Psychologiczne, fizyczne i informacyjnej przygotowanie do porodu

Ostatnio większość kobiet w ciąży realizowane znaczenie przygotowania do zbliżającego się porodu. Rzeczywiście, jest to nic dziwnego, że mówią: „Uprzedzony, a następnie - uzbrojony!” Teraz lekarze opracowali wiele różnych metod przygotowania do ważnego procesu narodzin nowego człowieka. Ale, co najważniejsze, przyszła mama musi być przygotowany fizycznie, psychicznie i informacje. Możliwych sposobów wytwarzania porodu.

naturalny poród

Badanie przygotowania do porodu naturalnego przez wiele lat swojego życia zaangażowanego naukowca Dick-Read. Przeprowadzono liczne badania na ten temat, doszedł do wniosku, że naturalny poród, które odbywają się bez choroby, nie ma miejsca na ból! Poziom bólu zależy bezpośrednio od matki tylko na swoim wewnętrznym samonastroya. Oznacza to, że ból będzie zakres, w którym kobieta w nastroju na początku.

Przede wszystkim Dick Reed zaleca przezwyciężyć strach. Po tym wszystkim, naturalną reakcję obawiać - napięcie. Oznacza to, że mięśnie nie są rozluźnione, co komplikuje proces porodu i co bolesne. Kobieta, która chce mieć dziecko bez bólu, powinni nauczyć głęboki relaks i wyeliminować strach przyszłych wcieleń. Aby dowiedzieć się głęboki relaks, spróbuj następujące ćwiczenie.

Połóż się na boku lub na plecach (pozycja zależy co chcesz, gdzie jesteś przyzwyczajony do, na przykład, aby zasnąć). Poświęć kilka poduszek i umieścić jeden pod głowę, ramiona i kolana. Zamknij oczy. Z głowy wszystkie myśli całkowicie. Staraj się nie myśleć o niczym. Jest to najważniejszy warunek w tym ćwiczeniu. Oddychaj powoli, kontrolując wdechu-wydechu. Innym ważnym warunkiem jest pełne rozluźnienie mięśni twarzy, jako naukowo udowodnione, że mięśnie te są bezpośrednio związane z szyjki macicy. Zrelaksowany twarz - szyja jest spokojny, dziecko nie wyklucza to wychodzi szybko i bezboleśnie.

Przez cały okres ciąży, tego ćwiczenia, a po przejściu do rodzenia, należy ją powtórzyć. Wynik będzie cię zaskoczyć!

tradycyjny poród

Tradycyjny poród - są to pokolenia, które przechodzą bezpośrednio w domu opieki pod nadzorem lekarzy i położnych posiadających niezbędne leki. Jeśli to konieczne, chirurgia (cięcie cesarskie, sekcja krocze) mogą być stosowane.

Najistotniejszą zaletą tego typu dostawy jest to, że istnieje pełna kontrola procesu generycznych. W nagłych przypadkach można szybko zapewnić niezbędną pomoc dla matki i dziecka.

Proces przygotowania do tradycyjnej rodamvklyuchaet następujących aspektach.

• Lekarz wyjaśnia w przystępny język matki oczekującej na temat wszystkich zmian fizycznych w jej ciele. To opowieść o tych lub innych procesów, które występują w czasie ciąży.
• Kobietę Dyskusja na temat odżywiania, o dopuszczalnym aktywności fizycznej leków i witamin, które należy wziąć niosąc dziecko na okresie poporodowym.
• Lekarz mówi o różnych metodach, które ułatwią walkę kobietę w przyszłości nauczyć ich prawidłowego przebiegu.
• Przyszła matka wprowadziła do domu macierzyńskiego jej pomóc wyeliminować strach procesu narodzin. Pokaż pozy, które mają o wiele łatwiejsze i mniej bolesne. Pomaga rozwijać mięśnie, które są potrzebne w trakcie porodu.
• Ponadto, w ramach przygotowań do tradycyjnego postępowania urodzenia i szkolenia przyszłych papieży. Mówią nam, co iw jaki sposób mogą one pomóc kobiecie w tym złożonym procesie.

pionowy urodzenia

Istotą pionowej porodu jest kobietą porodu nie jest w znanej pozie - leżącej i stojącej. Uważa się, że w takiej sytuacji siła grawitacji pomaga kobiecie jak dziecko jest w kanał rodny jest znacznie szybsze. Niektórzy uważają, że po tej metody rodzenia dzieci bardziej zdrowe i wad wrodzonych u kobiet jest znacznie mniejszy.

Która obejmuje przygotowanie do pionowej porodu?

1. Lekarz z kobietą wybierze najdogodniejszą pozycję pionową dla niej.
2. Jest psychologiczne i informacje przygotowanie przyszłego ojca, mimo wszystko, w ramach takiej pracy, często jest obecny.
3. Kobieta zdeterminowany do szpitala, gdzie praktykowane w pionie narodziny. Istnieje nawet specjalny dom macierzyństwo, w którym do odbioru wyłącznie w pozycji pionowej.

woda urodzenia

poród w wodzie tak jak to wynika z tytułu, występują w żadnej wody. Może to być zarówno wanna i basen, a nawet naturalne ciało z wody!

Ta forma dostawy może odbywać się w powiązaniu z przyszłymi mamami krewnych lub innych zwolenników dostarczania wody. Zwolennicy tego typu dostawy są przekonani, że takie dostawy są szybkie i bezbolesne. Metoda ta jest znana od dawna, ale większość lekarzy są nadal sceptycznie o tym. To nie zawsze jest poród może iść z dodatnią dynamiką. Może się zdarzyć, że potrzebują pilnej pomocy mama lub dziecko, ale nie taka okazja będzie. W takim wypadku może skończyć się bardzo smutny.

Hypno-narodziny

Sposób obejmuje opracowanie specjalnej techniki oddychania. Technika przypomina, że ​​używany przez jogi. Przez cały okres ciąży, przyszła matka nauczył tej techniki, tak aby później, podczas porodu, to jest skonfigurowany do autohipnozy i wszedł lekki trans. Jeśli wykonane prawidłowo, rodzić bez bólu.

Ogólne zalecenia w przygotowaniu do porodu

Ilość lekcji w szkole dla kobiet w ciąży, w zależności od wybranej metody dostawy. To nie jest najlepszy odroczyć termin rozpoczęcia koniec ciąży. Po pierwsze, informacje muszą zostać wchłonięte. Po drugie, z wielkim brzuch trudno będzie uczestniczyć w zajęciach, to nie przyniesie żadnej przyjemności. Dlatego najlepszy czas, aby uczestniczyć w zajęciach - od czwartej nad drugim miesiącu ciąży.

Zobacz także: Wskazówki dla nieródkami

Chodzić na jednej rzeczy w różnych szkołach (z reguły na pierwszej lekcji - bezpłatnie), a określona metodą, która jest bliżej ciebie. Należy zwrócić uwagę na nauczycieli - powinny one spowodować tylko najbardziej pozytywne emocje. Dowiedzieć się jak najwięcej informacji na temat wybranej szkoły może o jej nauczycieli. Obejrzyj opinie w Internecie. Starannie rozważyć „za” i „przeciw” alternatywnej metody dostawy. Pomyśl, w jaki sposób mogą one być niebezpieczne dla Ciebie i Twojego nienarodzonego dziecka.

Mówiliśmy wam o podstawowych metod roDov. Co wybierzesz - ty decydujesz. Najważniejsze jest to, że wszystko poszło dobrze! Zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka!