Jak zapomnieć chłopaka?

Zarys problemu bez marnowania słowa - ty zerwała z facetem ... Kochali siebie od przedszkola, i zaczęli się spotykać w latach Institute, albo są razem od sześciu miesięcy - ból, który występuje po przerwie, proszę mi wierzyć, nie ma różnicy. Boli nas równie silny, niezależnie od czasu trwania stosunku. Ktoś, kto żyje z bólem w sercu przez wiele lat, a nawet życia, a ktoś znajdzie siłę, aby pozbyć się go i żyć długo i szczęśliwie.

Druga opcja jesteśmy całkowicie zadowoleni! Nie niezapomniany, podobnie jak nie ma niezastąpiony. Więc dziewczyny, przedstawiam wam kilka sposobów serca „przeciwpożarowy”.

Łzy smutku nie pomoże

Więc zacznijmy! Na początek omówmy co powinno was nie po zerwaniu z facetem. Po pierwsze, płakać dzień. Łzy, jak wiemy, smutek nie pomoże. Chociaż może to być trochę lepiej, „zwolnienie”, czy jak płacz. Cóż, dobrze, dwa razy ... ale nie więcej! W ogóle, psychologowie radzą, aby rozpaczać nad ruinami zwiniętym żadnego związku więcej niż 5% ich całkowitej długości. Oznacza to, że jeśli spełnione rok, możliwe jest smucić około 18 dni. To wszystko.

Nie ma odwrotu

Po drugie, w żadnym wypadku, nie poniżać jego godność, nie pytając wrócić ... masz w lewo! Co się stało, stało. Skoro mówimy temat zapominania Man, temat jego powrotu nie będzie dotykać. Zachowywać się z godnością - nie skandalte nie schylać się do osobistych zniewag. Jeśli jesteś bardzo dobrze, drażnić facet, ty paskudny trochę więcej, aby uczynić go w czasie. Zemsta (nawet mały) - jest to danie najlepiej smakuje na zimno tylko!

Chcesz żyć - aby wiedzieć, jak nie jeść

Jednak my dziewczyny bardzo lubią stresu „jam”. Trochę źle się stało - jesteśmy już w rolkach firmy i plyushechek shokoladochek. Nie możesz! Jest to bardzo szkodliwe dla zdrowia. I nie tylko dla niego. Przekąski zapomnieć były nie pomagają nastrój i naprawdę nie podnieść, ale kilka dodatkowych kilogramów dodał. A my nie potrzebujemy tego. Rozstanie z mężczyzną - nie jest to powód, aby pójść na posiłek i uruchomić się, że jest odwrotnie - to znak, że trzeba przejść na dietę i większe szanse na znalezienie nowego chłopaka.

Tu są stopniowo coraz i co zrobić, aby odzyskać od bolesnej przerwie.

Metoda „wymiana”

Oczywiście, najlepszym i najbardziej niezawodny sposób, aby zapomnieć o starych guy - jest znalezienie nowego. On prigreet traktować jej zranioną duszę i wypełnić go z pozytywnymi emocjami. Zobaczysz - kilka miesięcy z nowym facetem, a Byłą przypomina pluszowego królika, przedstawił je na Nowy Rok. Ale, niestety, taki „bounce” nie jest tak łatwe do wdrożenia w rzeczywistości, nawet jeśli jesteś supermodelka z piątej wielkości piersi. Po tym wszystkim, przede wszystkim po prostu nie jest gotowy na nowy związek natychmiast po upadku starego. To jest normalne. Ale jeśli „odzysk” opóźniony okres od miesięcy do roku lub kilku lat, po czym w tym przypadku konieczne jest, aby szukać pomocy u psychologa.

Szerszy zakres!

Najstraszniejsze i bolesne po zerwaniu - to poczucie osamotnienia i pustki ... Rozszerzenie kręgu znajomych! Kup abonament do centrum fitness (Athletic ludzi wokół, i dla zdrowia jest to przydatne), zapisz się na zajęcia, aby nauczyć się języka obcego, taniec ... zavedet interesujące nowe znajomości, rozproszony.

Kariera do startu!

Zagłębić się w pracy lub edukacji. Będzie ona odciągnąć od smutnych myśli i wierne odzwierciedlenie w czynach. Ustaw sobie profesjonalną cel i dążyć do niego. Ale nie przesadzaj. W przeciwnym razie doprowadzi to do faktu, że wycofują się w sobie jak ślimak w zlewie.

Pomimo faktu, że, jak widać, nie masz wolną chwilę się zastanowić dawna, nadal będą dostępne w godzinach wieczornych i nie ruchliwy weekend, w którym nie-nie, tak znajdziesz smutek, melancholię. Po fizycznie niemożliwe każdą wolną minutę, aby dać pracę i hobby grup. Dlatego też wymyślić coś zrobić w tej sprawie. Na przykład, zacząć czytać trójwymiarowy, fascynujący (niesentymentalne) książkę, albo zaczynają wyglądać ciekawą serię, która ma niezliczoną ilość sezonów. A jeszcze lepiej - aby spędzić ten czas z przyjaciółmi. Chodzić, iść do kina lub teatru, narty lub rower ... A tam, patrząc, uroczy rowerzysta zauważy grzywny rycerz bez lęku i bez zarzutu.

Przebaczyć i puścić

C, bolesny stan w czasie, prowadząc aktywną, ciekawe życie będzie do niczego, i smutne myśli pozostawi głowę. Ale urazy mogą pozostać. Cóż, nadszedł czas, aby dostać się do „rytualny” przebaczenia byłego kochanka. Zło nie jest konieczne, aby zachować dla siebie. Zjada człowieka wewnątrz. Najlepiej jest przebaczyć iz lekkim sercem go puścić.

Pamiętaj, urazy spowodowane do was. Wierzcie mi, po pewnym czasie trzeba będzie dużo łatwiejsze dla nich pamiętać, ponieważ jest to czas, jak wiemy, traktuje. Pamiętasz? Teraz pomyśl o swojej pięknej przyszłości, przyszłości bez niego. To jest tęcza pełna nowych przyjaciół i nowe miłości otwarcie. A potem psychicznie zapoznać się z byłym chłopakiem i powiedzieć mu, że pomimo wszystkich złych rzeczy, które robił dla ciebie, przebaczyć i puścić go. Po tym wszystkim, bez niego wszystko dobrze, i zawsze będzie.

Jeżeli nie jesteś zadowolony z tej opcji, można przywołać drobnej zgorszenie dla niego, mini-zemsta, że ​​tak powiem. Na przykład uszyć sweter z jego miotu do swojego psa, albo kapcie dla siebie. Lub zamówić w drukarni kabina papier toaletowy z wizerunkiem pierwszego. Używać i cieszyć się życiem!

W następstwie tych prostych wskazówek, będzie szybko zapomnieć Była miłość jest jak zły sen. A potem ze śmiechem pan pamięta, jak w pierwszej chwili myślałem, że to strata.

Wszystko jest w naszych rękach, dziewczyny! Kochaj siebie!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Olga Efremova