Jak przetrwać oddzielenie

W nowym związku, możemy ujawnić osobie, aby pokazać swoje mocne i słabe strony, a zatem uczucie bólu, pustkę po zerwaniu z bliskim - to jest nieuniknione. Co zrobić, jeśli ktoś bliski ma, a życie toczy się dalej. Co jest ważne w tych momentach, a co lepiej nie robić.

Ważne jest, aby:

Oczywiście, staramy się natychmiast zapomnieć i wymazać osobę ze swojego życia - nie ma sensu. Początkowo będzie wszystkim pamiętać o tym, że ból będzie maleć, a następnie powróci. Nie jest konieczne, aby prowadzić ją - to bezcelowe, dać upust swoich emocji i uczuć, chcesz płakać - płakać, nie chce komunikować się z nikim - nie. Rób, co chcesz, i stopniowo ból zaczyna się zapadać, ponieważ nie może być zawsze z tobą, ona po prostu spada na dalszy plan, a następnie całkowicie znikają.

1. Ciągłe myśli i wspomnienia będą utrudniać zapomnieć tego pierwszego. Nawet w pracy mogą stale was prześladować. Spróbuj, jak tylko pojawi się myśl, aby zastąpić je innymi, można po prostu wstawić dowolny obraz lub reprezentować siebie, na przykład, na rajskiej wyspie. Wyrzucić lub schować rzeczy, które przypominają o niego poprosić znajomych nie wspominając go w rozmowie, oderwać żadnych łańcuchów, które złączone. Przypomnienia o niej powinna być jak najmniejsza.

2. Kolejny krok - bawić się w każdym przypadku. Wyboru zawodu, który Ci odpowiada, i zanurzyć się w nim. Nie jest tak ważne, że będzie, po prostu zrób to z energią i entuzjazmem. Nie wystarczy coś twórczego, wybrać coś lepszego monotonne i czasochłonne. Na przykład, czy domu-czyszczenia lub naprawy, zwrócić większe obciążenie jesteś w pracy. Najważniejsze jest to, aby nie siedzieć bezczynnie. Jest to trudne, bo teraz nie chce robić, i komunikować się z nikim, ale jest to bardzo skuteczny sposób, aby szybko zapomnieć o przeszłości i pozbyć się wspomnień.

3.Izley duszą jego bardzo bliskim przyjacielem. Powiedz jej wszystko, co się nagromadziło w twoim umyśle, pomyśl o dobrych i złych aspektów relacji. Powinno być intymne i poufne rozmowy. Niekoniecznie zapytać o radę, sama wiesz, co robisz, tylko dlatego, że usłyszał i zrozumiał, będzie się znacznie łatwiej i swobodniej. Tylko nie oczekuj litości ze strony przyjaciół, przestać użalać się nad sobą, teraz możemy tylko iść do przodu, nie patrząc w przeszłość.

4. coś zmienić w swoim życiu. Na przykład, Making of zakupy, zaloguj się w salonach kosmetycznych, przejdź sportowych - wszystko, co masz jest dusza. Zaktualizuj swój pokój, zmienić lokalizację mebli - niech każdy w swoim życiu będzie w nowy sposób! Jeśli masz czas i zasoby, możemy zorganizować wycieczkę lub zostać z dalekich krewnych z miasta, jeśli masz czas, nie jest tak dużo, aby rozwijać się w innym mieście, przynajmniej na kilka dni.

5.You można również zrobić coś i ekstremalnych! Adrenalina bardzo pomaga w walce z depresją. Na przykład, skok ze spadochronem, na wycieczkę w góry. Lub po prostu iść zrobić coś niż długo chciał, ale nie odważył. Pomyśl o hobby.

Co nie powinno być zrobione.

Ale to, co najlepsze nie jest to konieczne, to poddać się miłosnych przygód i wykazywać huczne zabawy. Jest mało prawdopodobne, że będzie ona pochodzić z serca, a nawet jeśli są, to wyglądać wesoły i beztroski, w środku nadal będzie trudne, ponieważ każdy człowiek potrzebuje czasu, aby zapomnieć o zamknięciu. I nie grać coś, nie noszą maski, Szczerość zawsze wygrywa, w przeciwieństwie do contrived emocji.

Pamiętaj, wszystkie rzeczy, o których mowa wcześniej, ale nie jako instrukcja, działać jako nakazami serca. można przetrwać wszelkie straty i separacji. Czas leczy wszystko, tylko trochę warto czekać, ktoś trwa tydzień, miesiąc, a kilka lat nie można zapomnieć człowieka, ale tylko całkowicie puszczając starej miłości, można łatwo rozpocząć nowy związek.

specjalnie dla LadySpecial - Natella