Jak zrobić różne rodzaje obuwia na łuku stopy

pryszczycy w ostatnich latach stają się coraz bardziej powszechne. Wynika to z długotrwałego obciążenia statycznego na stopie podczas aktywności. Ważną wpływ na rozwój choroby ma przestać noszenie ciasnych i niewygodnych butów. Jego stosowanie jest zdolne do wytwarzania różnego rodzaju zmian w szkielecie stóp, aw przyszłości - w szkielecie całej kończyny dolnej i jej obręczy. Jak zrobić różne rodzaje obuwia na łuku stopy, ważne dla tych, którzy dbają o zdrowie jest.

Baleriny. Obejmuje ona różnorodne mieszkania balet, buty, trampki, buty, itp Ten rodzaj obuwia jest bardzo niekorzystna dla łuków stopy. W przypadku zastosowania tego typu klocka ma spłaszczenie fizjologicznej łuku. Rola kodu - Amortyzacja podczas spaceru. W przypadku korzystania z płaskich podeszwy butów ze względu na nadmierne obciążenia następuje spłaszczenie łuku. Stos będzie płaska. Ponadto, noszenie takiego obuwia szybko powoduje rozwój zmęczenie, ból i obrzęk stóp i kostek. Kiedy nosi trampki i pantofle występuje bez oparcia dodatkowych efektów mechanicznych na kości piętowej, który jest dlaczego jest pięta uraz stawu i rozwijane różne odkształcenia, takich jak zwichnięcia i podwichnięcia kości piętowej, pobudzić powstawanie.

Wiele kobiet, zwłaszcza z nadejściem lata, przejdź na buty z wysokim obcasem. Szczególnie rozpowszechniona sandały na wysokich obcasach. Dziewczęta i nie stanowią zagrożenia jej użycia, ponieważ nie wiedzą, w jaki sposób wpływa na buty z długą i niestabilnej pięty na nodze. Głównym zagrożeniem jest podstawą deformacji kciuka. Występuje z powodu zmian w osi obciążenia z wysokich obcasach. Maksymalna waga mieści się w podstawie palców, szczególnie na podstawie pierwszego, co powoduje jego przesunięcie w odniesieniu do segmentu stóp. Zwiększenie długości pięty stopy ułatwia sformułowanie w nienaturalnej pozycji ładowania redystrybucję na przedniej części stopy (korzystnie podstawy palca). Ponadto, w przypadku wyposażenia pięty 10 cm tworzy płaską i deformacji kręgosłupa. Może prowadzić i chorób układu naczyniowego, różne rodzaje zapalenia stawów.

Wedge obcasach. Jest to alternatywa dla buta z pięty, natomiast jest bardziej stabilny. Kiedy nosi takie buty rozwijać te same powikłania jak i podczas noszenia butów z obcasem. Dodatkowe ryzyko nosi takie buty ryzyko narażania stawów skokowych i występowanie dyslokacji i podwichnięć. Te buty są często przyczyną złamań kostki i rozdarty więzadła stawów pięty. Rozwijają się one w wyniku tego, że takie obuwie jest bardzo niestabilna (waga ciała jest równomiernie rozprowadzane na powierzchni stopy).

Wydaje się, pod wpływem różnych pantofle, sandały japonki na łuku? Po tym wszystkim, są one wygodne do codziennego użytku, miękkie ... Buty bez stałej tło (pantofle, łupki) promuje subluxations pięcie i odchylenia w stosunku do osi stopy. Z powodu tego oporu odkształcenia złamanej stopy i kończyny jako całości, przyczynia się do rozwoju kulawizny i glina.

Buty nadmiernie miękkie podeszwy (pantofle gimnastyczne) jest również niekorzystne, ponieważ nie jest w stanie wchłonąć stopę. Istniejące siły zgniotu działają w taki sam sposób, jak wtedy, gdy nadmiernie sztywnym przystanku.

Buty wykonane z gęstego materiału jest wyjątkowo niekorzystna. Zmniejszona wentylacja stóp zaburza metabolizm mięśni i więzadeł łuków, powodując wzrost ich zmęczenie, niedotlenienie i atonii. Jak zrobić z powodu braku tlenu, późniejsze niedokrwienia i niewydolności krążenia w łuku stopy? Z ich powodu, mocowanie złamanych kości stopy, co prowadzi do przesunięcia poszczególnych składników i rozwoju jako glina i stępu i śródstopia dyslokacji.

Zastosowanie buty ze zwężonymi nosów i brak prispuska palec jest w stanie indukować rozwój deformacji palców (jak podczas spaceru, muszą być w pozycji zgiętej). Różne szczepy mogą rozwijać i wielkość niedopasowania. Te rodzaje obuwia, pożądane jest, aby wyłączyć z użytku w pierwszej kolejności, zwłaszcza u dzieci.

Okazały się niekorzystne efekty przejścia z jednego typu klocka do drugiego. Największe zagrożenie dla łuku stopy ma przejście z buta z pięty na buty na płaskiej podeszwie a. Gdy taka zmiana obciążenia zwiększa ryzyko deformacji, szczególnie w pierwszych dniach. Jest to czas (1-4 dni), najbardziej stresujące dla urządzenia podporą.

W celu wyglądały na starsze, młodzież, zwłaszcza dziewczęta, są przełączania do butów z obcasami. Ze względu na fakt, że w okresie dojrzewania łuku stopy nie zakończyła jeszcze swojej formacji, ryzyko szczepu są one znacznie wyższe niż u osób dorosłych. Jednak terminowe korekta pozwala na szybkie przywrócenie fizjologicznych i stóp łuków niż u dorosłych.

Przede wszystkim należy zauważyć, że buty nie powinny być noszone przez długi czas. Jest to konieczne przy każdej okazji do odpoczynku nogi załadowany. Optymalny stosunek jest stosowanie obuwia i rekreacji 1: 1 (1: 2). Z tej zmiany, nawet podczas noszenia niewygodne buty są najlepsze z możliwych warunki do przywrócenia aparatury podtrzymującej łuk.

Buty powinny być wygodne i nie utrudniają ruchu. Należy dać pierwszeństwo buta z miękkiego i elastycznego podeszwy. Różne rodzaje obuwia ortopedycznego są idealne do tego celu. Ten rodzaj podeszwy wspiera łuk stopy podczas chodzenia, przejmując większość ciężaru ciała. W rezultacie, minimalne obciążenie w łuku stopy, ryzyko spłaszczenia stopy jest zredukowany do zera.