Co trzeba zwiększyć stężenie hemoglobiny?

dowód

Głównym objawem pewnego zmniejszenia stężenia hemoglobiny - jest anemia, która może mieć bardzo różne pochodzenie. O niedobór żelaza może wskazać następujące cechy :. senność, ciągłe zmęczenie, obecność duszność, zmniejszenie aktywności emocjonalnej, tachykardia, niedociśnienie, mięśni, różne zaburzenia przewodu pokarmowego, brak apetytu, częste przeziębienia, zapalenie jamy ustnej, itd. Jeśli wskazują na dostępność tych objawy, zasięgnąć porady lekarskiej. On przypisać państwu normalną morfologię krwi, która pomoże ustalić przyczynę.

leczenie

Pod zmniejszonym poziomu hemoglobiny (co można określić za pomocą wyników analizy krwi), ekspert może określić pewne środki przyjmowania żelaza, na przykład Tardiferon, Sorbifer, Ferropleks i in.

- Posiłki i spacery

Ale jeśli obniżka nie jest krytyczna, można próbować wpływać na sytuację poprzez organizację właściwą dietę i odpowiedni styl życia. Umiarkowane ćwiczenia, codziennie rano ćwiczenia, świeże powietrze i zajęcia na świeżym powietrzu, dobrze łączy się z tradycyjnymi metodami i odżywianie pozwoli Ci szybko i bezpiecznie przywrócić normalny poziom hemoglobiny.

W celu uzupełnienia małym brakiem żelaza ważne jest, aby mądrze wybierać pokarmy do codziennej diety. Twoje menu powinno być obecny gryka, Antonov jabłka, cielęcina, wołowina i wątroba wołowa. W rzeczywistości, żelazo występuje w kurczaka i wieprzowiny, ale kwota jest znacznie mniejsza w tych produktach. Duża liczba elementu zawartego w Greens - pietruszka, sałata, bazylia, koper, seler, produkty te nie tylko są bardzo użyteczne, ale także nasycić dania są bardzo oryginalny smak, pobudza apetyt i trawienie. Sałatki można dodać do liści mniszka lekarskiego i herbata parzona z Melissą.

Ważne jest, aby nie zapominać o świeże powietrze i aktywność fizyczną, ponieważ przy ich pomocy organizm jest nasycony tlenem.

Hemoglobina podnosi również za pomocą domięśniowego zastrzyku witaminy B12, która jest specjalnie obrobiony ekstrakt z wątroby.

- Wzrost hemoglobiny środków ludowej

* Zastanów się metod kilku ludzi do walki z tą chorobą. Więc kiedy pierwsze objawy anemii zaleca się rano na czczo jeść surowe marchewki, startego na drobnej tarce, łącząc je z oleju roślinnego lub kwaśną śmietaną.

* Aby podnieść poziom hemoglobiny pomogą świeże soki, takie jak jabłkowy, buraków i marchwi. Mogą pić sam, mogą być mieszane w różnych proporcjach.

* Weź ziele pokrzywy i napełnić go wrzątkiem na łyżce surowców trzeba będzie jedną filiżankę płynu. Otrzymany infuzji przyjmowane trzy razy na dobę przez pół godziny przed lub trzy godziny po posiłku.

* Ostrożnie mielenia nasion i fragmenty cykuta dostrzeżone, dwa otrzymanych surowych zalet czterech części 90% alkoholu. Zakuporte słoik szczelnie i pozostawiać środków na miejscu, chroniąc przed światłem i wilgocią w niskiej temperaturze. Wziąć cztery krople leku raz dziennie.

* Wymieszać równe części dioica pokrzywy i liści brzozy, kilka łyżek kolekcji pół wypełnić dwie szklanki wody doprowadza się do wrzenia. Nalegaj godzinę, a następnie przez odkształcenie i mieszać z jedną trzecią szkła świeżo wyciśniętego soku buraczanego. Będziesz mieć płyn, który trzeba pić dziennie, aby rozprowadzać go na cztery przyjęć. Najlepiej jest wziąć lekarstwo na dwadzieścia minut przed posiłkiem. Czas trwania leczenia - osiem tygodni.

* Aby podnieść niską hemoglobinę pomaga zwykły gryki. Weź szklankę nieprzetworzonych zbóż, wypłukać go i napełnić go wieczorem szklanka niskotłuszczowego jogurtu. Rankiem narzędzia jeść przez dodanie do niego naturalnego płynnego miodu.

* Jedna szklanka obranych orzechów, wymieszać z taką samą ilością surowego gryki i mielonego i zmielić w młynku do kawy lepiej. Weź otrzymanie funduszy na parę łyżek dziennie.

* Mix orzechy, suszone morele i rodzynki, można dodać śliwki, mielone i wypełnienie z naturalnego płynnego miodu. Weź otrzymanie funduszy na parę łyżek dziennie. Ten lek nie tylko przyczyni się do podniesienia poziomu hemoglobiny, ale także nasycić organizmowi niezbędnych ilości witamin i minerałów.

Ze szczególną uwagą należy zwrócić na niskim poziomie hemoglobiny w okresie ciąży, a kobiety w ciąży nie powinny przyjmować żadnych leków, w tym tradycyjnych leków bez konsultacji ze specjalistą.

Pamiętaj, że przygotowuje powyższe leki należy postępować dokładnie dawkę i dokładnie trzymać się receptury.

Ekaterina, medicsguru.ru

Następny film pokrewne