Sposoby zwalczania choroby lokomocyjnej

Nie uważa się za rzadkie zjawisko ludzkiej choroby lokomocyjnej w pojeździe, czy to łódź lub taksówką. Objawy choroby lokomocyjnej mogą pojawić się w bladość, nudności, wymioty, nadmierne pocenie się, zawroty głowy, trudności w oddychaniu, ciemnienie oczu. Ale większość z chorobą lokomocyjną przejawia się w dyskomfort w żołądku, co powoduje nudności, wymioty i czasami.

Zjawisko to występuje w przebiegu sygnału niespójności do ruchu ciała, który wchodzi do mózgu. „Zaciemniania” aktywności mózgu widać na objawy choroby lokomocyjnej. Zjawisko to nie jest przyjemne i wymaga działań w celu usunięcia objawów, jeden z najbardziej skutecznych jest powrót do solidnego stałym gruncie. Po tym będzie znacznie lepiej i wkrótce stan wraca do normy. Raz ta metoda nie jest przeprowadzane szybko w niektórych przypadkach. Na przykład, gdy międzynarodowy lot z powodu jednego człowieka, który zachorował, samolot nie będzie posadzić na ziemi.

Zrezygnować z korzystania z pojazdu, czasami nie jest możliwe i nie jest konieczne. Dziś istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z chorobą lokomocyjną.

Jazda na każdej formy transportu będzie bardziej komfortowa, jeśli obawy z wyprzedzeniem o zbliżającym się ruchu i skorzystać z porad ekspertów.

Po pierwsze, trzeba znaleźć miejsce w transporcie, aby umożliwić obniżenie poziomu rozbieżności między przychodzących sygnałów czuciowych do mózgu. Na przykład, jeśli na wycieczkę do samochodu, spróbuj siedzieć na przednim siedzeniu obserwować ruch. Tylko nie próbuj patrzeć na szybko zmieniającym się krajobrazie. Jeśli masz długą podróż na statku, nie spiesz się, aby zablokować w kabinie, znaleźć miejsce na pokładzie i obserwować wahania wodnych. Ważne jest, aby monitorować ruch, który początkowo wchodzi do informacji wizualnej lepiej współdziała z aparatu przedsionkowego.

Często można zobaczyć mężczyznę w samochodzie z książką lub gazetą w ręku. Jeśli nosisz złe podróży, w ten sposób skutecznie zabić czas nie będzie działać. Czytanie prowadzi do zmysłów dezinformacyjnych i objawów choroby lokomocyjnej nie jest długo czekać.

Badania przeprowadzone na pilota wykazały, że światło przekąska około 2 godziny przed wylotem, zmniejszyć szanse na objawy choroby lokomocyjnej zamiast latania na czczo. Dlatego przed zbliżającą się podróż powinna być przekąski, najlepsze produkty w tym przypadku są zboża, w tym makarony i pieczywo, świeże warzywa, owoce.

Ale przejeść i jeść tłustych potraw nie jest konieczne przed podróżą, w szczególności odnosi się to do mleka, marynat i produktów mięsnych. Idealny produkt nie niskokaloryczne słone krakersy. Pić napojów alkoholowych nie jest zalecane, ale dodatkową butelkę wody mineralnej bez gazu będzie przydatna.

Trzeba dostroić się do podróży, aby zmniejszyć lęk i przekonać się, że wszystko będzie dobrze. Poszliśmy do transportu, siedząc wygodnie i zaczął kontrolować swój oddech. Istnieją specjalne szkolenie, aby ustalić normalne oddychanie jako sposób na zwalczanie choroby lokomocyjnej. Musisz skonfigurować swój oddech, ze stałą prędkością i aby utrzymać stałą średnią objętość oddechu. Na wdech i wydech jest podana przez dwie sekundy - lepiej ćwiczyć. kontrola oddechu pozwoli zmniejszyć stres, rozluźnia mięśnie, zmniejszenie częstości akcji serca, obniżenie ciśnienia krwi.

Dodatkowych środków w celu zwalczania choroby lokomocyjnej będzie imbir. To pomaga w normalizacji funkcji żołądka. Zwłaszcza to narzędzie pomoże w długiej podróży morskiej. proszek imbiru należy się 3 razy dziennie, 2-3 kapsułki.

Istnieje wiele leków może wyeliminować objawy choroby lokomocyjnej, tylko brać je trzeba co najmniej 30 minut przed podróżą, zamiast czekać na pierwsze oznaki. Ponieważ lek po prostu nie mają czasu, aby działać. Wystarczy pamiętać, że proponowane leki mają skutki uboczne i pre-odczytu nie będą zbędne do nich. Często skutki uboczne są objawia się sennością, czyli możliwe jest, że w trakcie podróży będzie zasnąć. Z jednej strony to nie jest tak źle, ale sytuacja może być skomplikowana przez niewyraźne widzenie. Lepiej jest, aby przetestować działanie środków zwalczania choroby lokomocyjnej na swoim ciele wcześniej.