Zaparcia po porodzie: co robić, jak leczyć?

Wśród nich - zmiany hormonalne, rozciąganie podczas porodu mięśni brzucha i krocza. Macica nie jest całkiem zmniejszone rozmiary, i kładzie nacisk na jelitach.

W ciąży, jelita zmienia swoją pozycję. Po urodzeniu, stopniowo powraca na swoje miejsce, co również przyczynia się do powstania zaparć. Bardzo często urodziła kobieta doświadczenia strachu przed wysiłku przy wypróżnieniu, zwłaszcza jeśli szwów. Ponadto, ten stan powoduje to naruszenie ruchliwości jelit ze względu na pracę i występowania hemoroidów.

Ten stan patologiczny jest określony przez dwa rodzaje zaburzeń defekacji:

atoniczny. Z tego typu zamka jest znacznie zredukowane napięcia mięśniowego w ścianie jelita. W konsekwencji, perystaltyka złamane, staje się ospały. Najczęściej tego typu zaparcia występuje po cięciu cesarskim lub innej operacji. Jest to powszechne reakcji operacją jelit. Atonicznych zaparcie może również wystąpić z powodu błędów w diecie.

spastyczny. Ten typ zaparcia występuje z powodu zwiększonego napięcia jelit. W efekcie stan perystaltyki staje się nieskuteczne z powodu „sztywności” wnętrzności. Ten rodzaj naruszenia jest najczęściej spowodowane przez powodów psychologicznych.

Ale ten stan - problem nie może być rozwiązany przez ten ... Niezupełnie - informacja pomaga rozwiązać ten problem. Dobrze, że nie będzie ciągnąć się. Rozmawialiśmy o zaparcia po porodzie, co robić, jak leczyć to teraz właśnie nadszedł czas, aby porozmawiać.

Co zrobić z zaparciami?

Aby rozwiązać ten delikatny problem w pierwszej kolejności podnieść odpowiednią dietę. W tym przypadku należy wziąć pod uwagę czynnik piersią i możliwość wystąpienia reakcji alergicznych u dziecka. W tym okresie do czynienia z naruszeniem defekacji pomocy otręby owsiane, płatki, gryka czy proso owsianka, chleb żytni, olej roślinny.

Bardzo skutecznie rozwiązać problem z warzyw i owoców. Mogą być spożywane na surowo, gotowane lub gulasz. Przygotować dania gorące i sałatki ze świeżych marchwi, cebuli, buraków, dyni. Jeść warzywa, zwłaszcza sałata, kapusta, jabłka i melona. Łagodzenia zaparcia suszone owoce i produkty mleczne.

Staramy się przygotować wywar z agrestu. Aby to zrobić, wlać 1 łyżkę. l. Świeży, puree owoce szklanki wody i gotować przez 10 minut w niskiej temperaturze. Następnie ostudzić i pić pół szklanki rano i wieczorem. Pić wywar codziennie, aby pozbyć się tego problemu. W godzinach porannych, kiedy świeży napar herbaty, dodać do niego posiekane suszone owoce, plastry świeżych jabłek lub świeże (mrożone) wiśni. Ugotować kompot z suszonych moreli.

Aby pozbyć się zaparcia atoniczny tworzą dobry pić rano na czczo, szklanka świeżego chłodnej wodzie. Picia oczyszczoną wodę mineralną. Z wrzącej wody będzie nic.

Jeśli cierpisz na zaparcia, nie można pić mocnej herbaty, kasza, biały chleb, babeczki, biały ryż. Postaraj się ograniczyć korzystanie z gruszki, ser twardy, truskawki, porzeczki, jagody, fasoli i orzechów włoskich.
Można również skorzystać z ziołowych receptur, które pomogą Ci znaleźć odpowiedź na długo dręczony pytanie jak leczyć zaparcia po porodzie.

Aby pozbyć się zaparcia spastyczne

Przygotować świeży sok ze świeżych ziemniaków. Wymieszać z czystą wodą w stosunku 1: 1. Picia 1/3 szklanki mieszaniny przed posiłkami 3-4 razy dziennie.

Zalać 1 szklanką wrzącej mleko 2 łyżki. l. pokruszone jagody figi. Przykryć, zawinąć, ostudzić. Następnie wziąć łyk od 3 do 4 razy dziennie.

Aby pozbyć się zaparcia atoniczny

Zmieszać równe ilości nasion anyżu, kminku, kopru. Wlać 2 łyżki. l. Mieszaninę 1 kubka wrzącej wody. Okładka, niech wstanie, ostygnięcia. Następnie przecedzić napar, pić 1/3 szklanki za 30 minut. przed każdym posiłkiem.

Zmieszać równe ilości suszonego majeranku, rozdrobnionych owoców popiołu góry. Dodaj tę samą ilość suszonych liści jeżyny, zioła, pokrzywy, nasion kopru. Teraz, wlać 1 łyżkę. l. zbieranie do termosu, wlać 1 łyżka. wrzącej wody i pozostawić na 2-3 godziny. Następnie odcedzić i wziąć 1/3 szklanki po posiłkach.

Bardzo skutecznym sposobem, aby pozbyć się zaparcia po porodzie jest ćwiczenie. Po urodzeniu, nie jest rozciąganie mięśni brzucha, tak że nie ma pełnoprawnym wsparcie jamy brzusznej. Stan ten może również powodować rozwój alba przepukliny kresy.

Ponadto zaparcia rozciągnięty mięśni negatywnego wpływu na skurcze macicy, nie dekoracji postaci i może powodować zagrożenie wypadania macicy lub strat. Nadaje się dla ciebie do wykonywania Lekarz zaleci oglądania.

Należy pamiętać, że karmienie piersią jest przeciwwskazane stosowanie wielu środków przeczyszczających. Nie należy przyjmować środki przeczyszczające znana: Forlaks, Fortrans, Gutalaks, Regulaks, chitozan-Evalar, Dulkolaks (bisakodylu), Dr Theiss - Szwedzki gorycz.

Formy spastyczne przeciwwskazane odbioru Sennalaksa, Glaksenny, Trisasena. Leki te są dokonywane na podstawie ziół Senna, zwiększają perystaltykę, to nie jest wydajne dla tej formy zaparcia. Karmienie piersią powinny stosować te leki z ostrożnością. Mogą one powodować ból i biegunka u dziecka.

Wszelkimi sposobami, pozbyć się zaparcia, połogu i karmienia piersią należy stosować wyłącznie na podstawie opinii lekarza. Bądź zdrowy!