Rehabilitacja po zawale serca ludzkie

Dziś możemy śmiało powiedzieć, że zawał serca „młodszy”. Dlatego lekarze mają do leczenia pacjentów, które wcześniej mogli zobaczyć tylko jako goście. Powodem tego szalonego tempa życia, informacji i obciążeń społecznych i dużej liczby czynników stresogennych. Wniosek o odmłodzenie przyczyn zawałów obfitują. Stąd tematem rehabilitacji ludzi po zawale serca jest bardzo pilna i wpływa na niemal wszystkie dziedziny życia ludzkiego.

Która powinna obejmować rehabilitację po zawale serca? Tutaj możemy wyróżnić dwa główne kierunki. Po pierwsze, konieczne jest, aby przywrócić zaburzenia somatyczne, obejmuje korekty układu krążenia i narządów wewnętrznych, w szczególności. Po drugie, rehabilitacja psychoterapeutyczne, obejmuje to przezwyciężyć lęk, strach i depresję po chorobie.

Kiedy mówią „rehabilitacja powinna zacząć ...”, wszystkie aspekty tego procesu mają ogromne znaczenie i nie może być oddzielona od nich, mniej lub bardziej ważne. Głównym celem powrotu po chorobie do zdrowego, aktywnego i satysfakcjonującego życia. Dlatego, aby nie narażać jej na ścisłych zasad i reżimu wojskowego z twardymi zakazów po prostu nie poradził. W każdym przypadku należy zmienić tryb aktywności fizycznej, wypoczynku i tryb pracy dopasować, dostosować swoją dietę.

Spójrzmy na kilka wytycznych, które trzeba spełnić w procesie rehabilitacji

Dostosuj dietę. Należy usunąć z diety wszystkich szkodliwych pokarmów. W tej kategorii jest wymagane, aby uzyskać jakiekolwiek dary przemysłu spożywczego, który składa się z tłuszczów trans, uwodornione tłuszcze tj. I duże ilości cholesterolu. Bez tego w pełni zrehabilitowany po zawale mięśnia sercowego nie jest możliwe. Że tłuszcze trans należy się obawiać w pierwszej kolejności. Stwierdzono, że utwardzone kwasy tłuszczowe, które składają się z lipoproteiny o małej gęstości, osadza się w postaci blaszek miażdżycowych w ścianach naczyń krwionośnych.

Naprzeciw przeciwmiażdżycowe działanie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych należą do klasy omega 6 i omega-3, które są częścią morza, orzechów i olejów roślinnych. U ludzi, tworzą lipoprotein o dużej gęstości, które inhibitują procesu miażdżycowego. Tak więc, wyjście z zawałem podaniu bardziej skutecznie z diety tłuste ryby, suplementy diety zawierające niezbędne kwasy tłuszczowe i olej lniany.

Jednocześnie konieczne jest zmniejszenie spożycia soli i wzbogacać diecie produkty bogate w potas i magnez. Które pomogą osobę do czynienia z nadciśnieniem, główny czynnik ryzyka. Ponadto, należy całkowicie unikać alkoholu, nikotyny i kofeiny.

Zwiększenie aktywności ruchowej. Tutaj musimy być ostrożni. W procesie działalności rehabilitacyjnej ważne jest, aby nie przesadzić. aktywność ruchowa jest bardzo potrzebne, ale ciężar powinien być zwiększona jedynie pod nadzorem kardiologa i wyłącznie indywidualnie. Dlatego tam nie opisuje konkretne zalecenia.

korekta lek. Życie po zawale serca po prostu niemożliwe do wyobrażenia bez brania leków. Rehabilitacja polega na normalizację ciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca i zmniejszoną aktywność w układzie krzepnięcia krwi. Zwykle schemat farmakologiczna obejmuje leczenie środkami metabolicznej (CHD), a także leki obniżające cholesterol terapii kardioochronny. A czasami przepisywane leki antyarytmiczne.

Ten program jest tylko lekarz, i to jest czysto indywidualny. W artykule tylko podkreśla znaczenie przestrzegania wszystkich zaleceń kardiologa. Na przykład, jeśli masz nadciśnienie tętnicze, leki przeciwnadciśnieniowe, które są podejmowane na co dzień, a nie tylko pod zwiększonym ciśnieniem. Celem jest to, że nie wzrośnie wyższe niż standardy fizycznych.

Psychoterapeutyczna rehabilitacja człowieka. Człowiek z zawałem mięśnia sercowego w duszy może rozstrzygać strach i niepokój. W rezultacie, wykluczenie społeczne, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, bezsenność, depresja i inne problemy psychologiczne. Pomoc w przezwyciężeniu tych trudności może mieć bliskich krewnych.

Wszystko zaczyna się od stworzenia przyjaznej atmosfery w domu iw pracy. Od zawału młodszy, więc rzucić pracy i odpoczynku, nie mówimy w ogóle. Jednak w ludzkiej mocy, aby zmienić ich nastawienie do pracy. Na przykład, możliwe jest odmówić pracy w nadgodzinach i przeznaczyć wolny czas na rekreację.

Pomoc może również mieć terapeuty, który ma doświadczenie w pracy z osobami z zawałem mięśnia sercowego. Nie należy lekceważyć pomocy profesjonalnego w tej dziedzinie, które mogą mieć silny wpływ na rehabilitację po ciężkiej chorobie. Jest to specjalista może przepisać osoby do leków przeciwdepresyjnych lub innych leków psychiatrycznych.

Jeśli wykonane prawidłowo, powrót do aktywnego życia będzie tylko kwestią czasu. Czasami ludzie pytają, i jak można żyć po zawału serca? Całkiem sporo, a nawet do późnej starości. Najważniejsze, aby wyznaczyć sobie cel i pozbyć się przeszkód na drodze do jego osiągnięcia.