Cykl miesiączkowy i żeńskie hormony

Z pewnością nie tylko zauważyć gwałtowne i nieoczekiwane zmiany nastroju i samopoczucia kobiety. I spojrzeć panie nie zawsze są równie dobrze. Z reguły jest ona spisanych kobiecego zawroty głowy lub złego snu.

Ale sprawy nie są takie proste. bohaterka nie jest tutaj. Chodzi o to, że taka metamorfoza nastroju i stanu zdrowia regulują cykl menstruacyjny i żeńskie hormony, a dokładniej, hormonalne rytmy.

Oczywiście, wiele kobiet są świadomi wpływu hormonów na normalnym i wygodnego życia w krytycznych dniach. Jednak przypomnieć rolę żeńskich hormonów, byłoby zbędne.

Większość żeński hormon o nazwie estrogen. Że pomaga paniom, aby utrzymać piękno, młodość i zdrowie. Jeśli ilość estrogenów w normalnym u kobiety, to zwykle czuje się dobrze i wygląda młodo.

Kiedy Niedobór estrogenów kobiety, przeciwnie, czuć i nie wyglądają zbyt dobrze. Jest to spowodowane niewydolnością jajników. W wyniku tego procesu są często zaburzenia autonomiczne, nadmierne pocenie się, podwyższone ciśnienie krwi, spłuczki.

Wydaje się, że można stwierdzić, że aby czuć się dobrze trzeba po prostu zwiększyć ilość estrogenów w organizmie kobiety. Jednak nie wszystko jest takie proste. Oczywiście, jeśli żeńskie hormony są w nadmiarze, pani nie wygląda młodziej od lat. Ale w tym samym czasie, estrogen nadmiar zakłócony cykl miesiączkowy i funkcji menstruacyjnego jest niepłodność utworzona procesy nowotworowe genitalia.

Innym żeński hormon wytwarzany przez jajniki - progesteron. Zakres odpowiedzialności - jest stabilność nastroju kobiet, zwłaszcza w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. Jeśli te żeńskie hormony są normalne, to kobieta czuje się świetnie. Jednakże, jeśli progesteronu spada, panie cierpią z powodu bólu w piersiach, i bolesne miesiączki. Ponadto, są one bardziej podatne na wahania nastroju, drażliwość.

Inna ważna rola progesteronu - jest utrzymanie ciąży. Dlatego też, w przypadku braku tego hormonu u kobiet lub ciążę, lub występują poronienia.

Następny hormon - testosteron. Dla mężczyzn jest to główny, ale u kobiet jest produkowany w małych ilościach. Testosteron reguluje libido lub popędu seksualnego, a także sprawność fizyczną.

Stwierdzono, że w organizmie kobiety zdominowanej przez testosteron, często mają męski zawód, na stanowiskach kierowniczych, różne specyficzne funkcje, takie jak wąskie biodra, szerokie ramiona, średniego wzrostu, tłustej skóry, zwiększenie owłosienia.

Warto zauważyć, że częstość występowania hormonu w organizmie kobiety wiąże się szczególne wymagania dla jego metabolizmu. Dlatego należy ostrożnie odnosi się do siebie, aby uniknąć nieuzasadnionych wzrostów wagi. Pierwszą oznaką zaburzeń metabolicznych, które występuje w młodym wieku - jest pojawienie się rozstępów na skórze. W pierwiastek kobiet może pojawić się różowawe rozstępy na piersiach, brzuchu, biodrach i nogach.

A teraz spójrz na sposób regulują cykl menstruacyjny kobiet zdrowia. Po pierwsze, należy pamiętać, że jest obliczany od początku miesiąca i początek innych, i trwa średnio 28-30 dni, w niektórych przypadkach - 21-36 dni. Ale jeśli jego czas trwania jest krótszy niż 21 dni lub więcej niż 36 dni, oznacza to usterkę w organizmie.

Cykl menstruacyjny ma dwie fazy. Pierwszy etap obejmuje początku miesiąca do połowy cyklu. Następnie przychodzi druga faza. Z reguły odstępstwa w wyglądzie i stanie zdrowia kobiet jest w drugiej fazie, która jest często określane jako syndrom napięcia przedmiesiączkowego. Większość panie czują się w drugiej fazie nie jest to najlepszy sposób, stają się agresywne, drażliwy, płaczliwy i zmęczony, że obserwowane zaburzenia snu, zwiększone bóle głowy, depresja, pojawienie się trądziku, ból w dolnej części brzucha, obrzęk twarzy i nóg, wzdęcia sutka gruczoły, zaparcie, nadciśnienie. Wszystko to z powodu nadmiaru estrogenu lub braku progesteronu.

Tak, zły stan zdrowia i samopoczucie może być spowodowane przez przepięcie lub stresu, ale jeśli kobieta zauważa, że ​​przez kilka cykli menstruacyjnych w niej pewien okres istnieją jakiekolwiek objawy, należy szukać profesjonalnej pomocy, nie robi samoleczenie.