Przygotowanie do porodu w szpitalu

Nie wszystkie kobiety w ciąży wiedzieć, jak zachowywać się podczas porodu. Poród - trudny proces, który powoduje silny ból i wymaga matkom maksymalny wpływ.

Podstawową zasadą, której należy przestrzegać w trakcie porodu, przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.

Gwarancja praktycznie bezbolesny poród - aby dowiedzieć się, jak prawidłowo relaks ciała podczas pracy i prawa do organizowania przygotowania do porodu w szpitalu przez lekarzy i personelu. ból zmniejszona, jeśli kobiety nie będą tak bardzo napięta. Będąc w stanie relaksu, moc organizmu, aby zapisać.

Duże znaczenie ma prawidłowe rozluźnienie mięśni w dolnej części twarzy. Napięte zęby i szyjki macicy podczas porodu podobne. Kobieta, która ściska szczękę, gdy była w bólu, komplikuje proces porodu, czyniąc je bardziej trudne, bo gdy dziecko napięta szyjki macicy trudniej przejść do wyjścia.

Również podczas porodu odgrywa ważną rolę umiejętność prawidłowego oddychania. Dostarczenie tlenu ciała matki i dziecka, muszą być prawidłowe oddychanie. Wstrzymując oddech niedotlenienie wywołuje ból i inne niepożądane komplikacje.

Istnieje wiele sposobów walki

1. Czasami wystarczy po prostu oddychać.
2. Kiedy duszność okazuje łatwiej przetrwać bitwę we wczesnych fazach porodu. Metoda ta może prowadzić do pogorszenia stanu dziecka, ponieważ mniej krwi tlenem.
3. Z przerywanego oddechu jest kontrolowana przez stan emocjonalny. Musisz wykonać wdech przez nos i wydech, aby jerky.
4. Jest to zwykły oddech przez nos i wydech trzeba tak długo, jak to możliwe. Taka metoda pozwala przejść przez ból porodu.

Należy pamiętać, że ból można znieść. A najważniejszą rzeczą jest nie należy się obawiać. W każdej chwili narodzin musimy pamiętać, że konieczne jest, aby urodzić zdrowego dziecka z najmniejszym ryzykiem dla zdrowia.