Jak pokochać siebie?

Powiedz mi, czy kochasz siebie? Dobrze usłyszeć odpowiedź brzmi „tak”, ale niestety, wiele kobiet z tym problemu tylko wymownie milczy i potajemnie naprawdę chcesz nauczyć się miłości. Przeczytaj to zdanie jeszcze raz: „nauczyć się kochać”. Jeśli marzysz, że ktoś daje magiczne pigułki, które będą natychmiast wypełnić miłością do siebie, jesteś w błędzie. Rozwój miłości własnej - to proces, który wymaga wysiłku i energii. Ale efekt jest tego wart!

A jeśli jesteś gotowy, będziemy teraz udać się w fascynującą podróż przez samego ujawnienia.

Miłość siebie jest naturalne

Pierwszą rzeczą, aby dowiedzieć się: miłość - jako naturalny jak oddychanie. Pamiętacie słynną frazę „Chcesz być szczęśliwy? - czy to” Chcesz się kochać siebie - miłość! Wszystko jest w twoich rękach. Problem ludzi polega na tym, że kiedyś miłość warunkowo - za coś. Tylko wokół i usłyszeć „Nienawidzę siebie, bo jestem gruby”, „Jak mogę kochać siebie, jeśli mnie nie jest dobre?”, „Jestem brzydki, nie jestem ciekawy, jestem niezgrabny, ja nigdzie nie jest dobre ...”. Niemal każdy z nas kiedyś do głowy takie myśli. Ich przegonić powinna być! Kocham bezwarunkowo, co oznacza, że ​​- aby zaakceptować siebie za to, kim jesteś.

Prawdziwa miłość do siebie - jest, aby dbać o swoje ciało, szacunek dla zdrowia, radości wypełniania się z czystymi myślami, świadomość jego boskiej natury, chęci do tworzenia, dać, aby przynieść światło i ciepło do innych.

Uwolnij się od wszystkiego, co utrudnia miłość

Teoria bez praktyki jest martwa. Oznacza to, że musimy działać.

Pierwszym krokiem na drodze do szczęśliwego życia, pełen miłości - to Zwolnienie z kosza, co uniemożliwia Ci spojrzeć na siebie oczami pełnymi podziwu. Wyobraź sobie, że wszedł do pokoju, w którym nikt nie czyszczone przez wiele lat. Sunlight przerwa jest niezwykle trudne. Jeśli dużo kompleksów, starych partytur i wielką starannością nastawienie do siebie siedzieć, jak wyglądasz teraz takim pokoju. dlatego Przede wszystkim, aby umieścić rzeczy w kolejności, w moich myślach iw okolicy. Oto lista tego, co trzeba zrobić.

• Przeszedł poważny sprzątanie mieszkania. Zdemontować stare listy, dokumenty, broszury, notatki. Sobie sprawę badania swoją garderobę. Zbierać wszystko, co nie używasz go przez rok, a część z niego. Nie przepraszaj! Bądź odważny i zdecydowany. Zrozumieć - zmiany wejdą w życie, a ona została wypełniona nowych i pięknych rzeczy, trzeba zwolnić miejsce, w przeciwnym razie będą one stanąć w drzwiach i wrócić, ponieważ ich miejsce zajmuje! Dowiedz się, jak łatwo się poddać: z rzeczy, które nie potrzebują relacji, które przeżyła ich użyteczność, w miejscach, które nie są już sprawiać przyjemność. Można dać rzeczy dla tych, którzy potrzebują, albo wyrzucić. Oczyścić wszystko i zostawić tylko to, co jest konieczne. Uwolnić chwastów ich osobistej przestrzeni, tak że możemy rozpuścić piękne kwiaty w środku.
• Zacząć dbać o swoje zdrowie. W zdrowym ciele - zdrowy duch. Utrzymać ciało w czystości. Wykonać ćwiczenia. Jeść pożywne jedzenie i pić więcej wody. Łatwość w organizmie daje zaskakującą łatwość w nastroju.
• Prowadzić regularne monitorowanie swoich myśli. Pozostawić tylko jasny i rzeczowy. Wszystkie negatywne wyroku winy, krytyka, uprzedzenia i stereotypy Wymień kreatywnych pomysłów, życzliwych intencji i wiary we własne siły. Puścić starych resentymentów, nauczyć się wybaczać, ponieważ jedynym sposobem zatrzymania zatrucia się z nienawiści i gniewu. Pamiętaj, że ty sam stwarza wszechświat i wszystko, w którym szczerze wierzyć, staną się rzeczywistością. Myślę, że na co dzień o tym, co można zrobić wspaniałe dzisiaj.

Wypełnić przestrzeń opuszczone przez miłość

Drugim krokiem, który należy zrobić to wypełniania wolnego miejsca z miłością.

• Bądź dobry dla siebie. Często śmiać, zachęcać się do każdej realizacji, przypomnij sobie, że są piękne, ponieważ wszystko, co jest stworzone na tym świecie nie jest doskonały.
• Zadbaj o swoje ciało. Dziękuję Mu za to, że daje możliwość stworzenia, podróżować, komunikować się, zrelaksować. Wybierz dla niego zdrowej żywności, uaktywnić ruch, Dari go świeże powietrze. Czy twoje ciało zdrowe i piękne! Kupić sobie ubrania, które go dobrze, a często umieścić na sukienkach - jesteś dziewczyną!
• Komunikować się z pozytywnych ludzi. Na drodze do miłości, można zauważyć, że liczba przyjaciół, z którymi lubiłem rozmawiać, stopniowo maleje. To jest normalne! Zmienić i dlatego tak robi swoje środowisko. Jeśli po rozmowie z człowiekiem, staje się smutny i przygnębiony na sercu, i ogólne tematy rozmowy - mniej, myślę: może powinniśmy zminimalizować tę rozrywkę. Życie nie jest długa, więc lepiej komunikować się z podobnie myślącymi ludzi: ci, którzy naprawdę cieszy i zastanawia życia, promieniuje energię i dobry jaśnieje miłość. Po takim komunikacie optymizmu, energii i wiary we własne siły rośnie.
• medytować. Pamiętaj, aby znaleźć czas, aby być sam i być z nim sama, aby zapamiętać swój najwyższy cel, aby połączyć się z boskiego źródła. Skupić się wewnątrz poproszony w ciszy, otwórz swoje serce i czuć się czystym światłem miłości cię otacza i przenika całą swoją istotę. Masz duszę, więc trzeba karmić nie tylko ich formę fizyczną, ale także duchowe. Medytacja - najlepszym lekarstwem na to.

Czy jego życiu artysty

Teraz zaczynają się płyta otrzymała. Nie bądź leniwy, nie szkoda siebie (kochać siebie i dla siebie żal - dwie różne rzeczy). Lepiej jest być aktywne, pewne siebie, wesoła kobieta z błyszczącymi oczami niż przekształcić nudny, ponury pani.

Robisz swoją rzeczywistość. Trzeba ręcznie farbą i pędzlem, więc kwestia, jakie kolory wybrać na dziś nastroju, to zależy od twojego życia. Niech to będzie jasne! Kochaj siebie!

Specjalnie dla LadySpecial - Katherine wysłany