Skrzypienie kolana. Co jest przyczyną i co robić?

„Początek skrzypieć i szlifować kolano. Każdego ranka staram się robić ćwiczenia, ale nic nie pomaga. Co mam robić? "

„Kiedy squat kliknięcie w kolanie. Nie ma bólu, ale wysłuchaniu nieprzyjemne. Co mam robić? "
„Od dawna skrzypienie kolana. Niedawno zachorował. Co to może być i jak leczyć? Nie chcę iść do lekarza ... "

Takie stwierdzenia bród wypełnić forach medycznych. W medycynie, zjawisko to nazywa gonarthrosis. Zapalenie kości i stawów - choroba, w których występują zmiany w zwyrodnieniową stawu kolanowego-dystroficznym. Spróbujmy zrozumieć - co spowodowało takie zjawisko i że w takich przypadkach konieczne jest zrobić, aby pomóc sobie.

Konstrukcja przegubu kolanowego

Największy wspólny w człowieku - to kolano. Ten wspólny ma dość skomplikowaną strukturę. Patrząc na szkielecie człowieka można zauważyć, że staw kolanowy posiada dwie duże kości - kości udowej i piszczeli. Pomiędzy nimi znajduje się menisku, służy jako wkładka i mocuje stabilność stawu. Połączenie jest pokryta chrząstki w normalnej tkance. To dzięki temu ostatniemu kolana okolicznościami zagiętym i giętych bez żadnych problemów.

Chrząstka nie ma naczyń krwionośnych. Dostarczanie i aktualizację chrząstki, a także do usunięcia ich są produktami metabolizmu komórek ciała stale produkuje tzw płyn stawowy. Jest to płyn stawowy odżywianie dla chrząstki i tłuszcz. Dodatkowo działa on jako amortyzator. maź stawowa jest usytuowana pomiędzy powierzchniami stawowymi. Kiedy zmniejszenie tej odległości zaczynają dotykać siebie, zwłaszcza podczas ruchu. Który tworzy charakterystyczny dźwięk.

Przyczyny skrzypiących kolan

Wynikające skrzypienie kolana często wskazuje na brak mazi stawowej w stawie kolanowym, czyli proces, który rozpoczął gonartroznom. Przyczyny tego mnóstwo.

1. zmian związanych z wiekiem. Ryzyko zmiany artretyczne jest zwiększona u mężczyzn po 50 roku życia, kobiety - po 45 latach. Rozwój mazi stawowej jest zmniejszona, co prowadzi do tego, że chrząstka nie regeneruje, ale raczej wynikiem zdegenerowanych cienki chrząstki, odległość między stawów jest zmniejszona, oni zaczynają stykać się ze sobą - to jest kryzys i bolesne.
2. Kontuzja kolana. Z powodu urazów często cierpiał rzepkę. Ciężkie urazy czasem nawet doprowadzić do pęknięcia łąkotki. Ostatecznie choroba może rozpocząć się w znacznie młodszym wieku.
3. Nadwaga i podnoszenie ciężarów. A potem, a drugi daje silny nacisk na stawy. W konsekwencji - pogorszenie odżywiania chrząstki i występowania zmian zwyrodnieniowych.
4. Siedzący tryb życia. Z powodu stałej siedzi na „piąty punkt” zaburzenia gospodarki spowalnia przepływ krwi, zmniejsza tworzenie mazi stawowej. Wynik - niedożywienie chrząstki i niewystarczające usuwanie produktów przemiany materii w komórkach, co prowadzi do chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego.

Co robić?

Przede wszystkim - dowiedzieć się, dlaczego. Aby to zrobić, trzeba zrobić zdjęcie rentgenowskie. Dalsze strategia leczenia jest ustalona.

Jeśli pojawia się ból, lekarz przepisze leki przeciwzapalne i niesteroidowe fizjoterapię.
Ostatnio tam hondroprotektory - leki, które poprawiają stan tkanki chrzęstnej. Lekarz zaleci najbardziej odpowiedni dla danej wersji aplikacji.

Ponadto, zużyte przeguby w naszych czasach może być zastąpiony przez proteza. Bo odbywa operacyjnego stawu.

Ale najlepiej jest wykonywać regularnej konserwacji prewencyjnej - poruszać się i oglądać ich wagi. I osób w podeszłym wieku zaleca się zrezygnować z bieganie i skakanie i wolą pływanie.