Anahata: Ujawnienie Miłość Chakra

Anahata - czakry miłości i współczucia. Jeśli czujesz, że twoje życie trochę miłości, zacząć pracować z rozwojem Anahata. To przyniesie Ci nowy sens życia i otworzyć swoje piękne serce. Ponieważ ta czakra jest odpowiedzialna za miłość Boga, natury, przywiązanie do Najwyższego, miłość do życia, do innych i do siebie, do pracy z anahaty może być na kilku poziomach.

Miłość siebie

Aby rozpocząć z miłości własnej! Nauczyć się kochać siebie, przeczytaj ją w kategorii rozwoju duszy. Zacznij jak można z sporządzanie rozwoju tej ważnej jakości planu działania (nie chodzi o egoizm i manifestacji swojej boskiej natury). Podjąć inicjatywę twórczą i spełniają zadania: Myśl za siebie konkretne działania pielęgnować miłość do siebie i zapisać je w dół. Na przykład,

• Budzę się każdego ranka z uśmiechem;
• codziennie ciało tonowanie zimny prysznic;
• odżywiają medytację duszy i przydatnych czytania każdej nocy;
• Spełniać co najmniej jedną godzinę w tygodniu z ludźmi, którzy wiedzą, jak kochać siebie i uczyć się od niego;
• Powiedz sobie komplementy każdym razem, gdy patrzę w lustro;
• zupełne potwierdzenie przed pójściem do pracy przez 10 minut, etc.

Myśleć i pisać co najmniej 10 z tych punktów i zacząć je realizować. Jest to bardzo ważne dla nich, aby ustalić konkretną godzinę. Stopniowo, działania te stać się zdrowy nawyk dać kochać siebie. Praktyka „wewnętrznego uśmiechu”, to pomoże ujawnić Anahata. Nie zapomnij, aby zakończyć swoją listę co tydzień, sprawiają, że coś nowego i miło!

Miłość do innych

Ważnym elementem rozwoju Anahata jest proces uczenia się kochać innych ludzi. Musisz nauczyć się przebaczać, być współczujący, aby być bardziej tolerancyjny i zignorować konwencję. Polecam zrobić kolejną użyteczną listę pracy nad sobą, aby pielęgnować bezwarunkowej miłości dla innych. Pomyśl o tym i wymienić to wszystko jest, Twoim zdaniem, będzie w stanie pomóc. Na przykład, jeśli mieszkasz z rodzicami, można wymyślić z następujących zadań dla siebie:

• w każdą niedzielę do pobłażać rodzinie jakieś smaczne danie;
• powiedzieć mamie, jak piękna była, co najmniej 3 razy w tygodniu;
• grać z tatą w szachy we wtorki i piątki;
• rozmawiać z rodzicami bezpiecznie, bez stresu, itd.

Te proste, na pierwszy rzut oka, wszystko cię nauczyć, aby pokazać troski i opieki dla swoich bliskich. Oczywiście, to nie musi się zatrzymać. Aby aktywować Anahata przeprowadza głęboką wewnętrzną pracę, nawet jeśli trudno jest podana. Jeśli trzymać kogoś boli, spędzić medytację umorzenie lub inne techniki są wykorzystywane do przebaczenia. Naucz się nie reagować na krytykę, nie napiętnowane. Pamiętaj, że często ludzie, którzy są trudne kochać najbardziej potrzebują miłości (jak ta sytuacja jest mieszkał w filmie „Siła spokoju”). Innym ważnym sposobem nauki jest dać bezinteresownej pomocy innym. Take it regułę służyć ubogim przynajmniej kilka razy w tygodniu, lub zorganizować wolontariat dla siebie na ulicach lub oczyszczaniem terenu przed domem. Podjąć działania! Poprzez praktykę wyników pojawiać.

Miłość do Boga

RSS energia Anahata jest konieczna i na poziomie służby wyższe. Często spacery w przyrodzie: w lesie, ogród, góry. Komunikacja z dziewiczego charakteru kreacji będzie wypełnić swój własny, pomoże otworzyć serca i poczuć się częścią pięknego świata. Pokazać swoją miłość do drzew stojących przy drodze: jego uśmiech, uścisk, powiedzieć, że wydaje się ważne, dziękuję za to, co to jest. Dowiedzieć się od niego, aby dać bezinteresownie, ponieważ służy jako ochrona i wsparcie, a rozmówcą dla wszystkich bez wyjątku. Anahata jest element - powietrze wdech głęboko. Czwarta czakra jest napędzany gdy wydech dłuższa niż drogi oddechowe, wydech podczas przechodzenia przez usta, a także podczas wstrzymywania oddechu po wydechu. Modlić się, medytować, komunikować się z ludźmi duchowymi. Czuje obecność boskiej energii i nauczyć się żyć, pokazując każdy jej działania. Bóg jest Miłością. I jesteś na tej ziemi, aby dać ją i wysłał do każdego punktu przestrzeni wokół ciebie.

Zewnętrzna aktywacja Anahaty

Jeśli jesteś sam, czy twój związek z najbliższymi ostygną, można aktywować za pomocą kamieni czakry Anahata lub kolor. Chakra miłość kolor - zielony różnych odcieniach i na harmonijnym połączeniu z niższych czakr - także różowe. Psychicznie wyobrazić, jak w klatce piersiowej świeci zielonej miski, z której emanuje jasną wiązkę. Prowadzić wiązkę z obietnicą miłości do ukochanej. zasłony wiszą w sypialni zielone lub różowe światła, urządzić dom z róż. Zorganizować romantyczną randkę na przyrodę: obfitość zieleni obudzić Anahata. Sposób na relaks i ulgę od zmęczenia, można sobie wyobrazić, jak otacza chmura zielonego i zabiera wszystkie negatywne. To pomaga! Testowane na sobie!

Aby przyciągnąć miłość do swojego życia można spędzić piękny rytuał. W pierwszym dniu księżyca umieścić na parapecie dwie świece koloru anahatas. - różowy (po lewej) i zielony (z prawej) w odległości 30 cm Zapal je i zobaczyć płomień. Mogę sobie wyobrazić, jak rozciągnięte pomiędzy świecami różowym i zielonym wątku. Wątek między Ciebie i Twojego partnera. Zgasić świece w ciągu kilku minut. Codziennie powtórzyć rytuał, przynosząc ze sobą świece na centymetr. Gdy stoją blisko siebie, powiedział: „Cały wszechświat pomaga mi wzmocnić miłość. Mój związek z moim partnerem wypełnione miłością i czułością. " Jeśli marzysz, aby znaleźć miłość, powtarzając: „Spotkamy idealnego partnera.” Niech świece wypalić, zbierać ich wosk w kopercie i schować. Miłość jest, że do nas!

Energises każdy akt miłości!

Rozwój Anahata pomoże Ci zdobyć mądrość i wewnętrzną siłę, nauczyć się dawać miłość, aby poczuć spokój i radość, uczyni życie bardziej świadome i harmonijny. Zrozumienie jego boskiej natury, najwyższego miejsca docelowego poprzez manifestację Love - najlepszy prezent, który można zaprezentować siebie. Dlatego też dbać o siebie, pracować nad sobą i być szczęśliwym!

Specjalnie dla LadySpecial - Katerina Wysłane