozoli pojawiają się od noszenia odpowiednich norm i niewygodne buty. Niestety, absolutnie odmówić nosić, nie możemy te buty, ale kilka godzin dziennie może być jak boso, to jest w naszej mocy. W tym czasie nasz nogiotdohnut, to pomoże uniknąć pęcherzy.

Aby zapobiec pojawieniu się odciski, to jest bardzo ważne tschatelnovybirat swoich butów. Nawet jeśli uważasz, że ta para butów naprawdę pasuje do ciebie, trzeba wziąć pod uwagę, o ile to jest wygodne: miękkie czy buty, czy są one odpowiednie porazmeru i kształtu stopy? Co skarpety w bucie, czy przydatne? Biorąc pod uwagę wszystkie niuanse, to pomoże Ci uniknąć różne niedogodności z konchikamipaltsev lub już zarobionych modzele. Ważne jest, aby nie zapominać, że powinien chtonoga „oddychać”.

Przyczyny odciski

bardzo często odciski przyczyna na ręce yavlyaetsyarazlichnaya pracy fizycznej, który jest produkowany bez użycia specjalnych rękawic. Etobyvaet i ciśnienie lub tarcia z wykorzystaniem różnych narzędzi, ochenchasto cierpią z niego szewców. Modzele na stopach yavlyayutsyasledstviem niewłaściwie dopasowanych butach. Modzele utworzone na podeszwach, lub vrayone palce w fałdy między palcami stóp, co powoduje wiele niedogodności z powodu Zabol. W szczeliny przenikają przez drobnoustroje, które mogą powodować zapalenie krozhistomu lub innych chorób.

Dla niektórych rodzajów odciski cechuje rosnący w głęboki „korzeni” .Osvoboditsya z kukurydzy nie jest tak proste, trzeba dużo czasu i wysiłku. Dlatego powstawanie odcisków lepiej unikać.

Zapobieganie odciski



Pojawienie się odciski na stopach można zapobiec, jeśli nositudobnuyu, jakości buty i skarpety powinny być czyste i odpowiednie knosheniyu. Najczęściej, modzele tworzą na wilgotną skórę, że nie było wybierać specjalne skarpety lub sportowe, gorący okres obuvdolzhna wentylację stopy.

Długie spacery - na przykład podczas podróży na piechotę - buty muszą być odpowiedniej wielkości, jeśli wszystkie takivy czuł ściera stopy (pieczenie), najlepszą rzeczą jest mestozakleit tynk w celu zmniejszenia tarcia.

Unikać pęcherze na rękach może być, jeśli używasz zaschitnyeperchatki podczas pracy z łopatą, siekiery lub piły. Również ispolzuytezaschitnye rękawiczki jeśli vypolnyaetetyazholuyu pracy fizycznej (liny rozciągania lub przepływu towarów). W celu zmniejszenia maksymalnej środki cierne primenyatspetsialnye może, na przykład, talk.

Jeśli czas biegnie głównie na nogach, a następnie po całkowitym pracę, przygotować gorącą kąpiel dla stóp, o 10 minutnuzhno spadek jej stóp, a następnie zalać zimną wodą na nogach, wytrzeć do sucha, skarpetki nadetdrugie i wygodne buty. Wymienić wannę z hydromasażem można nafty: noc na 10 minut należy obniżać stopy w kerosin.Eto będzie pozbyć świeże odciski, oprócz z tolkopolza kąpieli i nie zaszkodzi. Vsegomozoli często występują na nogach, z tego powodu, należy zwrócić szczególną uwagę na buty, które nosisz. Pozwoli to uniknąć niedogodności, w tym różnych doznań iboleznennyh.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Jaki rodzaj obuwia powinien nosić

Co dziwne, ale aby uniknąć odcisków lekarze sovetuyuttufli deptać. Jeśli istnieje stałe kukurydza, aby umenshitdavlenie na ból miejscu, buty w tym momencie trzeba rozciągnąć. Rozciągnąć obuvmozhet specjalisty, jak rzeczywiście jesteś. Aby to zrobić, to zrobić smazatspetsialnym narzędzie do rozciągania butów. Procedura ta musi być povtoritneskolko razy. Chodzić w butach powinny być, aż skóra jest jeszcze wilgotna, i tak długo, jak nepochuvstvuete, że są wygodne w nich.

Weź wygodne buty. Jeżeli kalus utworzona voblasti podstawy stopy, buty mogą być modyfikowane. Aby to zrobić, należy dodać szewc kpodoshve pasek gumowy but lub skórzaną, aw środku budutpredplyusny. Ważne jest, aby umieścić podkładkę tak, że nogi pad zamachnął naney, ale nie wciskaj na kości w tym obszarze. Po pasek traci swoją funkcję, konieczne jest, aby go zastąpić. W ten sposób ma pewne wady: Paski dywanu mogutzatsepitsya lub etapów, które mogą doprowadzić do upadku. Etoyprichine dla osób starszych w ten sposób nie jest odpowiedni. Odnakomozhno naprawić pas całej podeszwie buta, to meneedeystvenna, ale bardziej bezpieczne.

Obcasy nie powinni nosić bardzo wysokie. Najlepszy ze wszystkich, eslikabluk jest średnia. Ważną regułą do zapamiętania jest to: buty dolzhnabyt ze skóry i niezbędnej wielkości siedzieć dokładnie na nodze!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru