Choroba jest niedokrwistość u kobiet w ciąży

Uczucie osłabienia, szum w uszach, kołatanie serca, zawroty głowy, zmęczenie, nawet przy małym wysiłku fizycznego, niewyjaśnionych bólów głowy - często objawia się jako zmniejszenie stężenia hemoglobiny, głównym nośnikiem tlenu we krwi. Gdy ten poziom spada substancję erytrocyty (czerwone krwinki), albo gdy ilość erytrocytów się poniżej normy, jest anemia, lub po prostu anemii. W tym stanie, krwinki czerwone nie wystarczy, aby dostarczyć wymaganą ilość tlenu do organizmu, a to przyczynia się do pogorszenia zdrowia kobiet. Porozmawiajmy o niedokrwistości chorób u kobiet w ciąży.

Ważne jest, aby pamiętać, że niedokrwistość - jedna z najczęstszych chorób wśród kobiet w ciąży, częstość jego występowania w świecie jest 15 do 80%. Niedokrwistość komplikuje ciąży, porodu i po porodzie, wpływa na rozwój płodu. Zagrożenie dla dziecka jest opóźnienie rozwoju płodu, powodując niedojrzałego dziecka może urodzić się z niską wagą urodzeniową, a następnie będzie bardziej podatny na infekcje.

Często dołącza Toksykoza drugiej połowie ciąży (pojawia się obrzęk, zwiększone ciśnienie krwi), zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu i niewydolności łożyska, występuje częściej macicy bezwładność. W okresie poporodowym zmniejsza produkcję mleka kobiecego. Niedokrwistość ciąża jest wynikiem wielu czynników, w tym sprzed ciąży. Może to wywołać rozwój chorób przewlekłych, często urodzeń, przedłużonego piersią, ciężkie miesiączki i vegetarianism. W czasie ciąży, połączone przez inne czynniki. Na przykład, zaburzenia jedzenia z powodu wczesnego toksyczności zakłócania wchłaniania w przewodzie żołądkowo-jelitowym wymaganej dla komórek krwiotwórczych, plenności, wielowodzie et al.

W 9 na 10 mam anemii jest niedobór żelaza, to znaczy, Występuje z powodu braku żelaza w organizmie. Jeśli przed ciąża dorosły kobieta na tyle, aby otrzymać 10-20 mg żelaza dziennie, podczas oczekiwania na dziecko, potrzeba ta wzrasta do 30 mg / dobę. To zwiększone zużycie tego elementu z powodu konieczności syntezy nowych krwinek czerwonych (objętość krwi u ciężarnych zwiększa się o 50%) i tkance płodowej, a łożysko. Potrzeby te nie mogą wypełniać równocześnie, więc w organizmie jest „depot” żelaza. Jednak większość kobiet w ciąży to czas jest niewielka.

Niedobór żelaza może być związana z niedoborem normalnej diety, sposobu przetwarzania żywności i utratę wymagane do asymilacji ten element witamin i białek zwierzęcych. Innym substancje potrzebne do utrzymania normalnego poziomu hemoglobiny - jest kwas foliowy (B9), witaminy. To nie kumuluje się w organizmie, a jego zasilania musi być stale uzupełniane. Dorosły potrzebuje dziennie 200 mikrogramów kwasu foliowego, a potrzeba dla kobiet w ciąży wynosi 300 mikrogramów / dzień. Dotkliwy brak tych substancji może prowadzić do niedokrwistość megaloblastyczna - choroba, w której szpik kostny wytwarza olbrzymie niedojrzałe czerwonych krwinek. Stan przejawia się nudności i biegunka (biegunka), ból w jamie brzusznej, pojawienie się bolesnych owrzodzeń błony śluzowej jamy ustnej i gardła, wypadanie włosów i problemy z pamięcią.

Z niedoborem witaminy B12 (cyjanokobalaminy) również zaburzone tworzenie erytrocytów, co prowadzi do obniżenia poziomu hemoglobiny we krwi, niedokrwistość, odporne na leczenie preparatami żelaza. Wymagana dawka dzienna dla człowieka witaminy B jest tylko około 3 g. Kobiety w ciąży, lekarze zalecamy zwiększenie dziennego spożycia witaminy B12 tempie około 2-3 razy.

Witamina C (kwas askorbinowy) jest zaangażowany w metabolizm kwasu foliowego i żelaza, a jeśli nie niedobór zwiększa ryzyko anemii. Ponadto, witaminy C polepsza absorpcję żelaza w jelitach. dostatecznie uzyskania oczekującej matka 100 mg kwasu askorbinowego dziennie. Miedź (dobowe zapotrzebowanie - od 1,5 do 5 mg), kobalt (40-70 mg), mangan (2-10 mg), cynk (10-20 mg), biorą udział w procesach hematopoezy i syntezy hemoglobiny, jednakże wadą tych także mikroelementami to prowadzi do anemii.

Zasilania musi być kompletna, zawiera wystarczającą ilość żelaza i białka są wymagane do tworzenia podstawy erytrocytów i syntezy hemoglobiny. W drugiej połowie ciąży jest konieczne do 50% całkowitej ilości wprowadzanego białka organizmu są pochodzenia zwierzęcego, jak te, które znajdują się w mięso, ryby, mleko, produkty mleczne i jaj. Pozostała połowa można otrzymać z produktów roślinnych (na przykład, fasoli i grochu).

Minimalna dawka dzienna mięsa lub produktów rybnych dla kobiet w ciąży wynosi 200-300 g mięsa - główne źródło białka zwierzęcego, witamin z grupy B i żelaza. Zaleca się, aby kupić schłodzone, mrożone mięso zamiast - zachowuje użyteczne cechy. Mięs korzystne są niskotłuszczowe gotowane mięso, szynkę gotowaną, wieprzowinę, korzystnie domowej. Z produktów kiełbasa-kiełbas powinna być całkowicie opuszczony, gdyż zawierają dużo soli, przypraw, tłuszczów i konserwantów. W swoim menu przyszła mama powinna zawierać wołowiny, wieprzowiny, drobiu i królików.

Niedokrwistość pożądane nieznacznie ograniczają diety tłuszczu (70-80 g / dzień). Wyjaśnia takie zalecenie, niedokrwistość często obserwowanych zmian w wątrobie (przerywając dopływu krwi) szpiku kostnego i otyłości oraz tłuszcze hamowania tworzenia się krwinek. Dlatego moc powinny być preferowane trawieniu tłuszczów - (. Słonecznikowy, oliwa i inne) tłuszczu mleka i oleje roślinne. Żelazo i inne minerały są zaangażowane w tworzeniu krwi w organizmie pochodzą z mięsa, jaj, drożdże, zboża, warzywa, owoce i jagody.