Samotność jest gorsza niż otyłość

Im więcej ludzie komunikują się ze sobą, tym lepiej wpływa na ich zdrowie. Szczególnie ważne jest aktywne życie społeczne dla osób starszych, jak uczucie samotności jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili kontrolę dwadzieścia lat o zdrowie ludzi, którzy już toczonych 50 lat. W sumie w badaniu wzięło udział ponad dwa tysiące osób obojga płci. W procesie monitoringu okazało się, że ludzie, którzy czują się samotni po wieku emerytalnego umiera dwa razy częściej niż ci, którzy w późniejszych latach był aktywny tryb życia. Jako naukowcy, uczucie starca ostrego samotność zwiększa prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci o 14%. Silne poczucie osamotnienia prowadzi do zaburzeń snu, zwiększone ciśnienie krwi, podwyższony poziom kortyzol (Hormonu stresu).

Jeśli dana osoba czuje niewykorzystany, odizolowany od aktywnych zdarzeń, on zagraża rozwojowi chorób układu krążenia, udarów, stan depresyjny.

Jednocześnie, naukowcy twierdzą, że samotność jest czynnikiem bardziej niebezpieczne niż otyłość. Dlatego też, każdy jest już w młodym wieku powinno się myśleć o tym, jak iz kim spędzi starość. Najlepszym rozwiązaniem - być otoczony przez tubylców i aktywnie komunikować się z nimi, wsparcia, dbać o bliskich.

Jednak należy zauważyć, że wirtualna komunikacja nie spełnia potrzeb społecznych człowieka. Ponadto w tym czasie naukowcy rozmawiali o tym, że im więcej ludzie komunikują się poprzez sieci społeczne, tym bardziej, że jest niezadowolony. Według ekspertów, społecznościowy tworzy rodzaj komunikacji ze światem zewnętrznym wrażenie, ale poczucie zadowolenia i szczęścia nie przyniesie. Badania mówi, że im większa ilość czasu użytkownik spędza w Internecie prosizhivanie w sieciach społecznościowych, tym mniejsze zadowolenie z życia, dostaje.