Sól morska: zastosowanie i wykorzystanie soli

Sól kuchenna, której używamy na co dzień w naszej kuchni - to 99 procent - chlorku sodu nie dostarczają nam wielu niezbędnych pierwiastków śladowych. Struktura cienkiej soli, które mogą poruszać się - na ogół trudne do strawienia, ponieważ uszkodzenia kryształów procesu rafinacji w wyniku ekspozycji na działanie wysokich temperatur. Co nie jest powiedziane o naturalnej soli morskiej.

Sól morska oprócz wszystkie tego samego chlorku sodowego, są inne składniki, bardziej użyteczne i konieczne. I wiele z nich: jest potas, wapń, sód, magnez, jod, brom, chlor, żelazo, cynk, mangan, miedź, selen, krzem. Ten „układ okresowy” pomaga nam utrzymać normalny serca, naczyń krwionośnych, układu nerwowego, odpornościowego, układu hormonalnego, a także równowagi kwasowo-zasadowej. Nie ma sensu, żeby demontować wpływu każdego z tych elementów - to jest dość dobrze znana. Można przypomnieć, że nie tylko magnezu, na przykład pogarsza pracę serca i układu nerwowego impulsy bez narażania układu nerwowego bez bromu jodu - tarczycy, potas i wapń normalizacji ciśnienia tętniczego krwi i utrzymania wytrzymałości kości.

Dlatego, jeśli chcesz poczuć dobroczynne skutki wszystkich składników soli morskiej, zastąpić zwykły stolik na morzu, nie stracić. Dostępne Sea Salt drobne, średnie i gruba. Istnieje jodowana sól morska, która jest dodawana do dań gotowych. Skład chemiczny składników soli może zmieniać się w zależności od miejsca produkcji. Nie zrezygnować z zakupu, jeśli widzisz szarą sól morską - że jest to najbardziej cenne, bo w szarej soli morskiej zawiera cząstki gliny oceanu i glonów dyunalielly o unikalnych właściwościach leczniczych. Jest sól morska z domieszką drobnego żwiru o ciemnym, prawie czarnym kolorze. Te kamienie naturalne - grudki soli poplamione jodyną. Sól morska jest również bardziej przydatna niż czystej bieli.

Stosowanie soli morskiej

Zakup prawdziwej soli morskiej i spożywać je w żywności, poczujesz różnicę: smak soli morskiej bogatszy, tylko z jej wrodzonej zapach morza. Oprócz jedzenia, można użyć soli morskiej i do innych celów. Na przykład, sól morska grzywny Wzmacnia szkliwo zębów, oczyszcza powierzchnie zębów błonki. Aby to zrobić, wystarczy wlać go na górze pasty do zębów na szczoteczkę do zębów. Albo jeszcze prościej - zamiast pasty do czyszczenia ze szczoteczką do zębów z solą posypane na wierzchu. Kolejny przepis - odmłodzenie przepis. Po 20-30 minutach po jedzeniu wziąć kilka ziarenek soli morskiej na języku i stopniowo je ssać. To samo można zrobić między posiłkami. Niestety, nie jest możliwe do zastosowania takiego prostego przepisu na wysokie ciśnienie krwi - one zazwyczaj muszą ograniczyć korzystanie z dowolnej soli.

Kąpiel z solą morską - również wspaniały sposób, aby uzdrowić i odmłodzić się. Sól morska, absorbowany przez pory skóry, poprawia stan nie tylko na skórę, ale także układu nerwowego, który ma korzystny wpływ na cały organizm. Sól daje relaksujący efekt, rekreacja, relaks, stres emocjonalny po dniu, łagodzi bóle głowy i ogólne zmęczenie. Taka kąpiel najlepiej przed snem lub dwie godziny po kolacji. Kąpiel potrzeba 1 kg soli morskiej. I trzeba go kupić w aptece, ale nie w dziale kosmetycznym - to psevdomorskaya soli, z różnego rodzaju dodatkami syntetycznymi. Temperatura wody 36-37 stopni. Wszystko trzeba wziąć kąpieli 15 - jeden na dwa dni. Leżąc w wannie trzeba około 15-20 minut, starając się całkowicie zrelaksować. Nogi w tym samym czasie powinny być lekko uniesione nad głową - to ułatwi pracę serca.

Aby poprawić dźwięk i hartowanie organizmu zrobić nacieranie solą morską. 2 łyżek soli morskiej rozpuszczono w 1 litrze wody ciepłej. Mokro ściereczkę sztywne i uciera dobrze, a następnie natychmiast wprowadzone w roztworze bez wysuszeniu ręcznikiem. Procedura ta poprawia krążenie krwi, wzmacnia odporność, poprawia skórę.