Pomagamy pracę jelit

Jeśli zaparcia należy najpierw oczyścić jelita grubego z zagęszczonych osadów kałowych. W tym celu konieczne jest kalcynacji olej roślinny, ostudzić i małą strzykawkę na noc, już w łóżku, aby wejść do odbytu. Następnie pokrywa odbytu zagięte w kilka warstw gazy. W godzinach porannych, można łatwo oporozhnites.Dlya ułatwienia przed snem, leżąc w łóżku na plecach, masując okrężnicy jelita oczyszczenie jest konieczne, rano i wieczorem. Do tego ściskających ruchów ręki systematycznie, przesuwając rękę w okręgu w kierunku ruchu wskazówek zegara wokół pępka muszą być 4-5 razy, aby ominąć zhivot.Esli dokonać okrężne ruchy na brzuchu w okolicy pępka ebonitu okręgu przez 2-3 minuty, a następnie żołądek zaczyna dudnienie, aw 10 -15 minut jest normalnie rano na czczo stul.Esche potrzebne do picia szkła wrzącej wodzie w temperaturze pokojowej, a następnie gotuje się je rozdrobnione buraki, olej słonecznikowy podlewane. Nocą jeść 2 średnie marchewki, starte postrzępiona i wylano słonecznikowy maslom.Sposobstvuet opróżnianie tkanki żołądka arbuzów. Dobra akcja jest przyjmować rano na czczo jedną godzinę przed posiłkiem 1 łyżeczka miód. Zmyć swoje podgrzanego serwatkę. W sezonie ogórki można pić codziennie szklankę świeżego ogórka soka.Zhelayu wszyscy sukces w odzyskiwaniu i spokój.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne