Nie chcesz żyć, co robić?

Ciężkie zadanie - powrót pragnienie życia. Nie ważne jak to brzmi banalnie, ale to zależy tylko od nas. Jednak bardzo często osoba cierpi, ale nie stara się zrobić, aby uwolnić się od wytrwały szpony depresji. Jeśli nie pożyczy mu dłoń - to może skończyć się tragicznie. Jeśli nie chce się żyć, co robić w takim przypadku, że ktoś może pomóc, gdy życie nie jest słodka? Spróbujmy zrozumieć ten skomplikowany, ale bardzo ważny temat na łamach serwisu medicsguru.ru.

Co zrobić, gdy nie chcesz żyć?

Jeśli czujesz, że jesteś w impasie, nic nie podoba, nic się nie dzieje, nie jest to dobry trik psychologiczny: Usiądź, psychicznie przewinąć taśmę swojego losu. Upewnij się, że krok po kroku, wszystkie momenty, które doprowadziły do ​​tego stanu. Psychicznie zrobić negatywny obraz młody i szczęśliwy, radosne chwile, wręcz przeciwnie, wzrasta. Jeśli żadna z przeszłości nie mogą być zwrócone, „przewinąć taśmę i wysłać go do przechowywania”, ale pozostawić szczęśliwych chwil razem.

Życie jest zawsze do przodu, to nie może być statyczna. Rozejrzyj się. Nawet jeśli wszystko jest źle wokół ciebie, gdzieś w pobliżu nie ma szczęście, radość, śmiech, kochające oczy. To nie jest tylko dla nich, tych szczęśliwców za oknem. To jest dla ciebie. Wyjdź do ludzi. Zniszczony stary praca - szukam nowego. Nawet proces wyszukiwania będzie odwracać się od negatywnych myśli. widać emocje, a następnie nowej pracy.

Jeśli jesteś zmęczony wszystkim - kup bilet, podróże. Nawet jeśli nie ma pieniędzy, po prostu jeździć po mieście w autobusie, wyjść z miasta pociągiem. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, kupić bilet na pociąg. Często inni podróżujący w kabinie są najlepszymi psychologami. Żyć 2-3 dni w hotelu w innym mieście, pospacerować, pójść do teatru, kina, koncert. Nawet jeśli nie chce się żyć. Co ważne, nie pozostanie sam ze swoimi myślami.

Przynieść aparat robić zdjęcia, rysować, najlepiej jak może. Będzie cię rozpraszać. A ja myślałem, bardzo dokładnie spadnie na papierze. Jest to sprawdzone narzędzie. Narysuj swoje problemy, dając im drogę, całkowicie poddać procesowi rysunku. Gdy znudzi, szczęśliwy nagrać swój rysunek z problemami i smutkami. Ten magiczny rytuał wszystkim, bez wyjątku, przynosi spokój ulgą.

Jeśli jesteś bardzo samotny, kupić kociaka lub szczeniaka. Lepiej wziąć zwierzę w specjalnym schronie. Pozwoli to zaoszczędzić niewielką żywą duszę i zmienić losy swojego zwierzaka. Ta myśl pomoże Ci też. Po tym wszystkim, będziesz wiedzieć dokładnie, jaki los może się zmienić, czasem bardzo nagle. Opiekuńczy, miłość do bycia innym, aby odciągnąć cię od smutku, stopniowo wycofać się z depresji.

Pamiętaj, że nie ma potrzeby bać się zmian. Teraz wystarczy! Spróbuj odpowiedzieć na prostych wydarzeń. Spójrz na innych też takiego się dzieje, ale radzą sobie! Nawet najsłabszy poradzić. A to oznacza, i będzie w stanie przeżyć, przetrwać i wydostać się z falami przetoczyły się nad tobą. Pamiętaj słowa mądrego króla Salomona - „Wszystko przemija. To też przejdzie!”.

Jeśli depresja nie puścić, może to być znak, że trzeba coś zmienić. Lub ze zdarzeń zewnętrznych, czyli w sobie. Spójrz na to zmienić, aby znów poczuć moc w sobie. Jeżeli po medytacji zauważyć, że rzeczy nie są tak złe, to znalazłeś to, czego szukali.

Powstrzymać żywe emocje. Weź się w garść, nawet jeśli nie chcesz, aby umieścić kawałek papieru. Demontować swoje problemy i uczucia w części, napisz je w dół. Nagrany myśl jest nie tylko twoja. Jest to prośba o pomoc z samego życia. Na pewno będzie słychać. Najważniejsze jest to, nie pozwól sobie żałować. Łzy i lamenty inspirować jeszcze większą depresję. Jeśli nie musisz litość, a zaufanie i szczęście, nie narzekam, ale do działania. Przystosować się do nowej rzeczywistości,
zadawać pytania, szuka odpowiedzi. Nawet w całkowitej ciemności jest wyjście z labiryntu.

Kiedy wydaje się, że siły nie są w lewo, nie wierzę. Jest to iluzja. Nawet mały kot 9 życie. Zarezerwować siła jest ogromna! A co najważniejsze, należy pamiętać, że awarie, błędy, smutki - jest to doświadczenie, dla których nabycie osoba przychodzi na ten świat. Blizny na duszy, guzki w życiu zdarzyć w ogóle, nie tylko ty. Uśmiech przez łzy. Pamiętaj, aby to zrobić. Przyciąga szczęście sami manowce. Szczęście trwa od łez, i jest przyciągany do uśmiechu.

Pomyśl o sytuacji, kiedy można łatwo poradzić sobie z trudnościami. Pamiętaj, że czują się wtedy? Spróbować każdej nocy, kiedy będziecie leżeć w łóżku, pamiętam te uczucia, emocjonalnie Zapraszam wszystkich ponownie, starając się naprawić pamiętać te chwile radości i zaufania. Zasnąć z tymi myślami. Rano nie będzie łatwiejsze. Po raz kolejny, dusza złamie ból, strach, dostać się do tego stanu, gonić ich.

Jeśli nie chce się żyć, myśleć o tym, że dla kogoś, jesteś bardzo drogie. Są ludzie, którzy naprawdę chcą, aby żyć w świecie. Pomyśl o tym, czy nie zrobić im niezadowolony. Mów do jednej kochasz, nikt lepiej nie złagodzić ból niż bratniej duszy. Modlitwa czasami staje się oszczędność gałązkę, dla których można uchwycić.

Spójrz z impasu. On jest tam, gdzie wejście do niego. Jeśli nie możesz ominąć ściany, zawrócić. W ślepy zaułek, masz sobie może przynieść się na zewnątrz. Co nie wydaje się beznadziejnej sytuacji, wiesz, ona z pewnością zmieni z czasem.

Myślę, że próbował pomóc, i przekazać swój punkt widzenia. Jeśli nie chce się żyć, co robić w takim przypadku musi teraz przedstawić. Podjąć decyzję i zacząć działać! Musisz wszystko się uda! W inny sposób, po prostu nie może być.