Jak leczyć zwichnięcie kostki

Od urazu nie może być ubezpieczony. Większość ludzi nie zwracają uwagi na dyslokację myślenia, że ​​wszystko będzie przechodzić przez siebie. Jednakże, jeśli nie jest zwichnięcie stawu stawu rozciąganie lub może przerwać torebkę stawową. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie zaniedbać leczenia, lub mogą wystąpić powikłania w postaci zapalenia kaletki lub zapalenie pochewki ścięgna. Z każdej kontuzji trzeba odwiedzić traumę, szczególnie jeśli wystąpiła deformacja stawu, czy nastąpił gwałtowny ból.

Nie zapominaj, że nawet doświadczony lekarz może powiedzieć, zwichnięcia czy skręcenia. Pomóc określić prześwietlenie może tylko zwichnięty. Dlatego też, nie należy zrezygnować z tego badania. Jeśli naprawdę zwichnąć, należy nałożyć szyny lub odlewane. Oczywiście lepiej, jeśli jest Longuet, ponieważ można go usunąć i wcierać maść do stawu lub dokonać kompresji. Wszystko to byłoby korzystne dla leczenia zwichnięcia stawu skokowego i nie tylko. Można również dokonać i masażu, który pomaga zapobiegać zmian pourazowych mięśni i ścięgien.

Bezpośrednio po urazie najlepiej jest zastosować lodu, które będą zapobiegać obrzęk i łagodzą ból. Aby to zrobić, można uciec się do pomocy zimnej wody w butelce, która musi być owinięta ręcznikiem, w przeciwnym razie można supercool nogę. Ten kompres nakłada się na 10 minut co pół godziny.

Nie można umieścić coś stóp gładka, że ​​będzie nad ich głowami, aby przepływ krwi. W każdej aptece maść ma działanie przeciwzapalne, które należy wcierać kilka razy dziennie. Gdy ból znika, można rozpocząć masaż. Pomoże to poprawić przepływ krwi, co prowadzi do szybszej regeneracji. Najlepiej jest używać oleju kamfory do masażu.

Po usunięciu bandaża mocującego, rozpocząć korzystanie z bandażem elastycznym. Nie zapomnij o rehabilitacji w postaci masażu, fizykoterapii i fizjoterapii.

Jeśli nie przylegają do leczenia przed wyjęciem tynku, mogą wystąpić powikłania, jak wspólna nie powinien przenieść się do torebki stawowej i stał utyanuli oryginalny rozmiar. Kość sama nie może być pociągnięty do torby i okresowo skakać.

Treat zwichnięte kostki, który nie wystąpił z powodu kontuzji, jest możliwe tylko przez stawu.

Zdrowe żywo: Zwichnięcie kostki 15/08/2013