Jak obliczyć cykl miesięczny?

Ktoś może z łatwością tolerować dni w ciągu miesiąca, a dla niektórych to całe „tragedia”, a nie zarządzać bez tabletek. Ale w każdym przypadku, zrozumieć cykl miesiączki jest konieczne dla każdej dziewczynki. Przede wszystkim, to pomoże ustalić dokładną datę przyjazdu cyklu miesiączkowego i przygotować się do niego.

Konieczne jest również, aby zrozumieć, że aby śledzić ich zdrowia, a wszelkie problemy w organizmie jest często odzwierciedlenie w cyklu. I oczywiście, że ważne jest, aby wiedzieć, aby zaplanować lub zapobiec ewentualnej ciąży.

Jak liczyć menstruatsiony cykl?

Niektórzy ludzie błędnie uważają, że długość cyklu miesiączkowego jest obliczana na podstawie liczby dni pomiędzy okresami. Jednak jest to błędne. Dla prawidłowego obliczenia miesiączki, trzeba pióra, kalendarze i trochę dyscypliny. W ciągu kilku miesięcy będziemy musieli zaznaczyć ostatnie krytyczne dni w kalendarzu. Tylko wtedy obliczyć długość cyklu.

Rozważmy miesiączka powinna być, począwszy włącznie pierwszy dzień pierwszego miesiąca do pierwszego dnia następującego. Jeśli zaczniesz miesiączkować zawsze przypada w tym samym dniu miesiąca, co oznacza, że ​​cykl jest gdzieś 30-31 dni. Natomiast awaria będzie dopiero w marcu jak w lutym krótszy miesięcy, a zatem krytyczna przyjść kilka dni później. ale zazwyczaj, normalny cykl trwa od 21 do 35 dni. Dlatego też, co miesiąc i nie wypadają w tym samym dniu miesiąca.

Tak więc, jeśli okres menstruatsionny mniej niż 30 dni, na przykład, 25, następnie każdy następnym miesiącu rozpocznie krytyczne dni przed, a długość cyklu w tym samym czasie nie ulegnie zmianie. Trudniej jest, gdy cykl miesiączkowy trwa dłużej niż 31 dni. W tym przypadku, datę swojej kolejnej miesiączki ruszy naprzód do kilku dni. Na przykład, twój miesięczny cykl wynosi 35 dni. Jeśli w grudniu, na początku miesiączki przypada na 1 numer, to w przyszłym miesiącu przypada na 5 stycznia. Uważają, że jest tak - w grudniu, 31 dni, plus 4 dni w styczniu i piąty to odczyt z nowego cyklu. Następny okres rozpoczyna się w dniu 9 lutego, ponieważ niezbędne otschitat35 dni od rozpoczęcia ostatniego cyklu.

Nigdzie obliczyć swój cykl menstruacyjny przez kilka miesięcy, tak jak nie może być odchylenie od kilku dni, a to jest absolutnie normalne. jednakjeżeli cykl odbiega o więcej niż 7 dni, jest to poważny powód, by sprawdzić ewentualną ciążę.

Który dzień cyklu można zajść w ciążę?

Tyle, ile jest to zaskakujące dla wielu dźwięków, zajść w ciążę może być absolutnie każdy dzień cyklu, szansę być inna. Zbadajmy kobiecej fizjologii. Zdrowa kobieta, kiedy jest w zdolności do poczęcia od wieku, owulacja testuje każdy miesiąc - tym razem, gdy komórka jajowa czeka na zapłodnienie. Te kilka dni spadnie gdzieś w środku cyklu miesiączkowego. Na przykład, jeżeli okres trwania jednego miesiąca wynosi 28 dni, czas owulacji występuje gdzieś w 12 dniu, a jeżeli okres wynosi 35 dni, należy spodziewać się owulacji przez około 17 godzin. Jednak te szacunki są bardzo przybliżone, w celu prawidłowego obliczenia dni owulacji, należy użyć całej techniki.

Najbezpieczniejsze dni, oprócz miesiączki są uważane za dwa dni przed i dwa po nim. Aby je poznać, wystarczy śledzić cyklu. Aby zidentyfikować wzorce w okresie menstruatsionnom, należy zachować szczególną kalendarzowych od co najmniej sześciu miesięcy, a najlepiej - w roku. W tym przypadku, w trakcie prowadzenia kalendarza nie można używać hormonalnych środków antykoncepcyjnych. Jeśli okaże się, że cykl niecharakterystyczne regularność, dzień owulacji i dni „bezpiecznego seksu” nie może być obliczona z absolutną precyzją. Dlatego jedynym rozwiązaniem w tym przypadku jest zapobieganie.

Jeśli cykl są mniej lub bardziej regularne, potem następuje wykonać obliczenia:

• W okresie badania, podkreślają najkrótszy i najdłuższy cykl menstruacyjny.
• Od najkrótszego odjąć liczbę 18. To dzień, gdy najbardziej niebezpieczny seks. Na przykład, 24 - 18, otrzymując 6 - od tego dnia rozpoczyna maksymalne prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
• A ze względu na długi okres, odejmowanie 11. Na przykład, 30 - 11 = 19 - ostatni dzień Twojego cyklu miesiączkowego, kiedy wystrzegać się seksu bez zabezpieczenia.
• Z tego przykładu, okazuje się, że okres najbardziej niebezpieczny trwa od 6 do 17 godzin.

Innym problemem, który dotyczy wielu kobiet - czy możliwe jest, aby zajść w ciążę przed miesiączką? Istnieją dwie opinie na ten temat.

1. Zajść w ciążę nie powinny być, jak przed i podczas miesiączki odrzucone tkanki że organizm jest przygotowany do ewentualnej ciąży. Umyli przepływ krwi i jajko, jeśli jest, oczywiście, tam tym razem. Nawet jeśli jest powtarzany owulacji, żeński układ hormonalny jest dostrojony do innej okazji, przy założeniu, że nie jest macierzyństwo.
2. Zajść w ciążę przed miesiączką, jak to możliwe, jakby młoda kobieta zdrowe życie seksualne jest nieregularny, wzrasta prawdopodobieństwo ciąży przez każdy akt współżycia. Organizm przystosowuje się do takiej rzadkiej seksu i reaguje na to nieplanowane owulacji.

Także nieplanowane owulacja może wystąpić, gdy kobieta jest chroniona przerwania stosunku płciowego. Jeśli plemnik jest jeszcze jakoś przeniknąć do organizmu, istnieje wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia nieplanowanych owulacji.

Zobacz także:

• Przyczyny skromnego miesięcznie
• Skąd wiesz, że jesteś w ciąży?
• Awaria miesięcznie do utraty wagi. Co robić?
• Co to jest owulacja u kobiet?
• Jak określić dzień zapłodnienia?
• Jak obliczyć owulację z nieregularnym cyklu?
• Jakie są fazy cyklu menstruacyjnego

Oprócz metody kalendarzowego obliczania dni do poczęcia, istnieją inne sposoby. - Pomiar podstawowej temperatury ciała, stosowanie specjalnych testów itp Można też zaufać własnych uczuć, tak jak w każdym z tych okresów są one różne, a co anonse kobiety. Zwracać uwagę na swoje ciało, bardzo ważne jest, aby znać swój cykl menstruatsionny jako podstawowy wskaźnik zdrowia Twojego układu rozrodczego i ogólny stan zdrowia!