PMS chorobowe lub Uzasadnienie kobiety

PMS ma skrót, który większość ludzi słyszało, a niektórzy nie mają pojęcia co to jest. Jeżeli jesteś przedstawicielem silniejszej płci, prawdopodobnie myślisz, że gdy współmałżonek staje się agresywny, rozdrażniony, płaczliwy, że w ten sposób manifestuje swój niezrównoważony charakter. Jeżeli jesteś przedstawicielem płci pięknej, PMS jest stanem, który wystąpi ezhemesyachno.U większość ludzi myśli, które mają PMS czy to choroba, czy to tylko wymówka od swojego partnera życiowego.

Ale są takie pytania jak: dlaczego kobieta zmienia? Dlaczego pojawia się choroba PMS nie każda kobieta? Jak radzić sobie z objawami choroby? Ponieważ kobiety żyją w zgodzie z PMS?

Kiedy kobieta zmienia się znacznie? Zaczyna się dość niewinnie. Kiedy zbliża się bliżej menstruacji kobiety staje się coraz bardziej drażliwy, nerwowy o niej coś, że wyglądała w spokoju wcześniej. Niektóre kobiety czują się smutni, płaczą bez powodu. Wiele kobiet tak wyczerpany, że nie może wstać z łóżka. Senność, bóle pleców, a my chcemy wspomnieć, że przed miesiączką w płci pięknej znacznie obniżonym libido. Mężczyźni nie muszą się martwić o to, bo w ciągu kilku dni wszystko będzie jak dawniej.

Niezależnie od faktu, że niemal siedemdziesięciu pięciu procent kobiet doświadcza PMS każdą chorobę miesiąc, uważa się, że ich liczba jest znacznie większa. Jak radzić sobie z objawami choroby PMS? Nawet lekarze nie polecam, jak radzić sobie z tą chorobą. Jeśli zdarzy miesięczny choroby PMS, nie tylko ty cierpisz, ale twoi bliscy. W tym stanie, nawet drobne sytuacje mogą doprowadzić kobietę z cierpliwości.

PMS to zbiór różnych objawów chorobowych doświadczanych przez kobiety co miesiąc przed rozpoczęciem miesiączki. Często występuje w lutealnej fazie cyklu miesiączkowego, przyjmuje się do czternastu dni pomiędzy owulacji i pierwszym dniu menstruacji. Bardzo trudno jest mówić o cechach chorobowych PMS, ponieważ ma wiele form. Rozumiem, że to nie jest wymówka kobiety i poważną chorobą.

Badania wykazały, że podczas gdy choroba PMS płci pięknej doświadczają wielu chorób, są to: bóle brzucha, wzdęcia, skurcze, bóle pleców, głowy, problemy z trawieniem, zmęczenie, zwiększenie masy ciała, tkliwość piersi. I emocjonalne objawy PMS są zaburzenia lękowe, smutek, niska samoocena. Objawy występują na różne sposoby, ale gdy pierwszy dzień miesiąca, w większości z nich. Sprawcy są hormony PMS. Dlaczego hormony wywołują takie fizyczne, nieprzyjemne stany emocjonalne? Do tej pory jest to tajemnicą, nawet dla naukowców.

Dlaczego PMS wystawiony nie wszystkie kobiety? Jeśli zapytać lekarza o ryzyku wystąpienia czynników PMS, czyli różne czynniki, takie jak poprzedniej depresji, stanu aktywności fizycznej, brak witamin w organizmie, poziom hormonów, ostatniej choroby, wagi, urazy to tylko niektóre z możliwych czynników. Niektóre badania wykazały, że występowanie PMS może być pod wpływem genetyki, środowiska.

Niektóre płci pięknej do łagodzenia stanu PMS pomocy ćwiczeń. Ale to leczenie nie jest dla tych, którzy nie mają siły, by wydostać się z łóżka, ćwiczenia w tym stanie nie można zrobić. Dla innych kobiet są dobre leki przeciwdepresyjne pomocnika. Ale ich stosowanie wiąże się ogromne ryzyko uzależnienia, działania bocznej, a zatem rozważyć i przedyskutować z lekarzem. Każda kobieta może poradzić sobie z objawami choroby PMS.

Inne kobiety twierdzą, że przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych pomaga w łagodzeniu objawów menstruacyjnych rowerowych. W taki sam sposób są pewnych dodatków do żywności, które są bogate w magnez, wapń, witaminy E i B6.

Naukowcy ustalili, że wydalanie inicjator magnezu z organizmu jest kawa. Wyeliminować je z diety, w celu uniknięcia lub złagodzenia objawów PMS.

Lekarze mówią, że każda kobieta powinna być zaangażowana w tym stanie, że zazwyczaj w ciągu jednego dnia sprawia, ale stosować się do pewnych zasad. Starają się dbać o zbilansowanej diecie, trochę czasu na odpoczynek, sen. Wykluczyć z diety cukier, kawa, napoje alkoholowe. Wzbogać dietę w owoce, warzywa, naturalnych składników.

Aby uniknąć problemów w rodzinie, należy poinformować o tym, jak człowiek występuje syndrom napięcia przedmiesiączkowego. Powinien wziąć pod uwagę powyższe, rozumiana w chwilach słabości, gdy masz duszę smutkiem, chcesz płakać. Porozmawiaj z nim, że jest łatwy do zmiany nastroju. Twój towarzysz przez życie należy uświadomić sobie, że twój PMS nie jest wymówką, ale poważna choroba.