Najbardziej użyteczne produkty dla nerek

Nerki są bariery ochronne ludzkiego naturalny filtr, który przechodzi poprzez sam wszystkich że pić jedzenia. Poprzez ciągłe krążenie krwi przez nerki, organizm jest oczyszczony z żużla, toksyny, i innych obcych elementów. Nerki są uważane głównym organem, który gwarantuje zachowanie

Bilans wody w organizmie ludzkim, stymuluje wymianę płynu międzykomórkowego. Utrzymanie nerkę roboczą, stan zdrowa będzie normalnie funkcjonować systemy, inne narządy człowieka. Dlatego konieczne jest, aby znać użytecznych produktów do nerek pomóc ważną ciało w pełni wykonywać swoje funkcje.

konieczne rozmieszczenie zrównoważonej diety, zawierające żądaną ilość witamin i minerałów do normalnego funkcjonowania nerek. I wszelkiego rodzaju choroby nerek diety muszą być skorygowane. Przede wszystkim, trzeba ograniczyć spożycie napojów alkoholowych, soli, smażone, wędzone, tłustych, przyprawy, przyprawy, pikle. Jest to niezbędne w celu zmniejszenia zużycia produktów bogatych w wapń, jak mleko, twaróg. W codziennym menu dodać użytecznych produktów dla nerek, aby nasycić swoje ciało stałych składników odżywczych.

Produkty Obyazatelnymipoleznymi powinno być żadnych zielenie. Bardziej znany od czasów starożytnych koperku pozytywny wpływ na nerki. Ta skromna roślina zawiera olejki eteryczne, które aktywują eliminację toksyn, rozpuszczony w kamicy nerkowej. Kiedy zapalenie nerek pokazuje sok koperkiem. Na podstawie koperkiem założona leki homeopatyczne. Przydatne produkty są uważane za cebula, pietruszka, koper włoski, kolendra, seler. Jeśli regularnie spożywać zielonej roślinności, możliwe jest, aby dostarczyć organizmowi witaminy A, która jest bardzo potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania nerek.

Źródła witaminy A są także warzywa, owoce. Są one najbardziej użyteczne produkty dla nerek, a ponadto są one dostępne, a każda zmiana czasu w zależności od sezonu, więc musi być stale obecny w codziennej diecie. Wśród warzywa powinny być korzystne, szparagi, dyni, marchwi, kapusty, papryka, ogórki. Więcej od dawna stosowane w medycynie ludowej do właściwości lecznicze dyni do rozpuszczania kamieni nerkowych, pęcherza moczowego, moczowodów czyszczone. Dynia to doskonały środek moczopędny. Zaleca się jeść pieczoną dynię, pestki dyni, różne zboża na jego podstawie, dynia sok.Ogurtsy mieć w swoim składzie dziewięćdziesiąt pięć procent wody, więc jest to bardzo pomocne w nerkach. Oprócz lekkiego efektu moczopędnego, ogórek pomaga przy zaparciach. Włókno tego warzywa pomaga usuwać substancje toksyczne, które zastój w jelitach.

Chcielibyśmy powiedzieć kilka słów na temat korzyści płynących z jabłek. Jest to użyteczne Produkt zawiera najbogatsza mineralne i witaminy kompleksu, co sprawia, że ​​niezbędne dla układu moczowo-płciowego i nerki. Bardzo cenne skórki jabłek, ze możliwe jest przygotowanie herbatki lecznicze. Stwierdzono, że jabłka mają delikatną, łagodne działanie moczopędne, co pozwala na wyjście nadmiernych ilości cieczy, aby zapobiec tworzeniu się kwasu moczowego w nerkach. Posiada te same właściwości, winogrona, śliwki. Ale jagody rekord na zawartość witaminy A. To dobrze, że nie traci on swoje właściwości lecznicze po ugotowaniu.

Wymieniające użytecznych produktów do nerek, nie możemy mówić o ryby, owoce morza. Ryby bogaty w polinienasycone kwasy tłuszczowe, pierwiastków śladowych, białka, łatwo trawionych przez organizm. Ochenvazhno dla nerek obecności w diecie owoców morza, ryb, ponieważ w tym przypadku ogranicza się do potraw mięsnych, ale może prowadzić do niedoboru białka.

Długofalowym leczniczy, środek zapobiegawczy nerki żurawiny. Sok z jagód ma moczopędne, przeciwzapalne, antybakteryjne. To stało się niezbędnym składnikiem w medycynie tradycyjnej. Żurawina zwany naturalny antybiotyk. Z nim można przygotować infuzji, soki, kompot, kwas chlebowy, sok. Lek należy stosować do świeżych, mrożonych, suszonych owoców, ponieważ nie tracą swe korzystne własności podczas obróbki. Aby przygotować witaminy napój powinien być stosowany jako żurawiny, truskawki, owoców dzikiej róży.

Żytni chleb razowy (produkt użyteczny) jest bardzo dobra dla nerek, przewodu pokarmowego, ponieważ bogate w błonnik i witaminy. Z diety należy wykluczyć białe pieczywo, słodkie wypieki.

Należy zawsze pamiętać, że najbardziej przydatny produkt, bez którego niemożliwe jest normalne funkcjonowanie nerek jest woda. Potrzebna codziennie pić około dwóch litrów gazowanej wody oczyszczonej. Woda mineralna powinna być spożywane wyłącznie po konsultacji z lekarzem, ponieważ ma wiele przeciwwskazań.