Jaką wybrać buty dla kobiet w ciąży

Ciąża ... Od tego czasu życie kobiety zmienia się radykalnie. Istnieją pewne znaczące i odpowiedzialny za wszystko, co dzieje się dookoła, nawet w małych rzeczach. Większość kobiet jest w „ciekawej sytuacji” celowo stara się zmienić swój sposób życia, co możliwe, aby zmaksymalizować bezpiecznie i komfortowo. Ale czasami to jest smutne, co będzie musiał rozstać się ze swoim ulubionym krótkiej sukience, zapomnieć o fryzjera, a Twoje ulubione obcasy zmienić dla wygodnego obuwia sportowego.

Wysokie obcasy, nie ma wątpliwości, szczupła kobieta, optycznie zwiększając wysokość, przez to bardziej atrakcyjną figurę. Niemniej jednak nie należy zapominać, że kiedy kobieta idzie do wysokich obcasach, obciążenie nóg znacznie zwiększa się kilkakrotnie. Noszenie butów na wysokim obcasie, kobieta nie ma pojęcia, że ​​zmienia punkt podparcia, a gdy stopa spoczywa tylko na palcach, znacznie zmniejszona odporność i osłabiony więzadeł stopy i kostki. Starając się utrzymać równowagę, kobieta ma tendencję do chudego z powrotem, z powodu których zwiększa obciążenie kręgosłupa. Również napięcie kręgosłupa lędźwiowego, miednicy i nóg mięśni zwiększa się znacząco. W rezultacie, krążenie krwi, istnieją dokuczliwy ból w mięśniach nóg, rozwijać płaskostopie, co prowadzi do żylaków.

Zmiany hormonalne w organizmie kobiety w ciąży, prowadzi do rozluźnienia więzadeł, dzięki czemu są luźniejsze. Pojawienie się żylaków ( „gwiazdy” naczyniowe) powoduje wzrost wagi ze względu na wzrost obciążenia na naczyniach nóg. Ale nie jest to wyczerpująca lista problemów, które mogą zmierzyć ciężarną kobietę noszenia butów na wysokim obcasie. Bóle krzyża, przemieszczenie kręgów w jesieni i na ostrych ruchów, skręcenia, skurcze w nogach, opuchlizna - wszystkich kobiet w ciąży ryzyko, aby uzyskać nosząc buty na wysokich obcasach. Przez cesarskie cięcie może prowadzić malpresentation ponieważ środek ciężkości, co również ułatwia sobie obcasy. Zagrożone ciąży może wywołać wzrost macicy sygnał, który z kolei jest związany ze wzrostem napięcia na nogi, co zwiększa obciążenie na biodra i kręgosłupa. Więc, jaki rodzaj obuwia do wyboru dla kobiet w ciąży? - Porozmawiamy o tym w niniejszym artykule.
Buty dla kobiet w ciąży powinny być wygodne i łatwe. Oczywiście, pożądane jest, że buty zostały wykonane ze skóry i innych naturalnych materiałów, aby uniknąć otarcia nogi. Miękkie, odporne i wygodne buty bez obcasów lub z niewielkim obcasem jest najbardziej korzystne dla matki oczekującej. Tworzenie dodatkowych buty wsparcie musi koniecznie wykonaj kształtu stopy.
Podczas ciąży kobieta powinna jak najwięcej chodzić w plenerze (w parku, w lesie) i prowadzić aktywny tryb życia. Podczas spacerów, można nosić wygodne buty o niskiej platformie, są również odpowiednie mieszkania baletowe. Warto wiedzieć, że stopy balerina pod pewnymi warunkami (Flat) lekarze noszą nie jest zalecane.

Co zrobić kobieta w ciąży, której ciało ma skłonność do obrzęków? Oczywiście, bardziej odpowiedzialne podejście do wyboru najbardziej wygodnych butów.
Lekarze powinni zrezygnować z noszenia butów i buty z wąskim toe. Wąskie buty toe, ściskając palce, trudna krążenie krwi, więc najlepiej jest wybrać buty z okrągłym toe. Pasy na sandały dodatkowo skompresować naczynia krwionośne, cięcia w nogę, powodując dyskomfort, bardzo często prowadzą do zwiększenia obrzęku. Jest lepiej, jeśli zatrzymać wybór na bucie z niskim, szerokim i stabilnym obcasie. Aby zmniejszyć nacisk na mięśnie matki oczekującej pleców, pożądane jest, aby wybrać wygodne buty z niskim obcasem stabilnej do 3 cm. Jest to najlepsza opcja, ponieważ stopy w takim bucie jest mniej narażona na obrzęki, zmęczenie, ryzyka tuck pieszo lub potknięcie i upadek jest zminimalizowane.
Mimo to, nie należy zapominać, że płaskie buty mogą prowadzić do znacznej rozbudowy nóg i stóp w rozwoju glina. Jeśli inwestować w specjalne buty profilowanie podeszwy, to pomoże chronić przed szczepem i wspierają stopę.
Na okres zimy należy wybrać ciepłe buty wykonane z zamszu lub futra na dobry rowkowane podeszwy, aby uniknąć upadku. Zrelaksować się na plaży lub na morzu dopasować wygodne pantofle lub łupka. Lato będzie wygodne skórzane sandały, drewniaki.

Dla niektórych kobiet, nawet bez dobrego powodu, czy w ciąży lub lodu, nie są istotne w ich dążeniu do nosić obcasy i piękne. Czy to możliwe, bez szkody dla organizmu, od czasu do czasu wciąż nosić swoje ulubione buty na wysokich obcasach? Obrażenia od obcasów, możliwe jest, aby ograniczyć potrzebę przestrzegać kilku zasad.
1. Noszenie takie buty mogą być nie więcej niż 2-3 godzin.
2. Od czasu do czasu dać resztę nogi i zorganizować im małą siłownię. Dobrze wzmocnić ćwiczenia stopę na unosząc palce jakichkolwiek przedmiotów z podłogi, warto toczyć stopy małą kulkę lub butelkę, co jeszcze jest dobry masaż dla stóp.
3. Usuń zmęczenie i pomaga poprawić krążenie krwi idealnie chłodne kąpiele lub Bicze.
4. Najlepszy odpływ krwi, mniejsze obciążenie na żyłach i zmniejszyć obrzęk i przyczyni się do niej, jeśli chcesz, możesz być bardziej prawdopodobne, aby postawić swoje stopy na platformie.
5. Wymień piętę może również niskie platformy.

Nowoczesne magazyny mody i sklepy oferują różnorodne stylowe, piękne i wygodne do noszenia ubrania i buty dla kobiet w ciąży, dzięki czemu życie jaśniejsze i bardziej interesujące. Opowiedzenie się za właściwe i wygodne buty w czasie ciąży, ona daje poczucie swobody i komfortu, dla dobrego samopoczucia tak niezbędne do utrzymania we wszystkich dziewięciu miesięcy, co latać jak magiczna chwila i dobry nastrój.