Sól morska odchudzanie

Kiedy zaproponował imponującą gamę narzędzi do odchudzania, aby zrozumieć, że jest czasami bardzo trudne - co to znaczy będzie pasować do konkretnej osoby, a niektóre nawet nie próbować. Wiele kobiet zdecydować się na najbardziej przyjaznych dla środowiska i bezpiecznych sposobów, aby schudnąć i nie żałować później. Takie środki soli morskiej odnosi się do utraty wagi.

O sól morska jest jako środek do odchudzania mówił stosunkowo niedawno, bo przed kąpiel z solą morską są akceptowane tylko w uzdrowisk i kurortów.

co Stosowanie soli morskiej?

Co jest tak dobra, morze (lub ocean, który jest prawie to samo) sól? Oraz fakt, że jest to coś, co nie jest regularny sól kuchenna - minerały (choć kąpieli i sól kuchenna jest również używany do utraty wagi), wrodzonej natury, jako sól morska nie jest narażona, w przeciwieństwie do stołu, przetwórstwa spożywczego.

• Potasu w połączeniu z sodem produktami rozkładu wyjściowa
• bromu uspokajająco i jest przydatny w chorobach skórnych,
• wapnia wzmacnia tkanki tłuszczowej,
• Magnez jest zaangażowany w metabolizm wewnątrzkomórkowy i zapobiega rozwojowi alergii
• Jod ma silne działanie przeciwbakteryjne i pomaga uporać się z nadmiarem cholesterolu.

Dlatego woda morska i pływanie w wodzie morskiej mieć naprawdę zdrowotny wpływ na cały organizm jako całość.

Ale aby poprawić ich stan nie musi iść do morza, choć, kto twierdzi, jest idealny. Można po prostu kupić prawdziwy jakości soli morskiej (najlepiej w aptece) i używać go w domu.

Sól morska odchudzanie

W ogóle, sól morska jest używany do utraty wagi przez długi czas - od czasów Imperium grecko-rzymskiego. Dziś każda kobieta dostępne proste i skuteczne metody odchudzania z wykorzystaniem soli morskiej - masaż i kąpiele.

Masaż z solą morską

Masaż z użyciem soli morskiej jest bardzo popularny, ponieważ eliminuje złośliwy cellulit, tak niekochana kobiet. Jednak uważa się, że w celu uzyskania pożądanego rezultatu musi wykonać tylko profesjonaliści, ale w rzeczywistości jest to całkiem możliwe, aby zrobić masaż i ja.

Do masażu z gąbką morską muszą szczotki do masażu lub twardej gąbki, a także olejki eteryczne, a czasem (w niektórych receptur), soków owocowych. Sama sól powinna być mała, tak aby nie powodować uszkodzenia skóry.

Receptura masażu. Jedna filiżanka soli morskiej wlać oliwę (1-2 łyżki stołowe) i olejków greypruta oleju lub pomarańczowy, rozmaryn, lawenda, róża, paczuli - jak a (1-2 łyżeczki). Zamiast tego można użyć olejku grejpfrutowego soku z miazgi. Wszystkie składniki miesza się, pozostawia do odstania przez około 15 minut, po czym ponownie miesza i stosuje do gąbki. Masowanie ruchem okrężnym potrzebne, zaczynając od stóp i przesuwa się w górę. Efekt ten można zwiększyć przez zastosowanie po masażu antycellulitowy śmietany.

Jeśli masaż jest stosowany regularnie, cellulit stopniowo zanika, a skóra, zbieranie minerałów, odmładza i uzdrawia.

Kąpiel z solą morską

W połączeniu z codziennych ćwiczeń i niskokalorycznej diety kąpieli daje wspaniały efekt wyszczuplający. Aby to zrobić, w wannie z ciepłą wodą i dodać dużo soli morskiej - około 1 kg, pod warunkiem że średnia wrażliwość skóry. Jeżeli skóra jest cienka i bardzo wrażliwe, to możliwe jest dodanie 0,5 kg soli. Zol najpierw rozpuszcza się w misce z gorącą wodą, a następnie wlać do kadzi.

Trzeba wziąć kąpiel przez 15-20 minut 1-3 razy w tygodniu.

Wydajność wzrośnie, jeśli dodaje się do kąpieli oprócz soli morskiej kardamonu olejku, mięty, imbiru, grejpfruta, geranium, eukaliptusa, jałowca, lawendy, cytryny. Można również dodać w kąpieli i wywary różnych ziół.

Po kąpieli trzeba wcierać balsam ciała i owinięte w ręcznik, moczyć 30 minut.
Kąpiele te nie tylko pomaga schudnąć, ale również ogromne korzyści dla zdrowia.