Dieta dla osób z grupą krwi pierwszego dodatniego

Co to jest grupa krwi i czynnik Rh?

Ludzkie erytrocyty (czerwone krwinki są odpowiedzialne za transport tlenu i dwutlenku węgla) na ich antygeny powierzchniowe głównego kompleksu zgodności tkankowej. Zależnie od dostępności, oraz kombinacje tych antygenów wyizolowanych grupę krwi 4 - I (0) II (a), III (B) i IV (AB). Rh czynnik - jest także inny antygen stwierdzono w trakcie badań. Gdy jest obecny na powierzchni czerwonych komórek krwi - krew jest uważany Rh-dodatnich, odpowiednio, w nieobecności - Rh-ujemnych. Wskaźniki te są bardzo ważne, aby wziąć pod uwagę w procesie transfuzji krwi i jej składników, a także wprowadzenia niezgodnej krwi może powodować hemolizę (niszczenie krwinek czerwonych).

Wpływ na procesy metaboliczne krwi

grupy krwi i czynnika Rh określona genetycznie w czasie ludzkiej zapłodnienia. Amerykański naukowiec i lekarz dietetyk Peter D'Adamo określił relację między grupą krwi i specyfiki metabolizmu i żywienia człowieka, który powstał w toku ewolucji. W związku z tym, że opracowano zalecenia żywieniowe w odniesieniu do władzy o maksymalnej absorpcji składników odżywczych do komórek. Jest tymczasowo przydzielony 3 grupy żywności, mają wpływ na organizm:

1. Przydatne - mieć pozytywny wpływ, komórki wykorzystywane przez maksimum, pełne uwolnienie energii w procesie rozszczepiania i brak toksycznych związków pośrednich ich wymiany.
2. Neutralne produkty - trudno wejść w procesach metabolicznych w komórkach.
3. Negatywne, szkodliwe składniki odżywcze - w procesie łupania formy szkodliwych półproduktów, które mogą mieć szkodliwy wpływ na komórki.

Zgodnie z tym, takie podejście teoretyczne diety grupa krwi został opracowany, który obejmuje maksymalną liczbę użytecznych produktów i eliminuje negatywny spożycie substancji odżywczych. Prawidłowe wdrożenie zaleceń żywieniowych i żywienia, aby osiągnąć maksymalne i optymalne wchłanianie substancji odżywczych, bez zwiększania masy ciała.

Dieta dla grupy krwi pierwszego dodatniego

W tym przypadku, czerwone krwinki nie zawierają w sobie antygeny A i B obejmują obecność antygenu na powierzchni Rh. 1 pozytywna grupa jest uważana za najbardziej ewolucyjnie starożytnych i charakteryzuje jako „grupy poszukiwawczej”, podobnie jak w tamtych czasach, głównym rodzajem produkcji żywności zostało polowanie na zwierzęta. Posiłki w niej ma pewne cechy, które obejmują:

1. Korzystnym zastosowaniu białko z aminokwasów zawartych w produktach zwierzęcych, ponieważ w procesie formowania ewolucji, w starożytności zdominowane żywności na bazie mięsa.
2. Jeść często, ale niewielkie ilości (do 5 razy dziennie).
3. Ograniczenie stosowania produktów o wysokiej zawartości węglowodanów.

Produkty zalecane do stosowania

Biorąc pod uwagę charakterystykę żywności dla osób z tą grupą krwi są zalecane do stosowania takich produktów, które pomagają utrzymać organizm w dobrej kondycji i zapobiec osiadaniu nadwagi:

• Mięso (bez tłuszczu) - wołowina, królik, jagnięcina;
• produkty mleczne - jogurt, jogurt;
• pokarmy gotowane wątroby wołowej;
• jaj;
• z produktów roślinnych, zwłaszcza pokarmu fig, szpinak, brokuły, ananas;
• warzyw owoce bogate w jod - wodorosty, algi;
• zboża, zwłaszcza gryki.

Jeśli chodzi o napoje, można pić zieloną herbatę, wywar z biodra róży, mięty pieprzowej, imbiru i tabeli mineralnej gazowanej wody. Ograniczona liczba może soki owocowe (marchew, morele, winogrona) oraz żeń-szeń herbata, rumianek, szałwia. Pożądane jest również, w diecie zużytej jodowej soli, która ma zasadnicze znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy.

Które powinny być wykluczone z diety wykaz produktów

Do tej listy są pokarmy, które mają neutralny lub negatywny wpływ na organizm człowieka i prowadzą do wzrostu masy ciała:

1. Żytni chleb i makaron.
2. Żywność o wysokiej zawartości cukru, - słodycze, lody, wyroby cukiernicze i słodycze.
3. Kalafior i kapusta.
4. Kashi zboża, zwłaszcza płatków owsianych.
5. Sery i twarogi.
6. owoce cytrusowe, truskawki, awokado, melon.
7. Pokarmy zawierające masło orzechowe.
8. Z grzybów Champignon pożądane jest, aby wyeliminować.
9. Oliwki.
10. Przyprawy i ketchup.

Z napoje do prawidłowego odżywiania jest konieczne, aby wyeliminować stosowanie alkoholu, mocnej herbaty, kawy, soku jabłkowego i czekolady. Pożądane jest również, aby użyć mikstury niektórych roślin leczniczych - matki i macochy, dziurawiec i siana.

Wyszczuplający produktów z zastosowaniem diety, w pierwszej grupie dodatni krwi Rh również ogólne działanie stymulujące wzrost sygnału ciała i jej obrony.