Przestrzeganie temperatury w pomieszczeniu

Temperatura w mieszkaniu

Głównym celem regulacji temperatury w pomieszczeniu - próba stworzenia jak najbardziej komfortowych warunków dla ludzi żyjących w nim. Wszyscy jesteśmy indywidualnie, a niektóre mogą również czuć się komfortowo w ciepło, zimno, a inni nie zasłaniać otworów. Jednak naukowcy twierdzą, że taka preferencja nie zawsze odpowiadają właściwej temperaturze. Ponieważ przegrzanie lub wychłodzenie niekorzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia i jego osoby.

Należy również wziąć pod uwagę fakt, że osoby o różnej płci i wieku mogą mieć różne wyobrażenia o tej samej temperaturze. Eksperci doszli do wniosku, że kobiety są bardziej miłość do ogrzania niż mężczyźni. Małym dzieciom Okres noworodkowy nie mają naturalną termoregulację ciała, dzięki czemu są szczególnie wrażliwe na zmiany temperatury, można szybko zamrozić i przegrzanie. Dlatego w pokoju dzieci jest bardzo ważne, aby utrzymać stałą temperaturę - około dwudziestu trzech stopni Celsjusza.

Naukowcy doszli do wniosku, że idealna temperatura do spania powinno być uważane 17-18S. W chłodnych warunkach, łatwo można się wyspać, dobrze wypocząć i pozbyć się bólu głowy.

W kuchni jest naturalna temperatura powinna być także niska - nie więcej niż dziewiętnaście stopni, bo w tym pomieszczeniu jest wiele elementów, które może emitować ciepło te mogą być przypisane do płyty oraz czajnik elektryczny i kuchenka mikrofalowa i tak dalej.

W łazience znajduje się komfortowa temperatura wynosi około dwudziestu czterech do dwudziestu sześciu stopni. W tym pomieszczeniu jest zazwyczaj wyższy poziom wilgoci, odpowiednio, w niskiej temperaturze, nie będzie poczucie wilgoci, które powodują dyskomfort.

Jak już powiedzieliśmy, normalna temperatura dla dziecka pokój dziecka uważa się, że około 23C, ale dzieci starsze niż ta liczba może być stopniowo zmniejszana aż 20-22S.

W pozostałych pokojach wygodne temperatura Zakłada 18-22S.

Należy pamiętać, że wszystko wskazuje na to, że średnie i mogą być różne dla różnych rodzin. Ale jeśli zalecana temperatura wewnątrz czujesz się szczególnie niewygodne i ciągle zawiesza się, pomyśl o swoim zdrowiu. Może być tak, że po prostu przyzwyczaiłem się do ciepła, a następnie trzeba mieć cierpliwość i będziesz w stanie dostosować się do niższych liczb, tym samym przynosząc korzyści dla ich zdrowia. Oprócz stałej zimnej uczucie może świadczyć o różnych problemach z serca, naczyń krwionośnych, a nawet hormonów.

Temperatura w miejscu pracy w przedszkolach i szkołach

Temperatury w tych instytucji powinny być regulowane w zależności od wymagań SanPiN, które opierają się na wielu badaniach.

Ponieważ optymalna temperatura w miejscu pracy muszą być dorosły 18-25S latem i zimą - 16-24S. Ważny natomiast wahania są uważane za parę potrójnie stopni w obu kierunkach, ale nie więcej.

W przedszkolach powinna być utrzymywana temperatura 21-24S w sali gier i 18-22S w sypialni dzieci.

Co do szkół, optymalna temperatura do nauczania w klasach SanPiN wzywa 18-21S, natomiast w siłowni, holu i warsztatów edukacyjnych, może spaść do 15C.

Co jest obarczona odejście z powyższego?

Nadmiernie gorące atmosfera w mieszkaniu, w miejscu pracy, w szkołach lub przedszkola powoduje czynną Hodowli wiele cząstek korozyjnych, która jest obarczona wybuchu choroby zakaźne. Dodatkowo przegrzaniem niekorzystnie wpływa na aktywność układu sercowo-naczyniowego, ponieważ w ogniu nasz organizm traci wilgoć aktywnie, co sprawia, że ​​krew grubszy. Utraty wilgoci, co z kolei może prowadzić do odwodnienia, co niekorzystnie wpływa na zdrowie i wydajność i ogólną kondycję.

W odniesieniu do przechłodzenia, wówczas, gdy temperatura spada poniżej zalecanego celu zwiększenia wymiany ciepła ciała. W wyniku tego, temperatura ciała może być zmniejszona.

Będąc w bardzo zimnym pomieszczeniu jest obarczona rozwoju różnych chorób układu oddechowego, takich jak ostre i chorobami układu nerwowego. Szczególnie niebezpieczny spadek temperatury w przedszkolach i szkołach, jak dzieci ciało stygnie znacznie szybciej, co może powodować rozwój różnych chorób.

Dlatego utrzymanie normalnej temperaturze pokojowej jest niezbędne dla dobrego zdrowia, spokoju i właściwego odpoczynku, a do utrzymania zdrowia. Termometr nadmierne wahania mogą prowadzić do rozwoju wielu chorób, w tym przewlekłe.

Ekaterina, medicsguru.ru

Postscriptum W tekście jedzenia niektórych form charakterystycznych dla mowy.