Profilaktyka chorób nowotworowych ludzkich

Podstawą profilaktyki raka są obecne znajomość mechanizmów nowotworzenia. Doświadczenie w badaniach doświadczalnych i epidemiologiczne wskazują na istnienie bezpośredniego związku pomiędzy działaniem czynników zewnętrznych, endogennych metabolitów i rozwoju pod wpływem ich nowotworu pewien okres utajonego. Czy potrzebujesz wysokiej jakości profilaktykę chorób nowotworowych człowieka? Zapobieganie powstawaniu nowotworów złośliwych jest złożonym środków do ich pierwotnej i wtórnej profilaktyki.

Indywidualna ochrona organizmu przed rakiem powinny obejmować następujące działania:

• przestrzeganie zasad higieny osobistej osobie;

• terapeutyczny korekcji z zaburzeniami funkcji organizmu;

• Prawidłowa zrównoważona dieta;

• odrzucenie złych nawyków;

• optymalizacja rozrodczych funkcji systemowych;

• utrzymanie zdrowego aktywnego stylu życia;

• tworzenie wysokiej świadomości człowieka. Onkogigienicheskaya również profilaktyki raka jest wyeliminowanie rakotwórcze zanieczyszczenia z wdychanego powietrza i wody.

Priorytetem jest walka z paleniem. Całkowite zaprzestanie palenia tytoniu jest najlepszym środkiem ochrony indywidualnej profilaktyki raka płuc. Wśród czynników przyczyniających się do występowania nowotworów złośliwych, czynnik odżywcza wynosi 35%. Ważną miarą indywidualnej profilaktyki raka jest abstynencja od nadmiaru mocy i zmniejszenie ilości tłuszczu w diecie. Zmniejszenie zużycia zawartości tłuszczu 20-25%, prowadzi do obniżenia stężenia cholesterolu i estrogenu, a zatem rak, rak jelita grubego, rak piersi, macicy, trzustki ciała i innych narządów. Mężczyźni są zalecane być ograniczona do 75 g, a kobiety - 50 g tłuszczu dziennie. Innym środkiem zapobiegawczym jest ograniczenie smażonych potraw, marynat, marynat, wędlin. Powinien zostać usunięty Długotrwałe stosowanie przegrzanej tłuszczu do smażenia na otwartym płomieniem palników gazowych lub produktów zwęglenia. Zmniejszy to poziom kancerogenów powstających podczas gotowania żywności.

Jednak jeden spożywczy ma niską zawartość tłuszczu problemu nie rozwiązuje raka. Dieta dla zmniejszenia ryzyka choroby musi być zmieniana, konieczne jest, aby zawierać wystarczającą ilość warzyw i owoców bogatych w witaminy, minerały, błonnik i wielu unikalnych biochemicznych. Zapobiegają one tworzeniu się substancjami rakotwórczymi, spowolnienia ich aktywację i hamują powstawanie raka, po wystawieniu na działanie czynnika rakotwórczego. Wszystkie warzywa i owoce są pomocne, ale wartość specjalny są baldaszkowatych (marchew, pietruszka), krzyżowych (kapusta, brokuły i inne kapusta) warzywa, oleje roślinne, soja. Przywiązujemy dużą wagę do witamin A, C i Grupa B. Witamina A oraz karotenoidy zapobiec gromadzeniu się substancji rakotwórczych w organizmie i zmniejszyć ich wpływ na komórki. zapobiegają rozwojowi raka przełyku, żołądka, płuc, pęcherza moczowego, gruczołu krokowego i okrężnicy.

Beta-karoten jest skuteczna w zapobieganiu spontanicznej, chemiczne i promieniowanie nowotworzenia, zapobiega rozwojowi nowotworów skóry wywołanych przez promieniowanie UV. Witamina C w dużych dawek (do 10g) ma właściwości przeciwutleniające, hamuje tworzenie się nitrozoamin z azotynem, stymuluje Wskaźniki odporności, zmniejsza ryzyko raka przełyku, żołądka. Ważną rolę w zapobieganiu raka okrężnicy odtwarzanych żywności bogatej w włókna surowego i witamin B słabo przyswajany włókien roślinnych prowadzi do rozcieńczenia kancerogenów w dużych ilości kału, przyspiesza opróżnianie jelita zmienia metabolizm kwasów żółciowych, zmniejszenie pH. Niezbędne elementy profilaktyki nowotworów złośliwych są makro- i mikroelementy. Ważną rolę odgrywa wapń i selen, którego brak prowadzi do wzrostu częstości występowania przerzutów raka i poprawić proces.