Codzienny pokarm dla grupy krwi

Wiele osób szuka sposobów na poprawę stanu zdrowia szukają coraz to nowych sposobów radzenia sobie z ciężarem. Niedawno rozpoczął zwracając większą uwagę na to co dokładnie dana osoba spożywa i jak odnosi się do swojej grupy krwi. Poprzez badanie grupy krwi można zrozumieć przyczyny choroby, i czy przenikać ich istotę, w celu zbadania indywidualne cechy organizmu. A dzięki identyfikacji diety, odporność organizmu, ograniczenie wysiłku fizycznego. Codzienny pokarm dla grupy krwi - mit czy rzeczywistość?

Istnieje związek między grupą krwi i dietą. Połączenie to odbywa się, ale to nie może być uznane za niezależne. Z tego powodu istnieje wiele dyskusji w środowisku naukowym. Krew przenosi cechy genetyczne ciała ludzkiego. Amerykański lekarz naturopath Peter D.Adamo od 1989 roku zaczął publikować książkę, w której opowiada o relacji między grupą krwi ludzkiej ewolucji, żywienia i zdrowia. Według jego teorii dla normalnego funkcjonowania układu odpornościowego i trawiennego systemów osoby powinny stosować się do zasad żywienia o grupach krwi. Wynika to z faktu, że każda grupa pojawiła się w różnych okresach historycznych, w których a jedzenie było inaczej. Ponieważ krew jest nośnikiem informacji o naszych przodkach, a potrzeba do jedzenia, co jedli. Jeśli dodamy więcej ćwiczeń, będzie to prowadzić do przywrócenia metabolizmu, które naturalnie prowadzą do utraty wagi. Każda grupa ma swój własny model „diety”. Są to produkty, które są zabronione, aby posiadać jedną z grup, istnieją produkty neutralne. Jeśli wszyscy przestrzegać tych zasad, to znacznie poprawi ich zdrowie.

Na podstawie tej metody codziennej diety dla grupy krwi, opracowali szereg diet. Badania podłużne D.Adamo Peter i jego kolega zespół doprowadziły do ​​wniosku, że jest to związek między grupą krwi i układu odpornościowego i układu pokarmowego jest. Dlatego, ciało ludzkie jest początkowo ustawiona na pokarm, który odpowiada jego grupę krwi, jakby co skłoniło jego właściciela, że ​​jest możliwe, a co nie jest.

grupa krwi I (0)

Najstarsza grupa niej następnie wziął resztę grup krwi. Osób w tej grupie można nazwać siebie, samowystarczalne liderów myśliwych. Dla osób z tej grupy krwi jest odpowiednia dieta wysokobiałkowa. Po prostu, dużo mięsa. Mają silną trawienne i odpornościowe systemy, które nadają się do aktywnego metabolizmu. Osób w tej grupie zalecane do codziennego pożywienia dla grupy krwi: mięso (z wyjątkiem wieprzowiny), ryb, warzyw, owoców. Nabiał i jaja są zawarte w diecie później, wraz z rozwojem rolnictwa. Choroby, które są predysponowane uchwyty pierwszej grupy krwi: procesy zapalne, alergia, wrzodów. Ponadto, słaba krzepliwość krwi występuje. Użytkownicy tej grupy słabo przystosowane do zmiany diety. W celu utrzymania sprawności fizycznej jest bardzo pomocne intensywnych ćwiczeń.

grupa krwi II (a)

Grupa ta jest wynikiem przejścia do osiadłego trybu życia, rozwoju rolnictwa, pojawienie się społeczności rolniczych. Ludzie z tej grupy różnią się stałość, mają wysoki stopień współpracy, organizacji pracy, zbiorowego. Mają delikatną pokarmowym, osłabiony system odpornościowy i zwiększona wrażliwość układu nerwowego. Ale z zastrzeżeniem odpowiedniej diety, układ odpornościowy i trawienny działa sprawnie. Osób w tej grupie są dostosowane również poprzez zmiany w diecie i warunków środowiskowych. Są zachęcani wegetarianizm. Przydatne warzywa, oleje roślinne (oliwa, siemię lniane, słonecznik), zboża, owoce. produkty mleczne powinny być spożywane w ograniczonych ilościach, jak są słabo wchłaniane. Można zastąpić mleko sojowe i tofu. Osób w tej grupie często pojawiają się takich chorób: choroby serca, rak, cukrzyca, choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego. Przydatne spokój i ostrości, na przykład ćwiczenia jogi.

Krwi Grupa III (B)

Pojawienie się tej grupy ze względu na koczowniczy tryb życia, przy ciągłym ruchu na rozległym terenie, w różnych warunkach klimatycznych. Osób w tej grupie są spokojne, elastyczne. Ten typ reklamy. Mają silny układ odpornościowy i nerwowy. Jest łatwy do przystosowania się do zmian w diecie, więc możliwe jest korzystanie z większej gamy produktów. Dla osób w tej grupie zalecany zbilansowaną dietę. Z diety należy wykluczyć kukurydza, orzeszki ziemne, gryka. Niestosowanie się do równowagi w diecie prowadzi do chorób autoimmunologicznych, syndrom chronicznego zmęczenia.

grupa krwi IV (AB)

Najmłodszych powstały na zbiegu grupach II i III. Przedstawiciele tej grupy mają wrażliwy przewód pokarmowy, połączyć zalety i wady z grup A i B. dotkniętych chorobą serca, raka, anemii. Zalecana dieta umiarkowanie mieszane. Można jeść mięsa innego niż szynką i bekona- ryby, produkty mleczne. można zmniejszyć zużycie mięsa i zwiększenia konsumpcji warzyw na utratę wagi. Unikać kukurydzy, fasoli i gryki. Sposób utrzymywania w dobrej kondycji - zgodność z bilansu aktywności intelektualnej i fizycznej.

Na podstawie tej codziennej diecie przez grupę krwi, może być wskazane, w celu ustalenia stanu składników odżywczych, w celu ustalenia indywidualnych cech ciała i krwi grupy. Człowiek składa się z faktu, że jest. Tam nie jest zgodne z zasadami odżywiania na grupę krwi, to nie jest konflikt z białek pochodzących z żywności oraz przeciwciał we krwi. Prowadzi to do zaburzeń w układzie pokarmowym, możliwe jest nawet do otyłości. Naukowcy badali wpływ pokarmu na hemoglobiny we krwi.