Jesień jagody do wzmocnienia systemu odpornościowego

Jesienią jagody dojrzewają przydatne dla zdrowia. Jesienne owoce dla odporności i szybkiego odzyskania w każdym stadium przeziębienia utwardzania, zwiększenie stężenia hemoglobiny, zapobieganie beri-beri, poprawiają odporność.

Jesienne owoce

Jeśli kupisz świeże owoce, należy zwrócić uwagę na fakt, że nie są pomarszczone, dojrzałe, i muszą być myte przed gotowaniem. Jeśli kupiłeś herbat w aptece, konieczne jest, że są one trwale zachowane właściwości lecznicze i smak, powinny one być przechowywane w bankach docierane.

Jesień jagody do szybkiego odzyskiwania

Porady Dzienne

Można kupić suszone lub świeże owoce jagodowe (jarzębina, jagody, owoce dzikiej róży, maliny, żurawina, żurawina) i codziennie zrobić pachnący herbatą w termosie i pić od jesieni do wiosny.

Pojemność termosu frac12- litrów umieścić 2 łyżek różne jagody. Warzenia w termos wrzącej wody i napojów miodu w ciągu dnia w małych porcjach.

Sok Ash jest dobra do picia z powodu grypy, choroby gardła, ma właściwości dezynfekujące i dobre wykrztuśne.

Gdy niedobór witaminy wziąć 2 łyżki owoce jarzębiny warzone termosu 2 szklanki wody, nalegać noc. Pijemy w równych porcjach w ciągu dnia.

korzyści zdrowotne syrop z aronii. Syrop kupić w aptece lub przygotować sami. Potrzebuje 4 litra wrzącej wody, 2,5 kg aronii i 125 g kwasu cytrynowego i wymieszać. Opakowane w ciągu dnia. Odcedzić sok, emisji jabłek. Wymieszać sok z szybkością cukru do 1 litra soku 1 kg cukru. Będzie wlać do butelki i zamknięcia pokrywy.

gdy niedobór witaminy

Take 1 des.l. jarzębina dzika róża i napełnić 2 filiżanki wrzącej wodzie, gotowano przez 10 minut w zamkniętym pojemniku, nalegają 8 godzinach dodać cukier w filiżance bezpośrednio stosuje się na jeden dzień przez 3 razy.

Do płukania gardła i krtani z

1 łyżka wystrzępione jagody czarnej góra popiołu wypełnienia z wrzącej wody. Następnie domagać 1 godzinę, a następnie przesączyć. Płukać 4 razy dziennie.

z zimna

Gdy przeziębienia się rozdrobnionych świeżych owoców Viburnum, który miesza się z miodem i rozcieńczono wodą. Weź 3 łyżki Świeże owoce Viburnum będziemy wypełnienia litra wrzącej wody we wrzącej łaźni wodnej w ciągu godziny, a następnie dodać 2 łyżek miód naturalny.

zapalenie oskrzeli

Weź kaliny wywar z dodatkiem kwiatu miodu. Wziąć pół litra wody i 100 g Viburnum frac12- miodu kubek cieczą. Jagody napełnić wodą, postawić na małym ogniu i gotować przez 30 minut. Bulion nalegać, następnie dodać miód i dobrze wymieszać. Take 1 łyżka 3 razy dziennie.

spłukać

Take 1 łyżka szałwia wlać 200 ml wrzącej wody, przy czym naciskają. Dodać sok z nasion Świeże kaliny, naciśnij 1 godzinę, a następnie odcedzić. Płukać 8 razy dziennie.

W celu ułatwienia rozładowania plwociny

Akceptujemy Lingonberry syropu sok, który zmiesza z miodem w równych ilościach. Jagody lub borówki brusznicy peretolchem ​​z miodem w równych ilościach, herbata gorący napój 3 razy dziennie.

Jesień jagody do wzmocnienia systemu odpornościowego

Czerwony i aronii zwiększa odporność zawiera P, C, usunięcie szkodliwych substancji z organizmu. Zawiera on wystarczającą ilość kwasu askorbinowego, który jest konieczny do wzmocnienia układu immunologicznego. Jaka jest wartość kaliny? Kalina jagody zawiera witaminy A, E, C, P, K

Take 5 g melisy, 500 ml wody, 50 g suszonych owoców dzikiej róży. Istolchem ​​biodra, umieszczone w termosach, wlać 250 ml wrzącej wody. Nalegaj wlew w ciągu 1 godziny, a następnie umieścić w żurawiny termosu, liści melisy, volem 250 g wody o temperaturze wrzenia, pozostawić na 1 godzinę. Szczep. Wypij szklankę miodu dwa razy dziennie. Ta herbata jest szczególnie cenna w godzinach porannych.

Aby wzmocnić układ odpornościowy

Nalewka z owoców Viburnum

1 łyżka owoce Viburnum parzonej kubka wrzącej wody, nalegają na 2 godziny, a następnie przesączyć. Pić dwa razy dziennie, frac12- szkło.

Jagody borówki brusznicy wzmocnić system immunologiczny, mają właściwości antybakteryjne

Przyjmujemy do płukania jamy ustnej z dławicą

Take 1 łyżka pokruszone liści wypełnienia z wrzącej wody, pół godziny domagać następnie naciągnięcia. Płukać trzy razy dziennie.

Weź 100 g soku z jagód i kaliny soku z marchwi. Sok przesiąknięte, wymieszać i je trzy razy dziennie przez 1 łyżka

W miąższu owoców derenia zawiera witaminy A, P, C. Te jagody dużo kwasu askorbinowego, więc te owoce są użyteczne do odporności. Są one wykonane w okresie do zapobiegania przeziębienia i podczas epidemii. Dereń zastosowanie w stanie surowym, jak dżemy, soki owocowe, wino, syrop, gorzkie, galaretki, dżem lub wywar.

Konfitura z derenia

Take 1 kg cukru 1,5 kg derenia. Gliny jagody i cedzidło umieszczone w ciągu 5 minut w temperaturze wrzenia wody, a następnie chłodzi się usunąć nadmiar wilgoci. Dalszy spadek gorącego syropu z cukru, które są spawane z cukru i wodę do uzyskania gęstej kropli. Mieszaninę temperaturę do wrzenia na małym ogniu, gotować 15 minut, a następnie ochłodzono trwać 8 godzin. Po tym, jak twierdzą, w niskiej temperaturze, aż do gotowanej gotowane, wymieszać i okresowego usuwania piany.

Dzika róża jest skutecznym środkiem do wzmocnienia układu odpornościowego i chroni organizm przed wirusami i infekcjami, zawiera wiele witamin.

witamina wlew

Pobrać 20 g dzikiej róży i wypełnić 0,5 litra wrzącej wody, ma pół szklanki pół godziny przed posiłkiem, dwa razy dziennie, przez gazę. Gotowanie przez 2 dni.