DEPRESJA mogą przezwyciężyć, najważniejsze - chęć, siła woli MIEĆ

Witam, „Babcia!”

Z przyjemnością dzielę się moim doświadczeniem.

Próbowałem wiele antydepresyjne, ale poprawa była tylko na chwilę. Wtedy postanowiłem nie zatruwają organizm w różnych pigułek i mikstur, i weź się w garść i niezależnie walczyć depresji. Przede wszystkim, że nie było czasu, aby dać w zastoju, zdecydowałem się załadować się do maksimum, co było codziennie listy rzeczy do zrobienia, które chcesz wykonać, nawet mocą dnia. Z biegiem czasu, nie zauważyłam, że stał się nawykiem, a depresja zaczęła się rzadziej pojawiać. Mimo to, starałem się czytać trochę więcej, tak aby odpędzić negatywne myśli. W ogóle, kto cierpi z powodu depresji, należy zrobić coś dla duszy: nie można odczytać tylko książek, ale także muzyka, malarstwo, pisanie wierszy, etc. Oprócz powyższego, często próbowałem rozmawiać z różnymi ludźmi, widząc w każdym dobrym towarzystwie. Z wielu przyjaciół. Tak stopniowo, krok po kroku, i uciekł z lepkiej sieci depresji. I może osiągnąć każdy. Oczywiście, na początku będzie to bardzo trudne, ale jeśli istnieje potrzeba, aby powrócić do normalnego życia, musimy dołożyć wszelkich starań, aby osiągnąć ten cel.

Życzę wszystkim trochę więcej optymizmu i powodzenia we wszystkim. Zmienić siebie, odpędzić depresje i niech Pan pomóc!