Higiena głosu

Nasz głos jest ściśle związany z całym systemem ciała. Śpiew Numer części ból mięśni, układu oddechowego, a większość z krtani i głosu box niewłaściwy sposób życie może zakończyć się niepowodzeniem. Organizm musi działać tak skutecznie, jak to możliwe, muszą być utrzymywane w dobrej kondycji, tak aby nie zaszkodzić jego maszynę śpiewu.

Zawód wokale, jak wiadomo, wymaga dużo energii, więc przed lekcji lub mowy niezbędnego do jedzenia, organizm nie powinien być głodny, ale przejadanie się nie jest konieczne. Koniecznie zatrudnienia powinien być dobry sen - to dodatkowa siła i urządzenie głos jest bardzo wrażliwy narząd. Wiązki muszą odpoczywać w nocy, Oni, podobnie jak cały organizm potrzebuje do odzyskania.

Proces lekcje śpiewu można pić czystą wodę. Jeśli jesteś przyzwyczajony do ugasić pragnienie na herbatę, to najlepiej pić zieloną herbatę lub biały. Chociaż każdy herbatę nieco sucha więzadeł. I jeden raz, herbata nie powinno być słodkie. Słodki Godzina nie jest zamykanie akordy. Jest jeszcze inny drażliwy temat, który zazwyczaj nie mówią głośno. Kobiety podczas menstruacji nie może być zaangażowany w śpiew na trzy dni jako śluzówki pośpiechu krwi, zagęszczony więzadeł i dobrej pracy w klasie po prostu nie rozumiem. W ogóle, co może źle skończyć: tworzenie węzłów na sznury lub krwawienie w gardle.

Jeśli nagle zachoruje, masz ból gardła lub katar, trzeba czekać na całkowite wyleczenie, więzadła w tym stanie poddać dodatkowym obciążeniem, które jest traumatyczne. To samo odnosi się do śpiewania po pijanemu.

Konieczne jest, aby porzucić nałóg jak palenie. Negatywne oddziaływanie na organizm nałogu jest dobrze znana: substancje chemiczne osadza się wiązadeł, są one suszone, więzadła zagięte brzegi drgań trudne. Ponadto, nie należy palić inahodyaschiysya blisko ciebie.

Zaczyna angażować tyle przez czterdzieści pięć minut dziennie. Zaawansowani studenci nie uszkodzić zatrudnienia w wysokości półtorej godziny. Głos musi być chronione, więzadła powinny zostać przywrócone. Należy również powstrzymać się od jedzenia niektórych pokarmów, takich jak orzechy, nasiona, herbatniki. Małe cząstki żywności powodują ból gardła, to zakłóca pracę.

higiena głosu jest bardzo ważne, ze względu na stan organizmu zależy od jakości dźwięku, jego pełnia, siły i piękna. Jeśli poważnie postanowił studiować śpiew, wówczas te przepisy, które są wymienione w artykule powinna koniecznie pomóc. Następnym razem będziemy rozmawiać o penie.Tema rejestrowych bardzo ważnych i trudnych, ale postaramy się, należy go zrozumieć i to będzie kolejny krok na drodze do sztuki wokalnej.

Specjalnie dla LadySpecial- Jeanne