Zasady pomiaru podstawowej temperatury ciała

Istnieją pewne zasady pomiaru podstawowej temperatury ciała, ale przed przystąpieniem do ich rozpatrzenia, jest to konieczne do ustalenia, jaka jest temperatura i dlaczego powinien być mierzony.

Po raz pierwszy metoda ta została zaproponowana profesorem języka angielskiego Marshalla w 1953 roku i jest w istocie prosty test, który może nauczyć każdą kobietę. Opiera się ona na skutek termicznego progesteronu w centrum termoregulacji, który znajduje się w podwzgórzu (regionu mózgu). Ten test pozwala na określenie stanu homeostazy hormonalnej u kobiet i zdolność organizmu do zapłodnienia. On jest rodzajem metody antykoncepcji, aby określić dni abstynencji. Należy zauważyć, że uznaje się nieskuteczne, pomimo faktu, że wiele kobiet nadać mu pierwszeństwo.

Termin ten odnosi się do pomiaru temperatury podstawowej temperatury ciała, sam nie mniej niż po 4-6 godzinach snu. Mierzy się ją w odbytnicy, jamy ustnej i pochwy, chociaż te 2 ostatnie metody nie są standardowe.

Cykl menstruacyjny kobiet jest podzielony na 3 etapy, z których każdy jest na poziomie od hormonów. W zależności od tych zmian i wahań hormonalnych podstawowej temperatury ciała kobiecego ciała.

Co sprawia, że ​​obserwacja podstawowej temperatury ciała

Planowanie obserwacji podstawowej temperatury ciała, umożliwia określenie fazy cyklu menstruacyjnego w określonym czasie i sugeruje możliwe odchylenia od normy. Istnieje kilka powodów, dla decydując się na utrzymanie takich zapisów.

1. Przede wszystkim, ta metoda jest stosowana do przewidywania przyszłej ciąży lub odwrotnie - aby uniknąć nieplanowanych poczęcia. Od różnych fazach aktywności jaj i jego zdolności do zapłodnienia inny, pomiar podstawowej temperatury ciała, aby ustalić najlepszy dzień na poczęcie dziecka lub do przewidzenia „niebezpieczne dni”.

2. To pozwala określić ciąży we wczesnym stadium, w przypadku braku miesiączki.

3. Możliwość określenia przyczyny opóźnienia cyklu miesiączkowego (koniec owulacji, brak jajeczkowania, ciąża), pod warunkiem regularnego pomiaru podstawowej temperatury ciała.

4. Identyfikacja możliwych przyczyn niepłodności, zaburzeń hormonalnych lub prognozowania chorób kobiecej sfery seksualnej.

Podstawowe zasady pomiaru podstawowej temperatury ciała

Wiele kobiet są zaznajomieni z tą metodą, która jest często używany jako środek antykoncepcyjny, ale nie każdy wie, że nie wystarczy, aby mierzyć i rejestrować temperaturę ciała - istnieją pewne zasady pomiaru. Z tych wymagań na uwadze wynik będzie najbardziej zbliżone do rzeczywistości, a tym samym wydajność wzrasta metod. Proszę zwrócić uwagę na następujące:

1. Aby harmonogram odzwierciedla pełne dynamiki zmian, trzeba nagrać i pomiaru podstawowej temperatury ciała w pierwszym dniu cyklu miesiączkowego.

2. Pomimo faktu, że proces pomiaru obejmuje 3 - doustnym (jamy ustnej), pochwy (w pochwie) lub ciała (w odbycie), ten ostatni jest najkorzystniejszy. To był jego ginekologów zaleca, ponieważ pomiar w odbycie jest uważany za najbardziej niezawodne i przy minimalnych błędów. Jeśli wybierzesz pierwszą metodę, termometr powinien być trzymane w ustach przez co najmniej 5 minut. W dwóch innych przypadkach wystarczy 3 minuty. Uwaga: podstawowej temperatury ciała pod pachą nie mierzą.

3. Jeśli określono, gdzie będzie mierzona temperatura, wszystkie kolejne pomiary wykonywane są tylko tam, i na taki sam okres czasu. Zmiany w miejscu i czasie trwania może prowadzić do błędnej diagnozy, a tym samym celowość postępowania.

4. Pomiary są wykonywane w tym samym czasie, w godzinach porannych, zaraz po przebudzeniu, wstanie z łóżka. Aby to zrobić, są zawsze pod ręką powinien być termometr.

5. Nie zaleca się zmiany termometru podczas całego pomiaru. Jeśli zaczął robić notatki z termometru rtęciowego, następujące nie są przejście na cyfrową. Takie manipulacje zniekształcają dane.

6. Pomiary należy natychmiast naprawić, z tymi specjalnymi oznaczeniami, które wskazywałyby przyczyny zmian w podstawowej temperatury ciała, takich jak stosunek płciowy w nocy lub rano, stres, spożywanie alkoholu (w co dawkach), zwiększenie aktywności fizycznej, lekarstw ( nasennymi psychotropowe), zaburzenia żołądkowo-jelitowe, choroby, itd.

7. Podstawowej temperatury ciała należy zmierzyć co najmniej 3 kolejnych cykli miesiączkowych.

Zasady pomiaru podstawowej temperatury ciała nie jest skomplikowane, lecz zgodność z nich zależy od dokładności danych, a tym samym na ustalenie stanu hormonów w organizmie, szczyty aktywności i kryzysu.

Rozliczania podstawne zmiany temperatury ciała, trzeba będzie tylko kilka wskaźników:

- kalendarz data;

- dniem cyklu miesiączkowego;

- Wskaźniki podstawowej temperatury ciała;

- Cechy charakterystyczne wysięki (krew, łzawienie, lepkości, błony śluzowe itd). Pozwala to na bardziej dokładny obraz zmian obserwowanych od przydziału okresie owulacji są już wodnisty;

- Czynniki, które mogą mieć wpływ na podstawne zmian temperatury ciała (por. 6).

Wszystkie dane są wprowadzane do stołu, na którym dane są wykreślane w następujących zmian. To pokazuje możliwy termin owulacji, od około 24 godzin przed uwolnienie komórki jajowej z jajnika temperatury nieznacznie obniżona, a podczas owulacji jest zwiększona o około 0,3 - 0,6ordm- i trwa aż do końca cyklu.

Odszyfrowania podstawowa temperatura ciała jest lepiej, aby zapewnić doświadczony ginekolog, który będzie w stanie porównać uzyskane dane i dać prawo porady lub zalecić leczenie w odpowiednim czasie.