Skuteczność ciała z masażem miodowym

masaż miód jest znany od starożytnego Tybetu, Indii, Azji Południowo-Wschodniej i nawet stara. Ogromna popularność tego w naszych czasach. Ale przed rozmową o smukłej efektu masażu miodem, warto wspomnieć o jego właściwościach zdrowotnych budowlanych. Miód w swoim składzie blisko do plazmy i dlatego bardzo łatwe do strawienia. Naturalne witaminy produkty pszczele coraz bardziej wpływają na organizm niż syntetyczne witaminy, ponadto, w przypadku miodu nie można przedawkować.

Między innymi, miód jest także doskonałym środkiem przeciwbakteryjnym, od czasów starożytnych była ona stosowana do dezynfekcji ran i goją się szybciej. Dziś omawiamy tematy - skuteczność ciała masaż miodowy. Co do utraty wagi: miód - doskonały chłonne. Penetrujące w głąb tkanki, pochłania zgromadzone w szkodliwego organizmu. Można to sprawdzić, patrząc na to, co stało się miód po 15-20 minutach masażu. W wyniku procedury poprawia elastyczność skóry, zwiększenie przepływu krwi, podskórnego tłuszczu rozpuszczalny kapsułkę przyspieszania przemiany materii.

Dość często próbuje schudnąć, panie natrzeć miodem tylko obszary problemowe. Uwaga na pytanie: jaki jest wynik? Miód aktywuje procesy metaboliczne, ale tylko w jednym obszarze, a reszta - są nieaktywne. Otmassirovannym krew płynie do miejsca w organizmie występuje brak równowagi temperatury, szybkość metabolizmu, aktywności nerwowej, i tak dalej. D. Może to powodować pogorszenie chorób przewlekłych, w nagłym skoku ciśnienia i innych zbędnych kłopotów. Wnioski: Niezależnie od obszarów problemowych trzeba masować całe ciało! Bez miodu. Ale zasadniczo, od palców u rąk i nóg, wznosząc się coraz wyżej i wyżej, aż nie ma więcej „na zimno”, nie tłuczone część ciała. A potem wracamy do owiec, które jest problematyczne brzuch, biodra i tak dalej.

wybierając miód

trzeba będzie naturalne, idealnie zakupione bezpośrednio u producenta produktu. Ostrzeżenie! Nie jest konieczne, aby miód był nezasaharivshimsya. Jest to kolejny nieporozumieniem „masażyści miód”. Fruktoza Sposób krystalizacji nie wpływa na właściwości biologicznie aktywnego miodu. Wręcz przeciwnie, w tej postaci, te substancje są zatrzymywane dłużej. Ponadto, niska jakość, fałszywy miód często nie krystalizują, tracąc obróbkę cieplną całej ich „na żywo” farszu. Inną rzeczą jest to, że miód kandyzowane trudniej być wcierać w skórę, ale ten problem jest rozwiązany. Wystarczy delikatnie podgrzać w łaźni wodnej. Biologicznie aktywne substancje miodu przechowywano w temperaturze + 40 ° C Dla większego efektu można kapać się miodu naturalnych olejków eterycznych: cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, jałowiec, eukaliptus, lawenda, etc ...

urządzenia do masażu

Tak, jak pamiętamy, przed masaż miodowy odbywa rozgrzewający masaż pan-mięśniowej (można - i należy - współpracuje z przyjacielem utraty wagi i oszczędzając siebie z nadwagą). Następnie ogrzewa się ciało jest pokryte produktem wosku pszczelego i wciera się w potrzebnych miejscach. Po pierwsze, tylko delikatnie masując ciało z miodem. Po pewnym czasie, miód jest częściowo absorbowany i częściowo zgęstnieje - ruch zrobić masaż staje się trudne. Wtedy skuteczność techniki masażu zmienia się - jest produkowany przez trzymanie hands-oderwania od ciała. Czasami przychodzą ostro-stick, czasami delikatnie, to wszystko zależy od złożoności zadania i na progu bólu. Można również „kija” nie jest cała ręka, i jego poszczególnych części (żeber, palców). Inną dobrą przyczepność na przemian obie ręce jednocześnie, a każda ręka na przemian.

Czas trwania masażu zależy od stanu zdrowia. Gdy stają się niewygodne, należy przerwać procedurę. Ale na całej rozgrzewki jedna strefa trwa 15-20 minut. Nawiasem mówiąc, pogłoski o strasznych siniaki (zarówno obowiązkowe efekty efektywność masażu miód) jest lekko przesadzone. Ślady na ogół nie można zatrzymać. Wszystko znowu, to zależy od wrażliwości. Błędnie uważa się, że jeśli podczas masażu nie krzyczeć z bólu, a po zabiegu pozostawiono krwawe siniaki, to na próżno. Efekt leczniczy jest już wchłaniany przez miodu do skóry. Torturować siebie, aż stracił przytomność całkowicie opcjonalne. Ale jeśli nadal siniaki, nie bój się. Wystarczy zmniejszyć intensywność „przyklejania” na następny raz.

Po pracy osobną strefę dla większej wydajności, przetrzyj to gorący ręcznik, zastosować ciepły okład i przejść do następujących obszarów problemowych. Po zakończeniu procesu niezbędnych do zmywania pozostałości miodu pod prysznicem. Absolutnie! Opcja „tylko wytrzeć ręcznikiem” - nie pasuje! miód wydechowy - jest bardzo toksyczny, a jeśli to nie jest dokładnie zmyć wszystkie powrót zagrożenie dla świeżo oczyszczoną skórę, a następnie - ive krew. Po prysznicu, smarować skórę nawilżający krem ​​idealny (z jadu pszczelego, jeśli nie jest dostępny, należy w ogóle), a następnie pić zieloną herbatę z miodem. To może być czerwony, ale czarny jest niepożądany. Konieczne jest, aby wycofać nadmiar płynów z organizmu, a tym samym wyczyszczenie go jeszcze lepiej.