Prawidłowe oddychanie podczas porodu

Znaczenie oddychania w czasie porodu nie do przecenienia, a pod oddech jest przeznaczona nie tylko każdy proces oddychania i prawy, kontrolowane oddychanie. Pomimo faktu, że kobiece ciało jest zaprojektowany przez naturę do narodzin nowego życia, ale zdarzenie nie jest związany codziennie, co oznacza, że ​​nawet dla doświadczonych, a nie tylko kiedy kobieta rodzenia, poród jest stresujące.

Przejawem stresem zaburzeń układu oddechowego, a tym samym, utraty zasilania tlenu w tkankach organizmu. W trakcie porodu jest nie tylko pożądane, ale również niebezpieczne, zwłaszcza dla płodu. Dlatego dzisiaj w szkole prawie cały przebieg ciąży czytanie Jak przygotować się do porodu, dużą wagę przykłada się do kontroli oddychania podczas porodu. Właściwa oddech powoduje, odwrócić stres. Pozwala kobieta, po pierwsze, aby uspokoić przez przełączanie w sposób uporządkowany myśli pędzącej liczyć ruchy oddechowe i po drugie ułatwia krążenie.

Zalecenia dotyczące oddychania przy urodzeniu poniżej. W pierwszej fazie, początkowa faza rozszerzenia szyjki, walka jest wciąż słaby i krótki, i nie jest wymagana kontrola dużo oddech. Jednakże, jeśli nowy mama jest zdenerwowana, możesz zaoferować jej zrobić wyrównanie oddechu: czy powolny głęboki oddech, nosa i powolny wydech usta. wdechu i wydechu czas, ta sama uznaje się 1-2-3-4, takich cykli trzeba zrobić cztery, piąty cykl głębszego wdechu i wydechu liczyć do 10 - 1-2-3-4-5-6-7-8- 9-10. To ćwiczenia oddechowe zastępuje środki uspokajające, które stosowanie jest zakazane podczas porodu.

Gdy skurcze stają się mocniejsze i bardziej długotrwałe zaleca głębokie oddychanie brzucha, mające działanie przeciwbólowe. Oddychać nie karmić piersią, a głębiej żołądek. Sprawdź to może być, kładąc rękę na brzuchu. W tej fazie pracy zmienia się trochę oddechu: wdech uważane 1-2-3-4, a wydech trochę dłużej - 1-2-3-4-5-6. Kontrolowane oddychanie przy urodzeniu na tym etapie staje się ważne, wraz ze wzrostem bólowych, a kobieta nieświadomie posiada oddech po urodzeniu, próbując opóźnić wystąpienie skurcze. Rzeczywiście, skurcze stają się słabsze niż powinny być, jak wynika z oddechem przychodzi mniej tlenu w mięśniach. To wydłuża czas dostawy, który jest cięższy i dla mamy i dziecka.

Oddychania przy urodzeniu w okresie prób jest nie mniej ważne niż rodzajowego aktywności mięśni, ale potem organizm, ze względu na szczególne znaczenie, uruchamia automatyczne sterowanie. Jednak trzeba przestrzegać instrukcji położnika dotyczące oddychania, jak kontrolując oddech może osłabić prób, gdy owoc jest gotowy do wyjścia, a szyja odkryte mało, albo wręcz przeciwnie, wzmacnia ją. I pamiętaj, że nagroda dla dobra kobieta oddychania przy urodzeniu będzie tchnienie nowego życia.