Jest to możliwe dla kobiet w ciąży chodzić na wysokich obcasach?

Lekarze mówią jednoznacznie, że wysokie obcasy podczas ciąży nie może chodzić. Dlaczego istnieje taki zakaz?

Kiedy kobieta stoi na obcasach zmienia punkt podparcia. masy ciała zamiast całej stopy jest przekazywana wyłącznie do głowy kości śródstopia. Że nie tylko nie przyczynia się do stabilności, ale ma także negatywny wpływ na więzadeł stawu skokowego i stopy. Ponadto, zmieniając obciążenie kręgosłupa - środek ciężkości przesuwa się do przodu ze względu na wzrost krzywej lędźwiowego. Również nadmiernie napięte mięśnie kręgosłupa lędźwiowego, miednicy i nóg.

Środek ciężkości

W czasie ciąży, liczba kobiet ulega zmianie. W ostatnich stadiach ich odchylić do tyłu, kiedy idą lub stać. Wynika to z przesunięcia środka ciężkości ze względu na znacznie powiększonej części brzucha. Ponieważ środek ciężkości przesuwa się do przodu, kobieta w ciąży, starając się powrócić kręgosłup do swojej pierwotnej pozycji, podczas spaceru odchyla się do tyłu. Okazuje waddled chód - jest kaczka.

Zmiany hormonalne w ciąży wpływa na więzadła, w tym więzadeł stop, którego struktura jest bardziej luźne i rozbudowy. Wraz ze znacznym wzrostem wagi to może przyczynić się rozwój glina. Podczas ciąży znacznie zwiększa obciążenie mięśni nóg i naczyń krwionośnych, co powoduje zwiększone ryzyko wystąpienia żylaków.

Jest to możliwe dla kobiet w ciąży chodzić na wysokich obcasach?

Jest to możliwe dla kobiet w ciąży chodzić na wysokich obcasach? Jeśli kobieta w ciąży nie wstać wysokie obcasy, jej środek ciężkości i tak przesunięty do przodu przesunąć jeszcze bardziej, co doprowadzi do występu więcej brzucha, hiperinflacji skóry i mięśni oraz „ugięcia” na brzuchu. Z powodu „ugięcia” brzucha i wzmocnienia odcinka lędźwiowego kręgosłupa do gięcia macicy zmienia pozycję, w której płód nie może zająć prawidłową pozycję pionową. Można nawet tylko upadek, tym bardziej niebezpieczne dla dziecka.

Ponadto, jeżeli przed ciężarnych kobiet cierpi na płaskostopie lub żylaki, noszenia butów z obcasem w ciekawym położeniu, może tylko pogorszyć choroby:

• zwiększone zmęczenie nóg,
• oni pojawiają się obrzęki i skurcze nóg,
• bóle krzyża,
• To zwiększa ryzyko zwichnięcia, a nawet zwichnięcia.

Baleriny

Jest to kolejny skrajny - buty na płaskiej podeszwie całkowicie. Spacer w takich butach nie jest również zalecany dla tych samych powodów - luźnej strukturze więzadeł, zwiększenie masy ciała matki i jej dziecka, rosnące obciążenie mięśni i naczyń kończyn dolnych, które mogą powodować drgawki, żylaków i płaskostopia.

Idealne buty dla kobiet w ciąży

Najlepszym rozwiązaniem -. Buty na szeroką, stabilną wysokość pięty 3-5 cm „platforma” nie powinno być zbyt wysokie i odpowiednio wykonany do fizjologicznego krzywizny stopy. niebezpieczne chodzić na wysokiej platformie, niż na pięcie, więc nie jest łatwo podwinąć noga.

Nawiasem mówiąc, w pierwszym trymestrze ciąży na kilka godzin można nosić buty na wysokim obcasie. Co najważniejsze, obuwie powinno być wygodne. Po naładowaniu jest zalecany do prostego przystanku, który pomoże przywrócić ich ukrwienie.

Pod koniec ciąży jest absolutnie wszystkie kobiety w różnym stopniu, opuchniętych nóg, więc nie kupić ciasne buty. W zimie, późną jesienią i wczesną wiosną, trzeba wybrać buty z gumową podeszwą stabilnej z wygodnym zapięciem. Nie należy kupować wysokie buty na długi koronki. Lato ze względów bezpieczeństwa nie jest pożądane, aby nosić japonki i buty z dobrymi plecami.