Nadciśnieniem ryzyko chorób serca, co robić?

Nadciśnienie - to przede wszystkim choroby układu sercowego i naczyń, w którym wzrasta ciśnienie krwi. Główne objawy wysokiego ciśnienia krwi zależy od tego jak poważnie dotkniętych naczyń mózgu, nerek lub serca, a objawiają się zawroty głowy, bóle głowy, nudności, ogólne osłabienie, drażliwość i bolesną reakcją na pogodę.

Guile Choroba ta polega na tym, że w początkowej fazie nikt nie traktuje poważnie odpisywania na wszystkich burz magnetycznych, zmęczenie lub nagłe zmiany pogody.

Ale jak choroba zaczyna się rozwijać, osoba może pojawić się ból serca, częste zmęczenie, szybkie bicie serca lub duszność. To dlatego, że z powodu przepracowania mięsień sercowy i naczynia krwionośne zaczynają działać gorzej, powodując ból w sercu, słaby dopływ krwi do mózgu prowadzi do bólów głowy, szum w głowie i uszach i zawroty głowy. W miarę postępu choroby, ludzie pogarsza sen i pamięć, zaczynają cierpieć na bezsenność.

Jeśli wszystkie te objawy zaniedbania iw trakcie leczenia nie, to zawsze istnieje ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu lub niewydolności serca.

Ważne jest również, aby wiedzieć, że wzrost ciśnienia - nie zawsze jest to choroba, ciśnienie może być zwiększona w wyniku stresu emocjonalnego lub fizycznego, i szybko wrócić do normy. Kiedy ciśnienie krwi często zwiększa się bez wyraźnej przyczyny i utrzymuje się na wysokim poziomie przez dłuższy czas, na to już warto pomyśleć o i zasięgnąć porady lekarza.

Kontrowersyjna jest ile ciśnienie jest za wysoki, a który odpowiada normie. Z jednej strony, oficjalnie uznane za normalne ciśnienie 120/80 i 110/70 mm Hg (normalnym ciśnieniem i młodzieży, mierzona w spoczynku), ale z drugiej strony, w zależności od wieku, kondycji, płci i poziomu życia, normalnego ciśnienia może być nieco wyższa lub niższa od podanych norm.

Nie zapominaj, że organizm może dostosować się do niższego lub wyższego ciśnienia, w wyniku czego staje się normalne dla człowieka. Nie bez powodu, kiedy idziemy do lekarza, 8 z 10 Eksperci pytają nas, co czujemy ciśnienie jest normalne. Jednak bez względu na to, jak wysoko to nie była twoja ciśnienie robocze, jeżeli wskaźnik jest wyższy niż poziom 140/90, to będą rozpatrywane większy niż normalnie, co może prowadzić do powyższych chorób.

Zmierzyć ciśnienie można mieć za pomocą specjalnego urządzenia - tonometru lub poprosić specjalistę o nim. Nawet jeśli uważa się za całkowicie zdrowe, spróbuj zmierzyć ciśnienie krwi przynajmniej raz w sezonie, aby uniknąć ryzyka chorób.

Co do przyczyn, które mogą stanowić zagrożenie dla ciebie nadciśnienie tętnicze, są one dość dużo.

po pierwsze, Nadciśnienie może wynikać z częstego przepięcia nerwów ciężkiego niepokoju i zawirowań, jak to prowadzić do uszkodzenia mózgu.

po drugie, choroba przyczynić się do rozwoju silnego i intensywnej aktywności intelektualnej, w szczególności dotyczy to tych, którzy pracują w nocy, nie podając swój mózg wystarczająco dużo odpoczynku.

trzeci, jedną z przyczyn nadciśnienia mogą być nadmierne stosowanie soli.

Naukowcy udowodnili, że stosowanie żywności na dłużej niż pięć gramów soli dziennie, może powodować wysokie ciśnienie krwi, zwłaszcza w tych, którzy są predysponowani do choroby. Dlatego wszyscy fani prisalivaem bardziej prawdopodobne, że wkrótce będą choroba - ryzyko jego wystąpienia ze wzrostem ...

Ponadto, rozwój nadciśnienia zależy od sposobu pracy nerki i nadnercza, które mogą mieć wpływ na ciśnienie krwi.

Po czwarte, ryzyko, że będzie rozwijać nadciśnienie i może być związane z czynnika dziedziczności. Jeśli jesteś w rodzina ma tę chorobę, należy ją traktować bardziej ostrożnie, ponieważ automatycznie dostać się do ryzyka.

Przede wszystkim wśród tej grupy obejmuje osoby starsze, które często cierpią najbardziej z powodu tej choroby z powodu słabości swoich statków.

Następnie nadciśnienie zagraża kobietom w okresie klimatu, a ludzie w każdym wieku, które zostały poddane poważnej operacji, ostre zapalenie nerek lub jeśli ich praca jest związana z częścią napięcia nerwowego i wyczerpania.

Uważaj na swoje ciśnienie, przechodzą regularne badania przez lekarza, starają się utrzymać prawidłowego i zdrowego stylu życia, a nadciśnienie nie może złapać z zaskoczenia!