Co to jest PMS

Nasz cykl miesiączkowy jest w pełni regulowane przez żeńskie hormony. oni „nadzorować” estrogenów w pierwszej fazie cyklu. W połowie cyklu miesiączkowego, owulacja występuje, a poziom estrogenów spada dramatycznie. Podczas drugiej fazy „odpowiedzialny” progesteron cyklu, jednak jego ilość zwiększa się w tym okresie.

Gdy żeńskie hormony są normalne, cykl menstruacyjny występuje bez wyraźnych objawów bólowych. Ale ich równowaga jest uszkodzony w niektórych kobiet. Na przykład, pierwsza faza jest naprężony, ponieważ poziom estrogenu zamiast opaść w drugiej fazie cyklu pozostaje podwyższone. Powoduje to PMS i dishormonal chorób piersi. Zatem, co do zasady, wszystkie skargi, które są związane z obrzękiem, bóle w piersiach, ból głowy i bóle ciała (czyli wszystkie te objawy, które charakteryzują PMS) wskazują na wzrost ilości estrogenu. W tym przypadku należy skonsultować się z lekarzem, aby dostosować poziom tego hormonu.

Przyczyny otyłości

Każda komórka organizmu, w większym lub mniejszym stopniu wykorzystuje glukozy jako substratu energetycznego. Insulina - jest to hormon, który pomaga uzyskać glukozy z krwi do komórek. Jeśli kwota jest poprawna, to bilans energetyczny w organizmie przestrzegane. Ale kiedy ludzie przejadać ani jeść zbyt często słodkich pokarmów, produkuje coraz więcej insuliny, która „wymaga” substrat dla ich pracy. Dlatego znowu mają chęć do jedzenia. I błędne koło. Ponadto, insuliny w organizmie odgrywa inną bardzo ważną rolę.

Jeśli jemy więcej niż potrzeba do wykonania bilansu energetycznego, hormon przekształca glukozę w tłuszcz. Mówiąc najprościej, jest on przechowywany. To właśnie insulina nie jest wykorzystywany do naszych potrzeb, jest on przechowywany w postaci tłuszczu. Komórki więcej tłuszczu w organizmie, słabszy wpływ tego hormonu. Staje się to trudne do przeprowadzenia ich rolę biologiczną. Rezultatem jest stan insulinooporności. Oznacza to, że nadmiar, który powstał w wyniku przejadanie się, co powoduje jeszcze większe apetyt, co prowadzi do odkładania się tkanki tłuszczowej. Ponieważ mechanizm jest wyzwalany, gdy tło otyłości jest uszkodzony (czyli zmniejsza) biologiczne działanie insuliny. I aby przerwać to „błędne koło”, bez pomocy specjalisty jest już trudne.

Przyczyny bezsenności

Melatonina jest głównym hormonem, który jest odpowiedzialny za wszystkie rytmu dobowego organizmu. Ponieważ w zasadzie wszystkie inne hormony wahać procesów biologicznych, które są zależne od dnia i nocy, pory roku, itp. E. Sterownik wykonuje działanie melatoniny. Zasadniczo, tego hormonu ma hamujący wpływ na większości innych hormonów.

Sama melatonina jest bardzo potężny hormon anty-stres, a jednocześnie - przeciwutleniacz. Ponadto, jego działanie na komórki i procesy są znacznie wyższa niż w przypadku takiego wspólnego „młodzież”, jak witaminy E i C, po 40, poziomu hormonu, jest znacznie zmniejszona, co powoduje zachwianie równowagi układu hormonalnego. Jest to szczególnie widoczne w menopauzie, gdy wyraźna korelacja pomiędzy stężeniem melatoniny i nasilenia objawów menopauzy (chociaż nie jest hormonem wyzwalania procesu).

Niepowodzenie w przemienności przebudzeniu i szkodzi śpi produkcję melatoniny. Harmonogram nocy, częste zmiany w kilku strefach czasowych uderzył bardzo mocno na rozwój tego hormonu. Nawet znane wielu ludzi siedzących przy komputerze w nocy może prowadzić do obniżenia poziomu melatoniny i odpowiednio naruszenie rozwijanie innych hormonów. Jednym z objawów jest w tym przypadku naruszenie cyklu miesiączkowego.

Hormony stresu i tkliwość

„Hormony stres” są wytwarzane w gruczołach nadnerczowych. Jeśli funkcjonowanie narządów zwykle oznacza to, że hormony wytwarzane w ilościach, które muszą być obecne w organizmie. W przypadku, gdy mamy przedłużający przewlekłego stresu, kortyzolu i adrenaliny w ciągłym krwi. Normalne hormonów nadnerczy działać w następujący sposób: Zaznacz na stres - i „lewo” od krwi. Krótko mówiąc, są one „żyją” długo, lęk lub niespokojny, gdy sytuacja była krótkotrwała. Ale jeśli przewlekłego stresu, organizm jest stale podwyższony poziom adrenaliny i kortyzolu.

Ponieważ przysadka mózgowa jest „liderem” w produkcji hormonów, zwiększona liczba „hormonów stresu” utrudnia mu pracę. W związku z powyższym, nie jest „brak” w funkcji przysadki: istnieją problemy z tarczycą i nadnerczy, choroby układu rozrodczego powstać. Pierwszym objawem problemów - zaburzenia miesiączkowania. Jednak nie wszystkie kobiety podać tę wartość.

Oksytocyna jest związana z naszym stanem emocjonalnym. Jego ilość jest największa podczas porodu i karmienia piersią. Jest to jeden z tych hormonów, które określa stan macierzyństwa, radości i wszystko z nią związane (wraz z hormonu prolaktyny). A jeśli kobieta ma depresję poporodową wskutek jest obniżenie nastroju, w tym przypadku, być może nawet spadek syntezy i uwalniania mleka.

Oksytocyna jest często nazywany „hormonem czułości”. Bierze udział w skurczu mięśni gładkich podczas orgazmu i stworzenie stanu emocjonalnego.